آرشیو آفت دهان
خواص سیب زمینی

فواید سیب زمینی برای بدن

مصرف سیب زمینی در جهان شاید از هر غلات دیگه ای بیشتر باشه، چون بعنوان یک منبع انرژی و تغذیه، از ویتامین ها، مواد معدنی، و ترکیبات ضروری آلی تشکیل شده که میتونیم بعنوان یک منبع غذایی خوب ازش یاد کنیم. در خیلی از غذاهای ما ایرونی ها سیب زمینی نقش مهمی داره. البته به علاقه شدید بچه ها به نوع سرخ شده ی اون باعث شده جزو خرید های همیشگی هر خانواده ای باشه، در ادامه میخوام براتون از فواید سیب زمینی، این عضو همیشگی آشپزخونه بگم.

ادامه مطلب