آرشیو بیماری
هورمون های تاثیرگذار بر وزن

7 هورمون که بر وزن شما تاثیر میگذارند + روش تنظیم آنها

تا حالا براتون جالب بوده که بدونید بدنتون چطوری اشتها و وزن رو کنترل میکنه؟ اصلا بدن آدم چطوری میفهمه کی باید غذا بخوره و کی دست از خوردن بکشه؟ پاسخ این سوال، واکنش های شیمیایی پیچیده ای هست که بین مغز، سیستم عصبی، هورمون ها و سلول های چربی اتفاق میفته.

ادامه مطلب
روش هایی برای مقابله با خستگی ناشی از شیمی درمانی

چگونه عوارض شیمی درمانی را کاهش دهیم؟

شیمی درمانی یکی از رایج ترین روش های درمان بیماری سرطان به شمار می رود. در این روش، گاهی سلول های سالم تشکیل دهنده خون در مغز استخوان، قلب، کلیه و مثانه، فولیکول های مو، دهان، دستگاه گوارش، سیستم تولید مثل، ریه ها و سیستم عصبی با توجه به شرایط بیمار دچار آسیب می شود. اکثر عوارض جانبی این روش مدتی بعد از شیمی درمانی پایان می یابد اما ممکن است چندین ماه طول بکشد تا فرد به شرایط عادی خود بازگردد. بنابراین در این مطلب روش های موثری برای مدیریت بهتر عوارض شیمی درمانی آورده شده است. توجه داشته باشید که برای استفاده از هرکدام از این روش ها با پزشک معالج خود مشورت نمایید.

ادامه مطلب
همراهی و حمایت همسر در طول بارداری

روش هایی برای افزایش احتمال باروری

عوامل متعددی وجود داره که بر شانس باروری تاثیر میذاره. اگر به درستی برای بارداری تون برنامه ریزی نکنید، ممکنه تلاش شما برای بارداری ماه ها ناامیدکننده باشه. برای یک زن و شوهر سالم که به طور منظم رابطه جنسی دارند، احتمال حاملگی بین ۱۵ تا ۲۵ درصد برای هر دوره قاعدگی هست. ما اینجا به بررسی و موشکافی این عوامل میپردازیم.

ادامه مطلب
با لبنیات بدن خود را ایمن کنید

با مصرف لبنیات بدن خود را ایمن کنید

بدن همه انسانها به پروتئین و کلسیم و مواد مغذی احتیاج داره. لبنیات جزء مواد غذایی است که بسیاری از ماها از خوردن آنها غافل هستیم. لبنیات دارای مواد مغذی بسیاری میباشد که برای همه انسانها در هر سنی مفیده. البته برای افراد مسن تر بهتر است که از لبنیات کم چرب استفاده کنند تا آسیبی برای بدنشان نداشته باشد. در واقع میشه گفت با مصرف مداوم لبنیات از بیماریهای مختلف خودتان را دور نگه میدارید و بدن قوی و سالمی خواهید داشت.

ادامه مطلب
تغییرات رنگ ناخن و بیماریهای کلیوی

6 بیماری که ممکنه دست ها پیش بینی کنند

معمولا بیماری ها نشونه ی خیلی خاصی ندارن که بلافاصله متوجه بشیم که به چه نوع بیماری خاصی مبتلا شدیم. اما یک سری علائمی وجود دارن که با توجه بیشتر به اونا میتونیم جلوی آسیبای جدی بعدی رو بگیریم. دست ها بعنوان یک عضو پرکاربرد در بدن میتونن نشونه هایی از ابتلا به بیماری هارو بروز بدن و امکان پیش بینی ابتلای بدن به بیماری رو دارن. با من همراه شین تا از این قدرت دست ها بیشتر مطلع بشیم.

ادامه مطلب
چغندر

فشار خون خود را با روزی یه فنجان آب چغندر پایین آورید

اگر دچار فشار خون بالا هستین و یا فرد مسنی در خونه دارین که دچار فشار خون بالا هست حتما این توصیه رو جدی بگیرین، در مطالعات دانشمندان نشان داده شده است که این امکان وجود دارد قرص های شیمیایی رو فراموش کنین و بقیه عمر رو با سلامتی طی زندگی کنین. خیلی از ما اطرافمون آدم هایی رو دیدیم که به دلیل مشکل قند یا فشار خون و یا چربی هر ماه چند تا دکتر مختلف رو امتحان میکنن! توی کیفشون انواع قرص هایی هست که هیچکدوم رو هم سر موقع نمیخورن! این مطلب رو بخونین هم خودتون بهش عمل کنین هم به دیگر اطرافیانتون توصیه کنین.

ادامه مطلب