آرشیو نمک
بهترین و بدترین مواد غذایی برای کبد

بهترین و بدترین مواد غذایی برای سلامت کبد

تغذیه سالم به حفظ سلامت و عملکرد بهتر کبد خیلی کمک میکنه. کبد از اعضای مهم و حیاتی بدن ماست و وظایف بسیاری رو در بدن به عهده داره. برای مثال کبد دارای نقش کلیدی در متابولیسم بدنه و به تولید مواد بیوشیمیایی لازم برای هضم غذا کمک میکنه. از سایر وظایف کبد میشه به ذخیره سازی گلوکز، مواد معدنی و ویتامین ها و همچنین پاکسازی و سم زدایی خون هم اشاره کرد. بنابراین بسیار مهمه که مراقب سلامت کبدمون باشیم.

ادامه مطلب
تبخال

تبخال و چند درمان خانگی موثر

حتما خیلی هاتون مثل من دچار معضلی به نام تبخال هستید. تبخال یک تاول رایج هست که از هر ۱۰ نفر تقریبا ۶ نفر در طول سال دچارش میشن. شایع ترین زمانش هم در زمستان و وقتهایی هست که دچار سرماخوردگی میشید. البته علت های دیگه ای مثل استرس و تغییرات هورمونی هم برای تبخال ذکر کردن. داروهای گیاهی و شیمیایی متعددی برای تبخال موجود هست. ولی در این مطلب به چند راهکار خانگی و موثر برای بهبود زخم تبخال میپردازیم.

ادامه مطلب

نمک فرآورده ای برای زیبایی و سلامت

یکی از مهم ترین طعم دهنده های مواد خوراکی نمک است، که در عین حال خواص بسیار مفیدی برای زیبایی هم دارد.این ماده ترکیبی از سدیم و کلر است و از دیر باز در هر آشپزخانه ای وجود داشته و جزء جدایی ناپذیر به حساب می آید. اما در کنار خواص خوراکی، این ماده برای زیبایی و سلامت هم تاثیر گذار است. امروز تصمیم دارم چند راهکار بگویم که می توانید با به کار بردن آنها تاثیرات زیبایی شان را در وجودتان ملاحظه کنید.

ادامه مطلب