آرشیو ذهن
لیست ده گانه راهی برای افزایش کارایی ذهن

تکنیک لیست ده گانه راهی برای افزایش کارایی ذهن

بدون شک شنیده اید که افراد موفق تکنیک های خاصی برای زود بیدار شدن دارند. با این حال دلیل اصلی موفقیت اون ها تنها زود بیدار شدنشون نیست بلکه نحوه استفاده از این زمان اضافی ست که در اختیار دارند. اگر شما با زود بیدار شدن یک ساعت بیشتر زمان داشته باشید، چیکار می کنید؟ اخبار افراد مشهور رو در تلوزیون دنبال می کنید یا از این زمان برای بهبود جسم، ذهن و زندگی تون استفاده می کنید؟

ادامه مطلب
حالت چشم

از حالت چشم حس آدم ها را بفهمیم

شاید شما هم وقتی با کسی حرف میزنید در گوشه ذهنتون رفتارها و حالت های صورت طرف مقابل رو در نظر دارید و تجزیه و تحلیل میکنین تا متوجه بشین که چه حس و حالی در ارتباطی که با شما برقرار کرده داره، امروز هم قصدمون همینه تعدادی از حالت هایی که چشم آدم ها در شرایط مختلف ارتباط میتونه به خودش بگیره رو بررسی کنیم.

ادامه مطلب
کودک پریشان

اینترنت با ذهن فرزندان ما چه میکنه؟

یه زمانی که ما با کامپیوتر شروع کرده بودیم به کار مادر و پدر و اطرافیان مون خیلی حس غرور داشتن که ما به همچین تکنولوژی عجیبی دست پیدا کردیم چون اون موقع خیلی ها بلند نبودن با کامپیوتر و وسایل دیجیتال کار کنن، یک صفحه نقاشی(Paint) که باز میکردیم و چند تا خط می کشیدیم انگار که اکتشاف جدیدی انجام داده باشیم ولی امروزه ماجرا یکمی متفاوت شده!

ادامه مطلب
خواب و یادگیری

مغز چگونه هنگام خواب یاد میگیره؟

خوابیدن به مدت شش دقیقه این امکان رو به مغز میده تا چیزهایی رو که یاد گرفته به خوبی استحکام ببخشه و ساخته های ذهنی و روابط لازم بین دانسته های جدید و دانش و تجربیات قدیمی رو به خوبی برقرار کنه. اون چیزی که جالبه دانشمندان به اون دست پیدا کردن قدرت فوق العاده مغز در اصلاح کامپیوتری دیفرگ کردن ذهن هست! به این ترتیب که مغز میتونه در کمتر از ۶ دقیقه تمام آموخته ای دریافت شده روز رو پردازش کنه، اطلاعات قبلی روبررسی و آپدیت کنه و همه روابط رو از نو بسازه!

ادامه مطلب