مهمترین نکته در طراحی دکوراسیون اتاق خواب قبل از زیبایی و جذابیت آن، ایجاد محیطی دنج و آرامبخش برای استراحت و خواب راحت در شب است. بنابراین لازم است تا هنگام طراحی دکوراسیون و چیدمان مبلمان اتاق خواب مواردی را مد نظر بگیریم که میتواند به بهتر خوابیدن در این فضا کمک کند. در ادامه به مواردی اشاره می کنم که رعایت آن هنگام طراحی دکوراسیون اتاق خواب برای داشتن خواب راحت و عمیق ضروری و تأثیرگذار خواهد بود.

درست کردن یک دسر خوشمزه، یکی از گزینه های همیشگی برای مهمونی ها و مراسم های مختلف هست. در این مطلب قصد دارم که یک دسر خوشمزه رو بهتون آموزش بدم که طعمش فوق العاده ست و اگه یک بار اون رو امتحان کنید برای همیشه به هر بهونه ای چه افطار چه عصرونه و چه بعنوان دسر کنار غذا درستش میکنید. پس بهتره که زودتر دست به کار بشید و این دسر موزی خوشمزه رو درست کنید. در ادامه مطلب همراه من باشید.

اگر تا به حال با آلرژی مواجه شده باشید، حتما می دانید که چقدر ناراحت کننده است. زمانی که به این عارضه دچار شدید در داروهای شیمیایی به دنبال درمان هستید، اما می توانید به جای آنها از روغن های گیاهی استفاده نمایید. روغن های مختلفی وجود دارد که می تواند با کاهش التهاب، سینوس های مسدود شده را پاکسازی و سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند، همچنین به کاهش آلرژی نیز کمک کنند. در ادامه مطلب همراه ما باشید…

انتخاب و ترکیب رنگ ها بیشتر از اون چیزی که فکرش رو کنیم در دکوراسیون داخلی تاثیرگذاره و به چشم میاد. سایه ها و رنگ های مختلفی وجود داره که میتونیم از اونها در طراحی فضاهامون استفاده کنیم و همین تنوع رنگی باعث میشه تا افراد دچار اشتباهاتی در انتخاب رنگ مناسب برای دکوراسیون داخلی بشن. گفته میشه که اشتباهات رایجی برای ترکیب رنگ ها در بین افراد وجود داره و یک سری قواعد کلی برای جلوگیری از آن. با خوندن این مطلب پی به این نکات میبرین و مطمئن باشین اگه شما هم دارای چنین خطاهایی هستین به راحتی میتونین اونها رو اصلاح کنید.

کدو حلوایی خیلی مفید و مملو از مواد مغذیه و تو آشپزی هم کاربردهای زیادی داره و میتونیم انواع غذا، دسر و پیش غذاهای لذیذ رو باهاش درست کنیم. فقط کافیه بدونیم که چطور میتونیم کدو حلوایی رو به بهترین نحو بپزیم اونوقته که میتونیم بلافاصله از کدو پخته داخل غذاها استفاده کنیم یا اینکه کدو پخته رو فریز کنیم و بعدا ازش استفاده کنیم. پس حالا که پاییزه و فصل کدو حلوایی بهتره دست به کار بشیم و بپزیمشون تا برای کل سال بتونیم ازش داخل غذاهام و دسر های خوشمزه مون استفاده کنیم.

یکی از لذت بخش ترین قسمت های داشتن فرزند آماده کردن لباسهای بامزه و جذابیه که میتونین تنش کنین. این که کدوم لباس نوزاد رو انتخاب کنین و خریدن لباسای کوچولو کلی لذت بخشه. شما انتخاب های زیادی برای لباس فرزندتون دارین. چه رنگی، چه مدلی برای چه فصلی و خیلی سوال دیگه که زمان خرید لباس به ذهن شما میاد. در مطلب امروز نکاتی را یادآور میشیم تا در انتخاب لباس کودک دلبندتون بهتر عمل کنین.

صندلی کودک یکی از وسایل کاربردی برای هر خانواده ای که بچه کوچیک دارن محسوب میشه ولی معمولا این صندلی خیلی کثیفه بخصوص اگه فرزند شما هنوز خیلی کوچیک باشه. این صندلی همیشه پر از لکه آبمیوه و شیر و غذاست. شاید به نظر بیاد تمیز کردن این صندلی کار خیلی سختیه ولی اونقدرام کار سختی نیست، در ادامه همراه ما باشید تا روش تمیز کردن صندلی رو بهتون یاد بدم…

پاییز اومده و چی میتونه بهتر از یه عصرونه خوشمزه با یه چای داغ همراه خانواده باشه. به نظر من که عصرونه های شیرین مثل کیک وشیرینی ساخته شدن برای فصل پاییز، حالا اگه برای تهیه این شیرینی های خوش طعم از میوه های پاییزی استفاده کنیم که دیگه چه بهتر. در این مطلب میخوام طرز تهیه یه پای سیب خیلی تردو خوش طعم رو براتون بذارم که عطر سیب و دارچینش هوش از سرتون میبره…

ورزش یکی از بهترین راه ها برای کاهش استرس و اضطراب بخصوص در ایام امتحانات و قرارهای مهم کاریه. تمرینات ورزشی به شما کمک میکنن تا بر استرس غلبه کنین و احساس راحتی و آرامش بیشتری داشته باشین. طبق گفته بیشتر محققان و روانشناسان تمرینات ورزشی با آزاد کردن هورمون های ضد استرس بنام اندورفین موجب کاهش استرس در فرد میشه و با از بین بردن بیقراری باعث افزایش اعتماد بنفس خواهد شد. در ادامه در رابطه با بهترین تمرینات ورزشی مفید برای کاهش استرس توضیحات بیشتری میدم تا با استفاده از آنها بر استرس غلبه کنین.

خیلی وقتها پیش میاد که دوست داریم توی کیفمون دستمال کاغذی باشه تا موقعی که لازم داریم به راحتی بتونیم ازش استفاده کنیم، اما وقتی تعداد زیادی میزاریم توی کیفمون ممکنه دستمال ها مچاله بشن یا در کنار بقیه وسایل کیفمون آلوده بشن. خوب لازمه واسه نظم دادن به کیفمون و اینکه دستمال ها جای مشخصی داشته باشن  از یه جا دستمالی جیبی استفاده کنیم و این وسیله اگه کار دست خودمون باشه چقد برامون دوست داشتنی تر میشه در ادامه مطلب میتونید آموزش ساخت جا دستمال کاغذی جیبی رو ببینید…

طرفدار پاستا هستین؟؟؟ طرفدار غذاهایی که داخل فر درست میشن و روی سطحشون پر پنیر برشته است چطور؟؟ اگه جوابتون به هر دو تا سوال بله است، پس بهتون پیشنهاد میکنم اصلا دستور غذایی که در این مطلب میخوام بهتون بگم رو از دست ندین که عاشقش میشین. این غذا یه پاستای قالبیه که داخل فر تهیه میشه و یه لایه پنیر موزرلا طلایی شده روش داره که طعم و مزه اش هم حرف نداره، پس فرصتو از دست ندین و حتما تهیه اش کنین …

عفونت تنفسی همراه با سرفه شدید به عنوان سیاه سرفه شناخته میشه. بیمار علائمی مانند سرفه، سرما، تب، آبریزش بینی، گرفتگی بینی و قرمزی چشم، رو طی ده روز از عفونت داره. اگه وضعیت حاد باشه، حالت تهوع و خستگی و حتی دشواری تنفس ایجاد میشه و به تهدیدی برای سلامتی تبدیل میشه. ممکنه هر کسی گرفتار این عفونت بشه، ولی در نوزادان و کودکان شایع تر و شدیدتره. سیاه سرفه ناشی از باکتری های مسری هست که تنها دلیل بیماری در بزرگسالان و نوزادانه. وقتی که ذرات تنفسی توسط یک فرد آلوده پراکنده میشه و توسط یک فرد یا کودک سالم استنشاق میشه، باعث بیماری میشه. نگران نباشین میتونین با استفاده از داروهای خانگی زیر درمان بشین. در این مطلب برخی از راه حل های آسان رو پیشنهاد دادیم در ادامه همراه مون باشید…

بسیاری از محصولات در بازار وجود دارن که وعده اینو میدن که برنزگی پوست رو به صورت طبیعی و موثری از بین میبرن. حقیقت اینه که این محصولات بدون توجه به آنچه که ادعا میکنن، با مواد شیمیایی ساخته شدن. برای بعضی ها که اخیرا برنزه کردن، این میتونه یه نگرانی باشه چون برخی مواد شیمیایی یا مواد تشکیل دهنده این مواد میتونه باعث آلرژی بر روی پوست بشه که بیشتر از آفتاب پوست رو تحت تاثیر قرار میده. یکی از بهترین راه ها برای مراقبت از پوست، استفاده از برخی ماسک های خانگی آسان برای پاک کردن برنزگی پوسته. استفاده کردن از این مواد طبیعی بسیار موثره. علاوه بر این، عوارض جانبی نداره و سلامت پوستتون رو با مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها حفظ میکنه.

کاپ کیک ها گزینه های مناسب و خوشمزه ای برای عصرونه محسوب میشن. خیلی ها برای حفظ سلامتیشون ترجیح میدن به میزان کمتر قند و شکر مصرف کنن یا به خاطر بعضی از بیماری ها از مصرف قند و شکر منع شدن. این دستور کاپ کیک خوشمزه ای رو که میخوام براتون بذارم هیچ شکری نداره و برای شیرین شدنش از خرما استفاده شده. خیلی آسون تهیه میشه و واقعا خوشمزست. بهتون پیشنهاد میکنم حتما اون رو امتحان کنید.

معمولا حرکات نوزاد معنای متفاوتی دارد. نوزادان چون نمیتوانند صحبت کنند و خواسته یا احساس و دردشون را بیان کنند با حرکات بدنشون خواسته های خود را بیان میکنند. پدر و مادرها باید با زبان بدن کودکان آشنا باشند تا هر زمانی که کودک بیمار شد یا بدخلقی کرد متوجه بشن که چه چیزی کودکشان را اذیت میکند. آشنایی با زبان بدن نوزادان خیلی بهتون کمک میکنه و باعث میشه تا ارتباط بهتر و موثری با فرزندتون داشته باشید. پس با خواندن مطلب زیر میتونین با زبان بدن نوزادان آشنا بشین و دیگر دردسری برای ارتباط با فرزندتون نداشته باشید.

دستبند با مهره های رنگی و زنحیر ظریف و یه آویز خوشگل خیلی میتونه جذاب باشه! البته که اگه سازنده ی دستبند خودمون باشیم جذابیتش دوچندان میشه. کافیه یه کم مهره های رنگی و یه پلاک خرجکار داشته باشین اون وقت میتونین هر زیور آلاتی که دوست داشته باشیم برا خودتون درست کنید، یکی از زیورآلاتی که طرفداری زیادی داره دستبند هست که میتونید با لوازم کمی هر مدلی که بخواید درستش کنید، در این مطلب آموزش ساخت دستبند طرح یک طرف زنجیر رو میگم امیدوارم خوشتون بیاد…  

سس هلندی یکی از سس های اصلی در آشپزی فرانسوی هست، اگه تا به حال این سس رو امتحان نکردید و از خوردن غذاهای مختلف با چاشنی های جدید و متفاوت لذت می برید، وقتشه که این سس خوشمزه رو درست کنید و از طعمش لذت ببرید.

مریض شدن نوزاد برای هر ماردی خیلی سخته چه شاغل باشید چه خانه دار، مادر ترجیح میده خودش مریض بشه تا فرزندش! ولی خب این خواسته ما شدنی نیست و باید مریض شدن نوزاد رو تحمل کنیم. یکی از مریضی هایی که تو فصلهای سرد سال برای  کودکان اتفاق میفته سرماخوردگی هست که گاهی منجرب به خروسک میشه و این بیماری خیلی بده و زمانی بدتر میشه که فرزندتون در دوران نوزادی بهش مبتلا بشه، در این مطلب راههای درمان سریعتر نوزاد رو بیان کردم، در ادامه همراهم باشید…