آرشیو اشتها
علائم آبله مرغان در کودکان و درمان آن

علائم آبله مرغان در کودکان و درمان آن

آبله مرغان یکی از شایع ترین عفونتهای ویروسی هست که در کودکان زیر ۱۲ سال بیشتر دیده میشه. این نوع بیماری با خارش شدید همراهه و کودک دلش میخواد مرتب بدنشو بخوارونه. همچنین تاول زدن و علائم خفیف آنفولانزا رو به همراه داره. واکسن آبله مرغان در سن ۹ ماهگی به بچه ها زده میشه با این حال کودک میتونه دچارش بشه و واکسن فقط باعث میشه کودک خفیفتر بگیره.

ادامه مطلب
راه حل های خانگی برای افزایش اشتهای کودکان

افزایش اشتهای کودکان با مواد طبیعی

معمولا وقتی که پدر و مادر از کودکان میخوان که غذا بخورن با جواب “گرسنم نیست” کودکان مواجه میشن و معمولا مادران از بدغذایی و اشتهای کودکان همیشه شکایت دارند. با توجه به رشد سریعشون، کودکان نیاز ضروری به غذا دارن تا رشد فیزیکی شون تضمین بشه. اما هنگامی که غریزه ی ذاتی برای غذا خوردن از بین بره، کودکان از غذا امتناع میکنن و این در واقع اخطاریه به والدین که باید برای جلوگیری از ادامه این روند اقداماتی انجام بدن.

ادامه مطلب
هورمون های تاثیرگذار بر وزن

7 هورمون که بر وزن شما تاثیر میگذارند + روش تنظیم آنها

تا حالا براتون جالب بوده که بدونید بدنتون چطوری اشتها و وزن رو کنترل میکنه؟ اصلا بدن آدم چطوری میفهمه کی باید غذا بخوره و کی دست از خوردن بکشه؟ پاسخ این سوال، واکنش های شیمیایی پیچیده ای هست که بین مغز، سیستم عصبی، هورمون ها و سلول های چربی اتفاق میفته.

ادامه مطلب
مقابله با استرس در نوجوانی را چگونه انجام دهیم

استرس در نوجوانان و روش های مقابله با آن

ممکنه شما هم فرزندی داشته باشین که به سن نوجوانی رسیده و دارای استرس فراوانیه. این معضل در نوجوانان بسیار شایعه و خیلی از خانواده ها نمیدونن که در این دوران با فرزندانشون چجوری رفتار کنند. برای مقابله با استرس در نوجوانان باید اول این مشکل را بشناسین و نحوه کاهش و مقابله با آن را یاد بگیرید. میتونین با هدایت کردن فرزند او را در انتخاب یک زندگی سالم کمک کنید. بنابراین مطلب زیر میتونه مقداری بهتون کمک کنه.

ادامه مطلب
علائم بارداری

علائم بارداری رو میشناسید؟

برای بچه دار شدن چه برنامه ریزی کرده باشید، چه نه، قطعا ترجیح میدین از بارداری یا عدم بارداری خودتون مطلع باشید. اینطوری میتونید تغذیه و سبک زندگیتون رو هرچه سریعتر با شرایط بارداری تنظیم کنید. با اینکه هیچ دو خانمی وجود ندارند که علائم بارداری شون دقیقا شبیه به هم باشه، اما یه سری علائم جا افتاده هست که نشونه های باردار شدن رو بهمون اعلام میکنه.

ادامه مطلب
کم اشتها شدن

مواد خوراکی کم کننده ی اشتها

زمانی که بخواهید وزن کم کنید، با انواع رژیم ها و ورزش ها روبرو می شوید. اما اگر هر تلاشی هم کردید و اشتهایتان کم نشد، و همیشه احساس ضعف و گرسنگی به شما دست می دهد، فرایند تکمیل کاهش وزن شما تقریبا غیر ممکن خواهد بود. در حالی که وقتی تصمیم به وزن کم کردن بگیرید، خود به خود اشتهایتان کم نمی شود. لازم است با اضافه کردن مواد خوراکی که اشتها را سرکوب می کنند به روند کم کردن وزن سرعت ببخشید. به کمک این مواد خوراکی از زیر تنش های کاهش وزن خارج می شوید و گرسنگی نمی کشید و شما یک کاهش وزن سالم و بدون بحران خواهید داشت.

ادامه مطلب
تزیین غذای کودکان آقا سیبیلو

تزیین غذای کودک فوق العاده زیبا – چرا و چگونه؟

زیبایی و رنگی بودن غذا از راهکارهای خیلی خوب و عملی هست که بوسیله اون میتونیم بچه هارو ترغیب به غذا خوردن کنیم. در این مطلب عکسهای خیلی زیبایی رو قرار دادیم که به مادرای عزیز کمک میکنه برای بچه هاشون غذاها رو رنگی و خوشگل تزیین کنن.

ادامه مطلب