آرشیو جوش
پوست درخشان

این خوراکی ها پوست صاف و درخشان رو بهتون هدیه میدن

همه ما اکثر اوقات به این فکر می کنیم که چطور می تونیم با خوردن مواد غذایی٬ زیبایی و سلامتی و وزن خودمونو کنترل کنیم. اینکه افزایش وزن پیدا نکنیم٬ به بیماری های قلبی مبتلا نشیم و پوست صاف و درخشانی داشته باشیم، همه اینا سوالاتیه که ذهنمونو تحت تأثیر قرارمیده. چیزی که خیلی مهمه اینه که اگه به غذاها به عنوان ماده خام یه کارخونه نگاه کنیم میتونیم ارزش بیشتری برای انتخاب و خوردنشون قائل بشیم چون استفاده از ماده خام مرغوب و باکیفبت منجر به تولید کالای مناسب میشه.

ادامه مطلب
برخی از آسیب های پوستی صورت که نشانگر کمبود مواد مغذی در بدن هستند

برخی آسیب های پوستی ناشی از کمبود مواد مغذی

اگر رژیم غذایی روزانه ما به صورتی باشد که مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدنمان را دریافت کنیم، بنابراین این مواد به عملکرد بهتر بدنمان کمک خواهند کرد. اما در صورتی که این مواد مغذی را به اندازه کافی دریافت نکنیم، حتما مشکلاتی در بدن رخ داده و بدنمان به طرق مختلف این کمبود را نشان خواهد داد. نتایج این نقصان ممکن است در داخل یا خارج بدن ما اتفاق بیوفتد.

گاهی کمبود مواد مغذی روی پوست صورت ما تاثیر خواهد گذاشت. در این مطلب درباره برخی مشکلات پوستی که نشانگر کمبود مواد مغذی در بدن هستند صحبت کرده ایم.

ادامه مطلب
ماسک پوست چرب

با پوست چرب صورت خود چه کنیم تا جوش و لک نداشته باشیم؟

پوست چرب برای خانومها شبیه یه کابوس میمونه! خیلی ها از جوشها و لک های حاصل از چربی زیاد پوست اعتماد به نفس این آدم ها رو به شدت تحت تاثیر قرار میده. البته باید این نوید رو به این خانومها بدم که پوست چرب همیشه بد نیست چرا که چرب بودن پوست از چروک شدن پوست در بلند مدت جلوگیری میکنه پس خیلی ناراحت نباشین! اگر بعضی ها جوش نمیزنن در عوض پوست شنا چروک نمیشه!
تصمیم گرفتم یکسری راههای طبیعی و خونگی برای حفظ زیبایی و از بین بردن ویژگی های منفی پوست چرب رو براتون معرفی کنم تا جایی که ممکنه از شر جوش و لک صورت در امون باشین و پوست درخشان داشته باشین.

ادامه مطلب