آرشیو مدیریت زمان
دانش آموز مسئولیت پذیر

چطور دانش آموز مسئولیت پذیری باشیم؟

مسئولیت پذیری کلید موفقیت در زندگیه. دانش آموز بودن میتونه سخت باشه شما باید بین مسئولیت هاتون در مدرسه ، خونه و جاهای دیگه تعادل برقرار کنین. اما با تمرین، میتونین یاد بگیرین چطور یه دانش آموز مسئولیت پذیر باشین ، مهارتی که تا آخر عمر کمکتون میکنه و موفقیت تون رو تا حد زیادی تضمین میکنه. ما اینجا سعی کردیم رفتارای مسئولیت پذیرانه یه دانش آموز رو عنوان کنیم.

ادامه مطلب
مدیریت زمان با گوجه فرنگی!!!

مدیریت زمان با گوجه فرنگی!

هیچوقت در روز وقت کافی برای انجام کارهاتون ندارید؟ از کارهایی  عقب افتاده تون خسته شدید؟ برنامه ریزی می کنید اما برنامه ها اجرا نمیشن؟ خب شاید براتون جالب باشه یک گوجه فرنگی چجوری میتونه کمکتون کنه؟ در این مطلب یک تکنیک عالی برای مدیریت زمان بهتون معرفی میکنم که میتونید بدون احساس خستگی زیاد، یک روز کاری سنگین رو سپری کنید.

ادامه مطلب
یک عالمه کار برای انجام داری ولی وقت کافی نداری

چطور روی کارم تمرکز کنم؟

حتما برای همه تون پیش اومده که کار مهمی رو باید انجام بدید اما اون رو به زمان دیگه ای موکول می کنید. از درس خوندن در طول ترم گرفته که به شب امتحان موکول میشه تا تماس تلفنی که تنها دو دقیقه زمان میبره اما دو ساعت طول میکشه تا خودتو راضی کنی به زنگ زدن!! کمتر کسی پیدا میشه که بگه تا الان کاری رو به تعویق ننداختم! اکثرمون با اصطلاح “دقیقه نود” آشناییم و خیلی از کارهامون رو در دقیقه نود انجام دادیم و بسته به اهمیت کار استرس زیادی رو تجربه کردیم. حتی با برنامه ترین آدم ها هم کارهاشون رو عقب می اندازن. چرا؟ مشکل از کجاست؟

ادامه مطلب
اگر که میخواید همه چیز رو صددرصد سریعتر یاد بگیرید این روش علمی رو امتحان کنید

برای یادگیری سریع این روش علمی رو امتحان کنید

اکثر مردم بدون توجه به اینکه چه مهارت جدیدی رو می خوان یاد بگیرند، یادگیری رو شامل کار سختی می دونند که ساعت ها در روز بطور مداوم تکرار می شه تا زمانی که به اون مهارت مسلط بشند. همین اصل به عنوان مثال برای یادگیری پیانو یا یک زبان جدید استفاده میشه. کار سخت و مداوم نقش مهمی در تسلط یافتن بر مهارت ها داره با این حال موفقیت ما در یادگیری می تونه بسیار سریعتر بشه اگه ما اندکی تمریناتمون رو تغییر بدیم.

ادامه مطلب
چگونه سحرخیز باشیم ؟

چگونه سحرخیز باشیم ؟ ( قسمت دوم )

اگر همیشه جزء افرادی بودین که تا دیروقت بیدارن و هیچ وقت تجربه ی دیدن یه صبح زیبا رو نداشتین و فکر میکنین که نمیتونین این عادت خودتونو ترک کنید سخت در اشتباهید. به کمی تمرین و استفاده از راه حل های مفید نیاز دارین تا به یه آدم سحرخیز تبدیل بشین. در مطلب چگونه سحرخیز باشیم ؟ ( قسمت اول ) به طور مفصل راجع به کارهایی که در صبح میتونین انجام بدین و شما رو به سحرخیز بودن ترغیب میکنه پرداختم و در این مطلب میخوام بهتون راه کارهایی رو معرفی کنم که باعث میشه شب ها زودتر بخوابین تا سپیده ی صبح رو تجربه کنید.

ادامه مطلب
مدیرت زمان - دارایی زمان

نکات مدیریت زمان: شش راه و روش انباشت سرمایه زمانی

در این مطلب میخوام به طور خلاصه براتون درباره مدیریت زمان ، ساخت وانباشت دارایی زمانی براتون روش هایی رو پیشنهاد کنم. سرمایه چیزی است که انباشت (ذخیره) میشود تا در زمان آینده مورد استفاده قرار بگیرد. دارایی زمانی مواردی هستند که زمان شما در آینده بهینه خواهند کرد و از هدر رفتن اون جلوگیری میکنند. این دارایی ها نیاز به سرمایه گذاری دارند ولی زمانی که ایجاد شدند میتونن زمان خیلی زیادی رو برای شما ذخیره کنند و شما به عنوان صاحب این دارایی از نتایج فوق العاده اون بهره مند میشین.

ادامه مطلب