آرشیو ارتباطات
دور کردن افکار منفی

چطور افکار منفی رو از خودم دور کنم؟

افکار منفی ممکنه برای هر انسانی بوجود بیاد. افکار منفی، اگه تحت کنترل قرار نگیرن آسیب های جدی به بدن وارد میکنن و انرژیتونو ازبین میبرن. قبل از اینکه خلق و خوی شما دچار تغییراتی بشه و استرس شما رو افزایش بده، حتما باید این افکار رو نابود کنین. شما باید هر زمانی که این افکار نا خود آگاه به سراغتون میاد مدیریتش کنین. سعی میکنم در این مطلب چند راهکار رو پیشنهاد بدم که میشه به وسیله اونا از شر این افکار منفی خلاص شد.

ادامه مطلب
حالت چشم

از حالت چشم حس آدم ها را بفهمیم

شاید شما هم وقتی با کسی حرف میزنید در گوشه ذهنتون رفتارها و حالت های صورت طرف مقابل رو در نظر دارید و تجزیه و تحلیل میکنین تا متوجه بشین که چه حس و حالی در ارتباطی که با شما برقرار کرده داره، امروز هم قصدمون همینه تعدادی از حالت هایی که چشم آدم ها در شرایط مختلف ارتباط میتونه به خودش بگیره رو بررسی کنیم.

ادامه مطلب