روش تهیه تخم مرغ آب پز بدون پوست (پوچد اگز)

تخم مرغ پوچد شده یا آبپز شده بدون پوست یکی از سالم ترین و در عین حال خوشمزه ترین روش های پخت تخم مرغ به حساب میاد. در این روش تخم مرغی با سفیده کاملا سفت شده و زرده ای...

  • آماده سازی: 2 دقیقه
  • پخت: 3 دقیقه
  • کل: 5 دقیقه
  • کالری: 70 کالری
  • تعداد سرو: 1عدد
گلزار نورمحمدیان
گلزار نورمحمدیان آپدیت:
poached eggs

تخم مرغ پوچد شده یا آبپز شده بدون پوست یکی از سالم ترین و در عین حال خوشمزه ترین روش های پخت تخم مرغ به حساب میاد. در این روش تخم مرغی با سفیده کاملا سفت شده و زرده ای که هنوز شله بدست میاد بدون اینکه از ذره ای روغن استفاده شده باشه منظور همون تخم مرغ نیمرو هستش یا اینکه تخم مرغ هنوز پوست داشته باشه و مجبور باشین تخم مرغ رو بعد پوست کندن و به روش عسلی بخورین. در این مطلب فوت فن پخت این نوع تخم مرغ رو براتون میذارم تا بتونین یه تخم مرغ پوچد شده خوشگلو عالی داشته باشین.

پوچد اگ

پوچد اگ

مواد لازم برای تهیه تخم مرغ پوچد شده

  • تخم مرغ
  • سرکه (یک قاشق غذاخوری به ازای هر چهار لیوان آب)
  • آب
مواد لازم برای تهیه پوچد اگ

مواد لازم برای تهیه پوچد اگ

مراحل تهیه تخم مرغ پوچد شده

در ابتدا کافیه تا مقداری آب داخل قابلمه بریزین و بذارین تا به جوش بیاد. ارتفاع آب باید بین ۸ الی ۱۰ سانت باشه تا در نهایت تخم مرغ پوچد شده خوش فرم تری داشته باشین.

به جوش آمدن آب

به جوش آمدن آب

وقتی آب جوش اومد سرکه رو داخلش بریزین و زیر گاز رو هم کم کنین تا آب از قل قل کردن بیوفته. سرکه کمک میکنه تا تخم مرغ وقتی داخل آب شکسته میشه شکلش رو بهتر حفظ کنه و این مقدار سرکه داخل این حجم آب اصلا طعمی به آب نمیده.

اضافه کردن سرکه

اضافه کردن سرکه

حالا تخم مرغ هارو داخل یه صافی با سوراخای خیلی ریز مثل الک بشکنین و اجازه بدین تا قسمتی از سفیده که حالت آبکی تری داره ازش جدا بشه. این قسمت های سفیده چون خیلی آبکی هستنو مثل بقیه قسمت های سفیده دور زرده منسجم نموندن اگه داخل آب داغ برن پخش میشن و شکل خوبی به پوچد اگ نمیدن.

ریختن تخم مرغ در صافی

ریختن تخم مرغ در صافی

این مقدار سفیده ای که داخل کاسه ریخته همون قسمت شلو آبکی سفیده است.

جدا شدن سفیده شل و آبکی

جدا شدن سفیده شل و آبکی

حالا تخم مرغ رو خیلی آروم داخل یه کاسه کوچیک بریزین. این کاسه بهتون کمک میکنه تا بتونین خیلی آرومو راحت تخم مرغ رو به آب اضافه کنین.

ریختن تخم مرغ در کاسه

ریختن تخم مرغ در کاسه

حالا تخم مرغ رو از داخل کاسه خیلی آروم داخل آب بفرستین. دقت کنین که آب نباید در حال قل زدن باشه.

ریختن تخم مرغ داخل آب

ریختن تخم مرغ داخل آب

اجازه بدین تا تخم مرغ حدود ۳ دقیقه داخل آب باشه تا سفیده خودش رو بگیره ولی زرده کاملا شل باشه.

پختن تخم مرغ

پختن تخم مرغ

حالا تخم مرغو بیرون بیارین و رو یه دستمال بذارین تا آب اضافیش بره.

گرفتن آب اضافی

گرفتن آب اضافی

بعد باید فوری تخم مرغ رو سرو کنین در صورتی که دوست داشتین تخم مرغ رو دیرتر نوش جون کنین حتما داخل آب یخ بذارینش تا روند پختش متوقف بشه و بعد هر وقت دوست داشتین سروش کنین …

پوچد اگ

پوچد اگ