آرشیو بادام زمینی
فواید مصرف آجیلها برای بدن

فواید مصرف انواع آجیل برای بدن

حتما بارها و بارها براتون پیش اومده که وقتی به سوپر مارکت میرید برای خرید میانوعده سالم و پر انرژی برای خودتون یا خانوادتون زمان زیادی ازتون برده و در نهایت از انتخابتون راضی نبودید! من بهتون پیشنهاد میکنم از انواع آجیلها و مغز ها استفاده کنید شاید نسبت به سایر میانوعده ها هزینه بیشتری باید براش بپردازید اما مطمئن باشید این هزینه برای سلامتی بدنتون صرف شده نه فقط یک میانوعده ساده!  ادامه مطلب
کوکی بادام زمینی با تزئین شکلات

طرز تهیه کوکی لذیذ و مقوی بادام زمینی

یکبار وقتی مشغول جستجو برای یک شیرینی خوشمزه بودم، دستور پخت کوکی بادام زمینی را در وبلاگ یک خانم خوش سلیقه ی هلندی پیدا کردم. بار اول که آن را درست کردم، یادم نیست کی چند تا خورد، فقط یادم هست که در یک چشم بهم زدن تمام شد! و این بهانه ای شد که من این تجربه ی شیرین را دوباره تمرین کنم و این بار از بار قبل هم لذیذ تر شود…دلیل آن لذیذ تر شدن را هم، همین جا به شما خواهم گفت. ادامه مطلب