آرشیو آب
کمپوت سیب

طرز تهیه کمپوت سیب مرحله به مرحله

یکی از خوشمزه ترین و در عین حال سالم ترین دسر ها انواع کمپوت ها هستن که ما خانم ها به راحتی میتونیم توی خونه هامون درستشون کنیم. کمپوت برای بچه های کوچیک یا افرادی که به هر دلیلی نمیتونن میوه خام رو بخورن خیلی مفیده … در این مطلب هم براتون طرز تهیه کمپوت سیب رو گذاشتم که شما بر طبق سلیقه تون میتونین با انواع سیب بر طبق سلیقه خودتون مثل سیب ترش و شیرین یا قرمز و زرد تهیه اش کنین.

ادامه مطلب
درمان خانگی برای تسکین دندان درد

7 درمان خانگی برای تسکین دندان درد

دندان درد زمانی اتفاق می افتد که ناحیه مرکزی دندان، تحریک یا ملتهب شود. ناحیه مرکزی به چندین شاخه عصبی منتهی می گردد که بسیار حساس است. درد دندان ها می تواند در افراد مختلف تا حد زیادی متفاوت باشد، از درد شدید به درد غیر قابل تحمل در دندان و یا اطراف فک. برخی از علل اصلی درد دندان می توان به حفره، عفونت، دندان ترک خورده، بیماری لثه، پرکننده نامناسب دندان، یا اختلال مفصل فک اشاره کرد.

ادامه مطلب
راههای پر شدن صورت و گونه

مؤثر ترین روش ها برای چاق شدن صورت و گونه

بسیاری از زنان از صورت لاغر خود راضی نیستن و رسیدن به یه صورت پر با گونه های زیبا رو یه آرزو میدونن و براشون شده یه معضل که حاضرن هرکاری بکنن تا بهش برسن. برای چاق شدن صورت باید راههایی مثل خوردن مواد غذایی مناسب و حرکات ورزشی مناسب رو انجام بدین. با خوندن مطلب زیر میتونین راههای چاق شدن صورت رو بشناسین و بدون اینکه براتون مشکلی پیش بیاد بهش برسین.

ادامه مطلب
گیاهان نماد عنصر چوب از عناصر پنجگانه فنگ شویی در دکوراسیون داخلی

عناصر پنجگانه ی فنگ شویی در دکوراسیون داخلی

فنگ شویی در حدود هزاران سال در میان چینی ها رایج بوده گرچه امروزه در فرهنگ غربی محبوب تره. به عبارتی ساده فنگ شویی در اندیشه ی چینی یک نظام قانونی به منظور تنظیم آرایش و جهت گیری فضایی در رابطه با جریان انرژیست. چوب، آتش، زمین، فلز و آب پنج عنصر فنگ شویی هستن که هرکدام با رنگ ها و وسایل خاصی نشون داده میشن. ما باید تمام این عناصر را حفظ کنیم تا بتونیم فضایی با انرژی مثبت رو طراحی کنیم. در این مطلب و مطالب بعدی راجع به اصول فنگ شویی برای طراحی بخش های مختلف خونه باهاتون صحبت میکنم.

ادامه مطلب

روش نگهداری از گیاه رزماری

رزماری گیاهی چندساله و همیشه سبزه که گل های ریز به رنگ سفید، صورتی و ارغوانی تولید میکنه. علاوه بر خاصیت های دارویی که داره در غذا هم به عنوان سبزی و ادویه ی معطر به کار برده میشه و چی بهتر از این که هم از زیبایی گیاهتون لذت ببرید هم هر موقع بهش نیاز داشتید در دسترستون باشه و در آشپزی استفاده کنید. رزماری هم برای کاشت در گلدون و هم زیباسازی فضای سبز استفاده میشه.

ادامه مطلب
قلمه بگونیا عروس

روش نگهداری بگونیا عروس در آپارتمان

بگونیا عروس گیاهی دوس داشتنیه که به خاطر سازگار و گلدار بودن طرفداران زیادی داره البته گاهی افراد به خاطر رعایت نکردن شرایطش، در نگهداریش با مشکل مواجه میشن که در ادامه بیشتر درموردش صحبت میکنیم. در اصل این گیاه آپارتمانیه اما ساکنین مناطق معتدل مثل نواحی دریای خزر در فصل بهار و تابستان میتونن در فضای باز هم ازش نگهداری کنند. در این مطلب در مورد شرایط نگهداری و پرورش بگونیا عروس صحبت میکنم.

ادامه مطلب
رهوئو

نگهداری از گیاه رهوئو یا موسی در گهواره

رهوئو یا موسی در گهواره گیاهی بسیار زیبا با نگهداری آسونه که طرفداران زیادی داره، ساقه ی زیر زمینی داره و بدون ساقه س. به دلیل وضعیت خاص قرارگیری گل ها در میون برگ ها حتی در انگلیسی هم بهش موسی در گهواره گفته میشه اما نام علمیش رهوئو هستش. معیار زیبایی این گیاه گل هاش نیست بلکه برگ های بسیار زیبا با نوارهای سبز و بنفشه که زیبایی چشم گیری بهش میده. این گیاه مناسب برای کاشت در گلدونه و یه گیاه آپارتمانی محسوب میشه.

ادامه مطلب
چطور از سلامت دهان و دندان فرزندانمون مطمئن بشیم؟

نکاتی برای سلامت دهان و دندان فرزندانمون

والدین همیشه توجه زیادی به رفاه و راحتی بچه هاشون دارند؛ به اون ها سر موقع غذاهای مغذی می دند، مراقب سلامتی شون هستند مثلا وقتی که بچه ها از بیرون میان مطمئن می شن که حتما دست هاشون رو بشورند، لباس مناسب در اختیارشون میذارند. با این حال یک مورد هست که به نظر می رسه در حقش اجحاف شده و اون هم بهداشت دهان و دندان هست که نیازمند توجه بیشتریه.

ادامه مطلب
آب بنوشید

4 روش جالب برای اینکه آب بیشتری بنوشیم

همه ما میدونیم که نوشیدن آب به مقدار زیاد برای بدنمون خوبه. از صاف و شفاف شدن پوست گرفته تا سردرد ها و بدخلقی ها، همه با میزان آبی که داخل بدن ما هست رابطه دارن. برای بعضی ها، نوشیدن آب خالی راحت نیست و بعد از سه چهار لیوان حسابی حوصله سر بر و بی مزه میشه. برای همین تصمیم گرفتیم مطلبی تهیه کنیم که نوشیدن آب بیشتر رو براتون راحت تر میکنه. در واقع ۴ راه آسون برای اینکه خودتون رو برای نوشیدن آب بیشتر گول بزنید.

ادامه مطلب
نوشسدن آب در حین ورزش را فراموش نکنید

این علائم نشون میده به اندازه کافی آب نمی نوشید

بهترین نوشیدنی برای رفع تشنگی یک لیوان آب خنکه. فکر نمی کنم فردی وجود داشته باشه و به این موضوع اعتراف نکنه که یک لیوان آب ساده به مراتب رضایت بخش تر از یک فنجان قهوه و یا یه قوطی نوشابست. با وجود این افراد زیادی هستن که خودشون رو از این نعمت طبیعی محروم کرده و به بدنشون آسیب های جبران ناپذیری وارد میکنند. برای اطلاع از اینکه آیا به اندازه ی کافی آب مینوشید یا خیر، حتما در ادامه با من همراه باشین و در صورت مشاهده ی هریک از این نشانه ها خودتون رو به یه لیوان آب مهمان کنید.

ادامه مطلب
تمبر هندی دارای طبیعتی سرد

درمان های خانگی برای گرمازدگی

در مطلب قبلی با عنوان گرمازدگی، علائم و اقدامات درمانی براتون به طور مفصل راجع به گرمازدگی توضیح دادم. اولین و ضروری ترین اقدام در مواجهه با فردی که دچار این مشکل شده اینه که در اسرع وقت دمای بدنش رو کاهش داده و کنترل کنید. در این مطلب درمان های خانگی که میتونه دونستنش خیلی براتون مفید باشه رو قرار دادم تا در مواقع اظطراری بتونین اقدام صحیح و به جایی داشته باشین.

ادامه مطلب
آبلیمو به عنوان چاشنی غذاها یا سس ها

مضرات نوشیدن آب و لیمو در صبح ناشتا

مصرف آب و لیمو به صورت ناشتا باعث کاهش وزنتون میشه و این واقعیتی غیر قابل انکاره. میلیون ها نفر در سراسر جهان روز خود را با این نوشیدنی آغاز میکنند اما واقعا این کار درسته یا نه؟ در مطلبی با عنوان تاثیر شگفت انگیز نوشیدن آب، لیمو و عسل در صبح ناشتا براتون از فواید این نوشیدنی صحبت کردم. مطمئنا تمام موادی که ما مصرف میکنیم برای همه ی افراد عملکرد مشابهی ندارن و ممکنه برای برخی حتی مضر و خطرساز باشه. در این پست من از معایب نوشیدن آب و لیمو در صبح ناشتا براتون صحبت میکنم و اینکه چه کسانی باید از خوردن اون پرهیز کنن.

ادامه مطلب
با نوشیدن آب کافی دمای بدنتان را کنترل کنید

گرمازدگی، علائم و اقدامات درمانی

گرمازدگی در طول ماه های گرم سال اتفاق میفته و بسیار هم رایجه. گرمای سوزان خورشید میتونه منجر به گرمازدگی حتی در یک فرد سالم بشه. احساس ضعف و بیحالی و کاهش بیش از اندازه ی آب بدن از علائم اونه. گاهی اوقات درمان گرمازدگی و بهبود کامل فرد ممکنه چندین روز طول بکشه. این روزا توی اکثر استانها شاهد گرم شدن هوا هستیم، بنابراین با خوندن این مطلب و مطلب بعدی شما میتونین علائم گرمازدگی رو شناسایی و با اقدام به موقع و انجام کارهایی که براتون توضیح میدم شخص گرمازده رو درمان کنید.

ادامه مطلب
بهترین و بدترین مواد غذایی برای کبد

بهترین و بدترین مواد غذایی برای سلامت کبد

تغذیه سالم به حفظ سلامت و عملکرد بهتر کبد خیلی کمک میکنه. کبد از اعضای مهم و حیاتی بدن ماست و وظایف بسیاری رو در بدن به عهده داره. برای مثال کبد دارای نقش کلیدی در متابولیسم بدنه و به تولید مواد بیوشیمیایی لازم برای هضم غذا کمک میکنه. از سایر وظایف کبد میشه به ذخیره سازی گلوکز، مواد معدنی و ویتامین ها و همچنین پاکسازی و سم زدایی خون هم اشاره کرد. بنابراین بسیار مهمه که مراقب سلامت کبدمون باشیم.

ادامه مطلب
مبارزه با آنفولانزای فصلی

نکات تغذیه ای برای مقابله با آنفولانزای فصلی

بهار فصل زیباییه. اما همیشه موقع رسیدن فصل جدید و تغییر آب و هوا٬ سرماخوردگی و آنفولانزا بیماری های رایجی هستند که سراغمون میان. بدن ما می تونه به خوبی از ما در برابر بیماری ها مراقبت کنه اما واقعیت اینه که اون هم به کمک ما نیاز داره. حتما تعجب کردید که چطور می تونید برای جلوگیری از آنفلانزا به خودتون کمک کنید؟ راههای زیادی وجود داره که می تونید انجام بدید اما اجازه بدید ما با شما ۶ مورد رو به اشتراک بذاریم که بیشترین توانایی رو برای محافظت از ما در برابر آنفولانزا رو دارند!

ادامه مطلب
تصویر از نمای نزدیک برگهای زیبای کالیسیا

روش نگهداری و پرورش گیاه آویز کالیسیا

تا حالاشده دلتون بخواد یک گیاه آویز و پرپشت با رنگ سبز خاص داشته باشین که توی منزلتون آویزونش کنید؟ من یه گیاه بسیااااار زیبا با همین مشخصات رو سراغ دارم. گیاهی به نام کالیسیا. یکی از بهترین گیاهان برای آویز شدن در مکانهایی مثل راه پله های مسکونی و اداری و تجاری٬ پاسیوهای منازل٬ گلخانه ها و یا حتی قرار گیری روی پایه های پابلند مخصوص نگهداری گیاهان٬ کالیسیا هست. گیاهی که تحت شرایط نوری مناسب که در ادامه خواهم گفت رنگ سبز بسیار زیبایی داره.

ادامه مطلب
صفحه 112