آرشیو استراحت
مغزتون رو به چالش بکشید

6 روش افزایش و تقویت حافظه

اگر فکر می کنید که حافظتون به اندازه کافی قوی نیست، حتما از شنیدن روش هایی که باعث بهبود حافظه میشه خوشحال میشین. خبر خوب اینه که هر کسی می تونه با دنبال کردن روش ها ی مناسب و درست توانایی یادآوری اطلاعاتش رو افزایش بده و نیاز به تغییرات قابل توجه در شیوه ی زندگی نیست. در اینجا شش روش ساده برای بهبود حافظه بهتون معرفی می کنیم.

ادامه مطلب