آرشیو انرژی
5 موردی که هر خانمی باید به خودش یادآوری کنه.docx

چطور اعتماد به نفس و شادی رو در خود تقویت کنیم؟

هر یک از ما فکرهایی توی سرش داره که با خودش مرور می کنه، افکاری در مورد اینکه کی هستیم، چه چیزی هستیم و چرا کارهایی رو که انجام می دیم باید انجام بدیم. بعضی از ما راجع به حقایق خودش فکر می کنه. ما ممکنه ساده لوح، دمدمی مزاج، تا حدودی عجیب و غریب باشیم اما موجودات دوست داشتنی هستیم که جهان رو مکانی جالب برای زندگی کردیم. یه عده هم فکرهاشون از زاویه دید دیگران بیان می کنند. اون ها افکار و احساساتشون رو برپایه ی نظر مردمی که اون ها رو می بینند، تطبیق می دند. اون ها اونقدر درگیر تبدیل شدن به کسی هستند که دیگران می خواند، فراموش می کنند کی هستند و قرار بوده چجوری باشند.
اینکه تو کی هستی نباید مثل راز باشه و از بیانش شرمنده باشی. اون چه که قصد داری بشی ساده ست. اگه احساس شکست خورده ها رو داری و مطمئن نیستی واقعا چه شخصیتی داری، در اینجا پنج مورد بهتون می گم که باید به خودت یادآوری کنی.

ادامه مطلب
استفاده از گیاهان در فضا وایجاد صحنه های جذاب بصری

چطور از گیاهان برای فضای داخلی خونه استفاده کنیم؟

میتونم بگم که تو خونه ی هممون حداقل یکی دوتا گلدون گل هست. لب طاقچه ی کنار پنجره، رو تراس، کنار تلوزیون، تو راه پله، روی میز و خیلی جاهای دیگه. بودن گل تو خونه علاوه بر اینکه نمای خونه رو قشنگ تر میکنه به آدم روحیه و انرژی هم میده چون هم سرسبزی خاصی رو به خونه هامون میاره و هم اینکه هوای خونه رو عوض میکنه. تو این چندسال اخیر درمورد اینکه دکوراسیون خونه رو چجوری بچینیم تا فضای خونه خسته کننده نباشه خیلی صحبت میشه. من میخوام تو این مطلب با کمک علم فنگ شویی در مورد نقش گلها وگیاهان تو طراحی داخلی خونه و اینکه چطور ازشون استفاده کنیم تا بیشترین انرژی رو ازشون بگیریم براتون بنویسم.

ادامه مطلب
فواید خرما

خواص خرما برای سلامتی و تقویت بدن

همیشه باید خدارو شکر کنیم که این همه نعمت بی نهایت رو در اختیارمون قرار داده. شاید ما به خاطر طعمشون و اینکه با ذائقه ما هماهنگ هستن مصرفشون میکنیم، ولی نا خود آگاه مواد فوق العاده مغذی رو به بدنمون میرسونن و باعث میشم کمبودی از انواع ویتامینها و مواد معدنی و خیلی از چیز های دیگه نداشته باشیم. الحمدلله خرما هم مثل گلاب و زعفران و… در بین ما ایرانی ها جایگاه ویژه ای داره که مخصوصاد با اومدن ماه رمضان زیاد استفاده میکنیم. در این مطلب با توجه به نزدیک شدن به ماه خدا و خواص بی نظیری که این میوه داره، در مورد خواصش صحبت میکنیم.

ادامه مطلب
صبحانه

صبحانه سالم بخورید و قند خونتان را کنترل کنید

اگر میخوایین خلق و خوی خودتون رو حفظ کنین و اشتهاتون رو کنترل کنین، از ازکار افتادن مغزتون در بعد از ظهرها جلوگیری کنین بهترین پیشنهادی که دانشمندان براتون دارن اینه که یه صبحونه با کربوهیدرات کم میل کنین!

ادامه مطلب
دکوراسیون داخلی

پیشنهاد برای دکوراسیون داخلی منزل متناسب با فصل تابستان

امروز میخوام راجع به فصل تابستون صحبت کنم و اینکه این فصل چه نویدی رو داره و چه تغییرات خوشایندی رو میشه مرتبط با این فصل در خانه و دکوراسیون داخلی ایجاد کرد. تابستان فصل میوه های آبدار و رنگارنگ هست. فصل تازگی و انرژی هست و فصل تعطیلات و تفریح هست. این فصل میتونه پر از انرژی برای ما و روحمون هم باشه.

ادامه مطلب