آرشیو

پنه ی مرغ با سس آلفردو

یکی از معروف ترین خوراک های کافه ها و رستوران های ویژه، پاستا است و مشهروترین پاستا پنه ی مرغ آلفردو است. این خوراک با طعم ویژه و لذیذی که دارد محبوب دلهاست! در ضمن دوستانی که گوشتخوار نیستند، می توانند این خوراک خوشمزه را بدون مرغ درست کنند. مواد قابل تهیه و در دسترس این خوراک خوشمزه، دلیلی خواهد بود تا هر از چند گاهی با آن ذائقه ی خود را تغییر دهید. این خوراک با مواد لازم آماده، نهایتا در عرض بیست دقیقه حاضر می شود.

ادامه مطلب
حالت چشم

از حالت چشم حس آدم ها را بفهمیم

شاید شما هم وقتی با کسی حرف میزنید در گوشه ذهنتون رفتارها و حالت های صورت طرف مقابل رو در نظر دارید و تجزیه و تحلیل میکنین تا متوجه بشین که چه حس و حالی در ارتباطی که با شما برقرار کرده داره، امروز هم قصدمون همینه تعدادی از حالت هایی که چشم آدم ها در شرایط مختلف ارتباط میتونه به خودش بگیره رو بررسی کنیم.

ادامه مطلب

تغییر دکوراسیون ارزان با برچسب کاغذی

مدتی بود که رنگ یکنواخت صورتی کابینت ها، دلم را زده بود. یک بار هم سال گذشته نقاش بافت رنگی روی درب های کابینت برای تنوع زد، اما بدتر از بد شد. تا تصمیم گرفتم برچسب کابینت، یا همان کاغذ دیواری چسب دار بگیرم و خودم دست به کار شوم. نمی توانستم زیاد خرج کنم، اما می خواستم آشپزخانه زیباتر شود و تنوعی در دکور آن ایجاد کنم. امروز می خواهم این تجربه را با شما در میان بگذارم، تا بتوانید با هزینه ای کم، آشپزخانه، اتاق خواب یا راهروی خانه را یک تغییر اساسی اما به صرفه بدهید.

ادامه مطلب
مدل-مانتو

مدل مانتو ایرانی زیبا و جدید

مانتو ها از اون دسته لباس ها هستن که ما خانوم های ایرانی از دغدغه های اصلیمونه و همه دنبالش هستیم. اینکه چطور لباسی مناسب شان و شخصیت و حال و هوامون باشه همیشه ما خانوم ها رو برای انتخاب لباس و مخصوصا مانتو دچار تردید میکنه و باعث میشه ساعت ها و یا حتی روزها دنبال یک مدل مناسب باشیم. در این مطلب مدل های زیبایی از مانتو های ایرانی رو قرار میدم. این مدل ها متعلق به یک برند ایرانی بزرگ در تولید مانتو کشورمون هست.

ادامه مطلب
آش رشته

سفره افطار را با آش رشته رنگین کنید

حلول ماه مبارک رمضان ،بهار قران ، ماه عبادتهای عاشقانه ونیایشهای عارفانه و بندگی خالصانه را به شما دوستان عزیزم تبریک عرض میکنم .خدا سعادت درک این ماه را به ما بده تا انشاالله بتونیم از برکات این ماه ذخیره خیری برای اخرت خود کسب کنیم . شما عزیزان منو هم از دعای خیر فراموش نکنید…

ماه رمضان با همه زیبایی هاش اومده و دوباره توی خونه ها سفره های رنگین و پر برکت افطاری به راه شده. در این مطلب طرز تهیه آش رشته رو قرار میدم که جزء همیشگی سفره های افطاری و نذری هاست.

ادامه مطلب
ورزش گروهی شاد

برای لاغری ورزش نکنید لذت ببرید تا لاغر شوید!

وقتی صحبت از لاغری میشه دو راهکار اصلی در ذهن همه ما مجسم میشه یکی اصلاح شیوه تغذیه یا همون رژیم های مختلف و یکی هم تمرین های ورزشی است. خیلی ها هستند که بعد از مدتی ورزش کردن مثلا یک هفته درسته که مقدار زیادی کالری مصرف میکنند ولی از طرف دیگه مصرف کالری بیشتری را هم تجربه میکنند مخصوصا وقتی که دوره رژیم لاغری رو کنار میگذارن. اما راه حل جدیدی پیدا شده!

ادامه مطلب
ساخت شمع قلب

آموزش ساخت شمع قلب چند لایه

شمع ها این روز ها انقدر تنوعشون زیاد شده که واقعا در انتخاب طرح مناسب به تردید میفتیم. اینکه چه شمعی مناسب تزیین فضای مورد نظر ماست، خودش بحثی طولانیه. در این مطلب یک شمع خیلی زیبای قلبی شکل و چند لایه رو آموزش میدم که برای فضاهای رمانتیک و یک چینش عاشقانه و یا بعضا دخترونه مناسبه و میتونه خیلی فضای اتاق و یا میز غذاخوریتون رو زیبا کنه. و یا حتی میتونه یک هدیه زیبا برای یک خانوم باشه.

ادامه مطلب
زنان خوب به آسمان میروند، زنان بد به همه جا

زنان خوب به آسمان می روند

« زن جنس سر به راه، مهربان، انعطاف پذیر، فروتن و نجیبی است. چنین تصویری در ذهن همه ی بانوان وجود دارد. سر به راه بودن باید راهی به سوی کامیابی باشد، اما چنین نیست…آگاهی زنان از خویشتن افزایش یافته است. با این حال تناقض های فراوانی در ذهن زن امروزی نهفته است. می کوشد تا خود را ابراز کند، اما وجدانش ناراحت است. در بیرون خاموش است اما در درون آکنده از کشمکش است. از سویی می خواهد محبوب باشد و می کوشد همه را راضی نگه دارد. از سوی دیگر می داند که به این ترتیب دچار وابستگی می شود.»

ادامه مطلب

نوشیدنی های خنک ِ خنک تابستانی

این روزها هوا گرم است و به قول معروف “آتیش می بارد” این شد که تصمیم گرفتم این بار بعد از کوکتل های میوه، چند نوشیدنی همراه با شیر یا میلک شیک نیز برای تان آموزش بدهم تا با نوش جان کردن وجودتان سر حال بیاید تا این روزهای گرم خوش بگذرد. در ضمن یادم هست یکی از دوستان نوشیدنی طالبی خواسته بودند، این شد که نوشیدنی ها را با شیک طالبی شروع و با کوکتل طالبی تمام می کنم. امیدوارم نوش جان کنید و لذت ببرید!

ادامه مطلب
لباس عروس زیبا

مدل های زیبای لباس عروس تپل ها

خیلی از عروس خانوم هایی که میخوان برای انتخاب لباس عروس تصمیم بگیرن به خاطر اینکه کمی تپل هستن و شاید خیلی اندامشون تراشیده نباشه از این کار فرار میکنن و یا نگرانی های خیلی زیادی دارن. در این خصوص باید بگم که درسته که همه هیکل های زیبا و متناسب ندارن، ولی همه میتونن در لباس عروس زیبا باشن و بدرخشن. فقط باید در انتخاب ها کمی دقت به خرج بدین و ریز بینانه و با دلیل انتخاب کنید.

ادامه مطلب

نمک فرآورده ای برای زیبایی و سلامت

یکی از مهم ترین طعم دهنده های مواد خوراکی نمک است، که در عین حال خواص بسیار مفیدی برای زیبایی هم دارد.این ماده ترکیبی از سدیم و کلر است و از دیر باز در هر آشپزخانه ای وجود داشته و جزء جدایی ناپذیر به حساب می آید. اما در کنار خواص خوراکی، این ماده برای زیبایی و سلامت هم تاثیر گذار است. امروز تصمیم دارم چند راهکار بگویم که می توانید با به کار بردن آنها تاثیرات زیبایی شان را در وجودتان ملاحظه کنید.

ادامه مطلب
شکوفایی حس کنجکاوی

چرا کودکان باید در فضای باز بازی کنند؟

با همه گیر شدن آپارتمانها، شهری شدن فضای یکجا نشینی کشور از یک طرف و نگرانی های والدین برای محافظت از بچه ها معمولا سعی میشه بچه در خونه و یا مهدکودک ها نگهداری بشن، حالا اگر کودکان ما تمام وقت خودشون رو در داخل خانه سپری کنن پس چگونه میتونن زیبایی های طبیعت رو درک کنند؟

ادامه مطلب
فواید خرما

خواص خرما برای سلامتی و تقویت بدن

همیشه باید خدارو شکر کنیم که این همه نعمت بی نهایت رو در اختیارمون قرار داده. شاید ما به خاطر طعمشون و اینکه با ذائقه ما هماهنگ هستن مصرفشون میکنیم، ولی نا خود آگاه مواد فوق العاده مغذی رو به بدنمون میرسونن و باعث میشم کمبودی از انواع ویتامینها و مواد معدنی و خیلی از چیز های دیگه نداشته باشیم. الحمدلله خرما هم مثل گلاب و زعفران و… در بین ما ایرانی ها جایگاه ویژه ای داره که مخصوصاد با اومدن ماه رمضان زیاد استفاده میکنیم. در این مطلب با توجه به نزدیک شدن به ماه خدا و خواص بی نظیری که این میوه داره، در مورد خواصش صحبت میکنیم.

ادامه مطلب
خورشت بامیه خوشمزه

طرز تهیه خورشت بامیه با گوشت

الان فصل بامیه است و فرصت خوبیه که این خورشت رو آموزش بدم. بعضی ها شاید از این خورش خیلی خوششون نیاد. خوب سلیقه هر کسی قابل احترامه. اما اگه با این روشی که آموزش میدم امتحان کنید، احتمال اینکه ازش خوشتون بیاد خیلی بالاتر میره.

ادامه مطلب
پیاده روی در طبیعت

با پیاده روی سالم بمانید و بیشتر عمر کنید

راه رفتن خارج از منزل، مخصوصا اگه در فضایی زیبا و سر سبز باشه نه تنها میتونه نشاط و سرزندگی رو برامون به ارمغان بیاره، بلکه تاثیر قابل ملاحظه ای روی سلامت بدن و حتی محافظت در مقابل انواع بیماری ها و سرطان رو به همراه خواهد داشت.

بسیاری از مردم جهان، مخصوصا در کشورهای توسعه یافته مثل آمریکا به طرز نگران کننده ای به سمت کم تحرکی پیش میرن. بیشتر مردم این روزها به سمت موبایل و تلوزیون و لبتاپ سوق داده شدن که فقط و فقط کم تحرکی رو با خودش به همراه داره و این مساله بسیار خطرناکه، چرا که بیش از حد نشستن میتونه حتی کشنده باشه. در این مطلب به آسیب های کم تحرکی و مزایای پیاده روی و ورزش در طبیعت بر سلامت میپردازیم.

ادامه مطلب
کاغذ دیواری

همه چیز درباره ی کاغذ دیواری

یکی از انواع پوشش دیواری، کاغذ دیواری است که در انواع مختلف با طیف رنگی وسیع در بازار موجود است. کاغذ دیواری امروز به دلیل داشتن نقش های متفاوت و زیبا می تواند تنها روی یکی از دیوارهای نشیمن یا پذیرایی نقش آفرینی کند و مکمل وسایل خانه و رنگ دیگر دیوارها باشد.

ادامه مطلب
صفحه 112345