آرشیو اندام
موهامون رو زیبا درست کنیم

چکار کنیم تا خوش تیپ و جذاب به نظر برسیم؟ ترفند های آراسته بودن

همیشه برای همه ی آدم ها این مساله و این سوال مطرحه که چه طوری خوش تیپ و جذاب باشیم یا چه طوری زیبا و آراسته به نظر برسیم. این سوال بعضی وقت ها میتونه برای خیلی ها مشکل ساز باشه و ندونن که چه طوری باید این کار رو انجام بدن تا در روابطشون یا در اجتماع و محل کار، آراسته و شیک و خوش تیپ به نظر بیان. من در این مطلب چند راه حل ساده که میتونه از شما یه خانوم آراسته و زیبا بسازه رو براتون یادآوری میکنم.

ادامه مطلب
انتخاب لباس قرمز

چطوری یه لباس قرمز جذاب انتخاب کنیم؟

رنگ قرمز یکی از رنگ هاییه که همه ی خانوم ها بهش علاقه دارن و حداقل یه لباس قرمز توی کمدشون وجود داره. این رنگ خیلی پر انرژی و شاده و هیجان زیادش رو، به اطرافیان هم منتقل میکنه. اگه که می خوایین جلب توجه کنین یا می خوایین خیی شاد و سر زنده به نظر برسین، پیشنهاد میکنم که از لباس قرمز استفاده کنین. میتونین توی مطلب نکات کاربردی برای ست کردن لباس قرمز اطلاعات بیشتری در مورد این رنگ پیدا کنین. من اینجا می خوام براتون چند نکته ای که مهمه و باید برای پوشیدن لباس قرمز بهش دقت کنید و بگم.

ادامه مطلب
حفظ تناسب اندام با تمرین های ساده در خانه

چگونه تناسب اندام خود را حفظ کنیم؟

اکثر افراد علاوه بر اینکه دوست دارن خوشتیپ باشن، همون قدر هم به غذا خوردن و خوراکی های لذیذ علاقه دارن و نمیتونن ازشون بگذرن. یه درگیری جذاب بین خوشتیپ موندن و یا خوردن غذاها درونشون ایجاد میشه که هر از گاهی یکی از اینها برتری پیدا میکنه. نکته ی مهم اینه که همه میتونن هم تناسب اندامشونو حفظ کنن و هم غذاهای دلخواهشون رو مصرف کنن. تنها کاری که باید انجام بدن اینه که کمی مراقب باشن و چند توصیه ی ساده رو برای حفظ تناسب اندامشون رعایت کنند. در مطلب امروز درباره ی این توصیه ها بیشتر صحبت خواهیم کرد.

ادامه مطلب
تونیک گشاد برای اندام مثلثی

لباس های مناسب برای اندام مثلث بر عکس

اندام مثلث بر عکس، یکی از دسته بندی مدل های مختلف اندامه. این مدل، دور شونه و دور سینه ی پهن تری نسبت به دور باسنشون دارن و به اصطلاح مدل بدنشون مثل مثلث بر عکس میمونه. بعد از این که تونستین تشخیص بدین بدنتون به کدوم دسته از مدل بدن تعلق داره، حالا باید لباس هایی رو انتخاب کنین که به مدل بدنتون میخوره و شما رو خیلی خاص و شیک نشون میده. من در این مطلب اندام مثلث بر عکس رو انتخاب کردم و میخوام لباس هایی که به این مدل بدن میان رو براتون توضیح بدم.

ادامه مطلب
شومیز با سر شونه ی بزرگ و دامن چین دار مناسب برای اندام مستطیلی

لباس های مناسب برای اندام مستطیلی

برای اینکه خوش تیپ و خوش لباس به نظر بیاین حتما باید با ویژگی های اندامی خودتون آشنا باشین تا بتونین متناسب با مدل بدن خودتون بهترین انتخاب لباس ها رو داشته باشین. بدن ها و اندام همه ی افراد مثل هم نیستن و برای همین تفاوت این اندام ها رو به دسته های مختفلی تقسیم کردن. اندام های متفاوت باید لباس های متفاوتی هم بپوشن که مناسبشون باشه و بهشون بیاد. اینجا من ترفند هایی که برای اندام مستطیلی هست رو میگم و لباس هایی که به این اندام میاد رو بهتون معرفی میکنم. مهمترین اصل در انتخاب لباس مناسب برای اندام مستطیلی اینه که شما باید لباس هایی رو انتخاب کنین که در ظاهر کمر رو باریک تر از سینه و باسن نشون بده.

ادامه مطلب
دسته بندی کلی اندام ها

روش تشخیص مدل بدن برای انتخاب بهترین لباس

خوش تیپ بودن یکی از مسئله های بزرگیه که ذهن خانوم ها رو درگیر میکنه. همه ی ماها دوست داریم خوش هیکل، خوش لباس و زیبا به نظر برسیم. باید بدونیم که همه ی ما بدن های متفاوتی داریم و ممکنه به خاطر ارث یا تغذیه، این تفاوت ها ایجاد شده باشه. باید درک کنیم که به خاطر همین تفاوت ها، همه مدل لباسی به ما نمیاد و ما رو قشنگ نشون نمیده. پس باید اول مدل بدن مون رو بشناسیم و بر اساس اون لباس مناسب رو بپوشیم تا خوش تیپ به نظر برسیم.

ادامه مطلب
طب سوزنی برای لاغری شکم

طب سوزنی برای لاغری شکم

از بزرگترین مشکلات جوامع امروزی اضافه وزنه که بسیار همه گیر شده. روشهای زیادی برای از بین بردن چربی های بدن وجود داره و توصیه میشه. اما یک مشکلی که اکثر افراد با آن مواجه اند اینه که اراده ی کافی برای انجام این کاهش وزن و چربی رو ندارند. راهی جایگزین که میتونه برای این نوع افراد توصیه بشه استفاده از طب سنتی برای آب کردن چربی هاست. در این مطلب قصد داریم در مورد لاغری شکم با طب سوزنی صحبت کنیم.

ادامه مطلب
دامن چین دار

بهترین ترفندهای لباس برای پاهای پرانتزی

همونطور که میدونید، یکی از شایع ترین مشکلاتی که خانوم ها به خصوص خانوم های میان سال دارند، پاهای پرانتزیه که ممکنه شدت و ضعف داشته باشه. این مساله شاید باعث بشه اعتماد به نفس ظاهریتون کم بشه و یا دیگه علاقه ای به وقت گذاشتن برای ست کردن لباس هاتون نداشته باشید. ولی اینجا چند ترفند قابل استفاده رو که میتونید به کار ببرید و این مشکل رو بپوشونید، براتون می گم که میتونید با استفاده از اونا خیلی به روز و شیک به نظر بیاید و کسی متوجه این مساله پا های پرانتزی نشه.

ادامه مطلب
مدل لباس با پایین تنه بزگتر

مدل لباس های مناسب برای اندام گلابی شکل

در این مطلب براتون از مدل لباس هایی که برای اندامی که پایین تنه ی برزگتری دارند(گلابی شکل)، مناسب هستند میگم. علاوه بر نکات اصلی ای که در مطلب چه لباسی برای اندام گلابی شکل مناسب است؟ گفته شد، مدل لباس هم تاثیر خیلی مهمی توی نشون دادن اندام ما داره. اینجا چند نمونه از این مدل لباس ها رو پیشنهاد میدم.

ادامه مطلب
لباس مناسب اندام خود را بشناسیم

چه لباسی برای اندام گلابی شکل مناسب است؟

توی این مجموعه، من قصد دارم راجع به لباس های مناسب اندام های مختلف حرف بزنم که شناخت و در نهایت انتخاب لباس های مناسب برای اندام خودمون هست و بتونیم با استفاده از اون لباس هایی و انتخاب کنیم که انداممون رو بهتر و زیبا تر نشون بده. قسمت اول این مجموعه در مورد اندام گلابی شکل هست که پایین تنه ی بزرگتری دارند. در این اندام ها ما باید تلاش کنیم که پایین تنه رو کوچکتر و لاغر تر نشون بدیم تا بین بالاتنه و پایین تنه، تعادل برقرار کنیم. پس اینجا با هم چند مورد اساسی و بسیار کاربردی رو بررسی میکنیم.

ادامه مطلب