هر کسی توی خونه ی خودش واقعا حس آرامش و راحتی داره و این به خاطر احساس تعلقیه که به خونواده و محیط اطرافش داره. اما گاهی اوقات این حس رو ممکنه توی خونه ی دیگران هم تجربه کنید. جدا از ساکنان اون خونه مطمئنا محیط، وسایل و دکوراسیون اون هم تا حدود زیادی در ایجاد این حس دخیله. اما منازل زیادی رو در اطرافمون میبینیم که سرد و بی روح هستن و حس خوبی رو منتقل نمیکنن. اغلب افراد برای داشتن منزلی مدرن مجبور به تحمل خونه ای سرد و استریل شده میشن، اما واقعا لازم نیست که چنین اتفاقی بیفته. با رعایت برخی نکات و قواعد میشه خونه ای زیبا با هر سبکی و در عین حال آروم، راحت و آرامش بخش داشت.

خونه ای که تمیز و درخشانه باعث شادابی ساکنین اون خونه هم میشه. تمیز کردن خونه یه کار سخته و همیشه یه گوشه یا کنجی از خونه و کابینت ها هست که جا بمونه و تمیز نشه. باید در مورد چگونگی تمیز کردن، روش های مقابله با لکه ها و نحوه ی تمیز نگهداری کردن از محیط در طولانی مدت اطلاعات داشته باشین تا بتونین کارها رو به نحو احسن انجام بدین. من در اینجا برای کمک به شما برخی از ایده هایی که میتونین استفاده کنید تا خونه ای درخشان داشته باشین رو براتون توضیح میدم.

در دیزاین فضایی مختص به کودک باید به همه ی جنبه های زیبایی، سازگاری با محیط زیست، امنیت و تهویه ی مناسب اون مکان فکر و توجه کرد و ترکیب همه ی این ویژگی ها در کنار هم واقعا کار ساده ای نیست. زیرا بچه ها بیشتر ساعات شبانه روز و گاهی تمام طول روز رو در اتاقشون میگذرونن. یک اتاق بازی خوب باید طراحی خلاقانه و رنگارنگ داشته باشه تا توجه کودکان رو جلب کرده و اونها رو مشغول کنه و تمام اسباب بازی ها در دسترس و در محدوده ی قد کودک قرار داشته باشه. در این پست چند راهنمایی رو در اختیارتون میذارم تا با چگونگی طراحی اتاق بازی کودک بیشتر آشنا بشین.

ارداری از مهمترین مراحل زندگی یک زنه که نه تنها حس زیبای مادر شدن را به او میبخشه بلکه توانایی تداوم زندگی خانوادگی را نیز بر عهده ی او قرار میده. تصمیم برای تولد یک انسان تصمیم ساده و آسونی نیست که بشه با بی توجهی و بی خیالی قدم در این مسیر گذاشت. یکی از سوالات بی شماری که برای افراد در این مواقع پیش میاد اینه که چه سنی برای بارداری مناسبه و جواب های چند کلمه ای هم برای پاسخگویی به این سوال کافی نیست. در این مطلب بارداری از سنین نوجوانی تا ۵۰ سال رو براتون توضیح میدم تا بیشتر با این مساله آشنا بشین.

توی این تابستون گرم و طاقت فرسا بهتره که فضای خونه ها رو کمی تغییر بدیم تا همه چیز برامون زیباتر بشه. یادتون نره که گفتم کمی تغییر! یعنی برای داشتن دکوراسیون داخلی فصلی مجبور به عوض کردن همه چیز نیستین و با اضافه کردن چندتا چیز کوچیک میتونین تنوع زیادی رو برای خودتون به وجود بیارین. کاغذ های دیواری و چاپ های گیاهی از پرکاربردترین ابزار در روند طراحی فضاها محسوب میشن و یکی از بهترین روش ها برای افزودن طراوت و شادابی به دکوراسیون داخلیه. علاوه بر اون رنگ سبز بسیار نشاط آور و آرامش بخشه و سرسبزی و طراوت طبیعت رو برامون یادآور میشه. با من باشین تا ایده هایی بی نظیر از کاربرد طرح برگ های گرمسیری و استوایی رو در دکوراسیون داخلی منزل ببینیم.

در لباس ها، کیفها و کفش ها از طرح هایی مانند طرح پوست حیوانات برای طراحی استفاده میکنند که به اصطلاح به آن Animal Prints میگویند. طرح پوست حیوانات نظیر پلنگ یا یوز پلنگ، پوست گورخر و مار، باله های ماهی و غیره از جمله طرح هایی هستن که هیچ وقت از مد نمی افتند. به خاطر همینه که همیشه لباس هایی با اینگونه طراحی ها رو میتونین در فروشگاه ها پیدا کنین. همچنین شما میتونین از این طرح ها در لباس های مختلفتون استفاده کنید یا حتی لوازم جانبی ای که به همراه دارین. با من همراه باشین تا اطلاعات بیشتری رو در اختیارتون بذارم.

انتخاب یه تم رنگی برای اتاق نشیمن یکی از مراحل اولیه ی طراحی فضای داخلی خونه محسوب میشه. اگرچه خاکستری یا طوسی از لحاظ فنی یک رنگ نیست اما یک انتخاب عالی برای هر فضاییست و زیبایی خاصی به اون فضا میده. در دکوراسیون اتاق نشیمن با استفاده از رنگ خاکستری باید کاملا جوانب احتیاط رو رعایت کنید تا فضایی بی روح و کسل کننده به وجود نیارین. من سعی میکنم در این مطلب نکات لازم رو براتون توضیح بدم.

مهمترین نکته در رابطه با کاهش وزن تعیین هدفی مشخصه. برای اینکار باید آگاهانه پیش رفت و در کنار داشتن برنامه ی غذایی سالم و مناسب، باید به فکر افزایش سوخت و ساز بدن هم بود. افراد زیادی هستن که از رژیم های سخت برای کاهش وزنشون استفاده میکنند و ممکنه با پیروی از اون به نتیجه هم برسن اما مسلما عواقب بدتری در انتظارشونه. همیشه بهتره که همه چیز رو متعادل نگهدارین. پیروی از روش سالم خوری در کنار فعالیت های بدنی و ورزش بهترین راه برای رسیدن به وزن ایده آله. برخی از غذاهای بسیار مفید و کارآمد برای کاهش وزن رو در این مطلب بهتون معرفی میکنم.

در دنیای مدرن ما کمبود فضا، اتاق های تنگ، آپارتمان های کوچیک و نیازهای روزمره باعث شده تا بسیاری از طراحان به طراحی و ساخت مبلمان های چندکاره رو بیارن. مبلمان های چندکاره و قابل تبدیل بدون شک از هوشمندانه ترین راهکارها برای استفاده در فضاهای کوچیکه. با استفاده از وسایلی که چندین نیاز رو برآورده میکنن علاوه بر صرفه جویی در فضا در هزینه هم صرفه جویی میشه. ایده های زیادی برای این قبیل مبلمان وجود داره که همشون بی نهایت هیجان انگیز و جالبن. سعی میکنم در این پست بهترین ها رو بهتون معرفی کنم.

تزئین هر خونه ای میتونه یه شاهکار عظیم باشه و نیاز به ترکیب بندی صحیح لوازم و سلیقه داره. هر کسی همیشه به دنبال راه هایی جدید برای نشون دادن مهارت ها و سلیقه ی شخصیشه. یکی از بهترین راه ها برای داشتن دکوراسیونی شیک و جالب، تمرکز بر روی یک وسیله ی خاصه. یعنی شما میتونین با یک یا چند قطعه از لوازم خاص و زیبا، دکوری متفاوت رو تجربه کنید. با افزودن فرشی دستبافت و ایرانی میتونین فضای خونه رو بهتر طراحی کنید و چیدمانی ماهرانه تر داشته باشین. در ادامه با من باشین تا با ویژگی های بارز فرش های دستبافت ایرانی آشنا بشین.

دلایل مختلفی برای مشکلات تقویت مو وجود داره مانند عدم تعادل هورمون ها، کمبود مواد معدنی و ویتامین ها، استرس، آلودگی هوا و عادات نادرست غذایی که از مهمترین این دلایل هستند. اگر شما به دنبال افزایش و بهبود کیفیت و سلامت موهای خود هستید بهترین راه اینه که از دوز مناسب مواد مغذی مورد نیاز بدنتون مطمئن بشین و اون رو به طور صحیح استفاده کنید. یکی از مواردی که میتونه بهتون کمک کنه تا موهایی سالم و زیبا داشته باشین مصرف ویتامین B است. در ادامه بیشتر درباره ی اون خواهم گفت.

امروزه بازی های رایانه ای جزء لاینفک زندگی کودکان به حساب میان و تکنولوژی حتی در این حیطه هم دخالت کرده و همه چیز رو تحت سلطه گرفته. پس باید تلاش کرد تا بازی های سنتی و قدیمی رو به روز و جذاب کنیم تا فرزندانمون ساعاتی از شبانه روز رو به اونها بپردازن. خونه سازی یا آجرچینی از بازی های قدیمی به حساب میان که کم و بیش بین بچه ها رواج داره. در این مطلب روشی رو بهتون آموزش میدم تا بتونین در منزل و با مواد طبیعی لگوهایی درست کنید که باهاشون میشه بازی های مختلفی رو انجام داد.