آرشیو آسیب پوست
کرم ضدآفتاب نباید احساس سوزش ایجاد کند

هنگام انتخاب ضدآفتاب به چه نکاتی توجه کنیم؟

اشعه ماوراء بنفش مضر خورشید نه تنها موجب آفتاب سوختگی شده، بلکه می تواند باعث پیری زودرس پوست شود. مهم نیست که آب و هوای منطقه شما آفتابی یا ابری باشد، باید در هر صورت از کرم ضد آفتاب برای محافظت از پوست خود استفاده کنید. استفاده از کرم های ضد آفتاب یکی از مهم ترین بخش های یک برنامه مراقبتی پوست می باشد. کرم های ضد آفتاب انواع گسترده ای با SPF های مختلفی دارند. اما یک سوال اصلی وجود دارد که آیا کرم ضد آفتاب خریداری شده، محافظت درست را انجام می دهد!! در این قسمت، ۱۰ نکته ضروری که در هنگام انتخاب کرم ضد آفتاب باید مدنظر قرار دهید، آورده شده است.

ادامه مطلب
برخی از آسیب های پوستی صورت که نشانگر کمبود مواد مغذی در بدن هستند

برخی آسیب های پوستی ناشی از کمبود مواد مغذی

اگر رژیم غذایی روزانه ما به صورتی باشد که مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدنمان را دریافت کنیم، بنابراین این مواد به عملکرد بهتر بدنمان کمک خواهند کرد. اما در صورتی که این مواد مغذی را به اندازه کافی دریافت نکنیم، حتما مشکلاتی در بدن رخ داده و بدنمان به طرق مختلف این کمبود را نشان خواهد داد. نتایج این نقصان ممکن است در داخل یا خارج بدن ما اتفاق بیوفتد. گاهی کمبود مواد مغذی روی پوست صورت ما تاثیر خواهد گذاشت. در این مطلب درباره برخی مشکلات پوستی که نشانگر کمبود مواد مغذی در بدن هستند صحبت کرده ایم.

ادامه مطلب