آخرین مطالب
پاستا با سس قارچ

طرز تهیه پاستا با سس قارچ و مرغ

پاستا از نظر نوع سسی که باهاش تهیه میشه به دو دسته کلی تقسیم میشه، یه دسته پاستاهایی هستن که با سس قرمز تهیه میشن و یه دسته هم پاستاهایی که با سس سفید تهیه میشن و هر کدوم از این دو مدل پاستا هم طرفداری خودشون رو دارن. من به شخصه طرفدار پاستاهای قرمزم اما این مدل پاستا که امروز میخوام طرز تهیه اش رو براتون بذارم با اینکه با سس سفید تهیه شده به نظرم یکی از خوشمزه ترین هاست … امیدوارم تهیه اش کنین و از طعم مزه اش لذت ببرین.

ادامه مطلب
استفاده از گلیسیرین برای درمان پوست مرده پا

9 روش خانگی از بین بردن پوست مرده پا

داشتن  پا زیبا و لطیف می تواند نشانگر سلامت و بهداشت فرد باشد. از طرفی قرار گرفتن طولانی مدت پاها در کفش، استفاده از کفش های نامناسب، عدم رعایت بهداشت، پیاده روی زیاد و پابرهنه رفتن جزعواملی است که باعث ایجاد پوست های ضخیم و مرده، ترک خوردگی، درد، خارش و در نهایت ظاهری نامناسب در پاها خواهد بود. این مشکل در افراد مبتلا به دیابت، پسوریازیس و اگزما بیشتر رخ می دهد و آنها اغلب دارای پوست خشک و سختی می باشند. راه های زیادی برای از بین بردن این وضعیت وجود دارد، اما راه های طبیعی می توانند بی خطر و مقرون به صرفه باشند. در اینجا برخی از مهمترین درمان های طبیعی و موجود در خانه آورده شده است. می توانید آنها را امتحان کرده و باعث حفظ بهداشت و سلامت پاهای خود شوید. برای گرفتن نتیجه مطلوب بهتر است روش های مطرح شده را قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید.

ادامه مطلب
آویز چرمی زیبا و آسان

آموزش ساخت آویز گلدان با چرم

بعضی از گل ها هستن که خودشون حالت آویز دارن و نیازمنده اینه که گلدون حتما پایه دار باشه یا در بلندی قرار بگیره مثل پاپیتال یا پوتوس. یکی از ساده ترین روش ها برای نگهداری از چنین گل هایی آویز کردن اونهاست. امروز باهم آموزش آویز گلدان چرمی رو میبینیم که با روشی بسیار ساده و کمترین امکانات میشه آویز گلدان زیبا و کاربردی ساخت. امیدوارم تا انتهای این مطلب هم با من باشین تا آویز دیگه ای رو باهم یاد بگیریم و برای گلدونهاتون اونو درست کنید.

ادامه مطلب
روش آموزش اشکال هندسی به کودکان

روش آموزش اشکال هندسی به کودکان

شکلهای مختلفی اطرافمون وجود داره. برای یادگیری شکلهای هندسی میتونین از طریق بازی با بچه ها بهشون آموزش بدید تا جذاب تر باشه. با این کار بچه ها هم بازی میکنند و هم یاد میگیرند. در این نوشته به ترفند هایی برای آموزش اشکال هندسی به کودکان اشاره میکنم که با خوندنش یادگیری شکلها برای بچه ها آسونتر میشه و علاوه بر آموزش سرگرمی جذابی هم هست.

ادامه مطلب
ژامبون و گل کلم پنیری

ژامبون و گل کلم پنیری مرحله به مرحله

در مطلب امروز میخوام طرز تهیه یه پیش غذا یا عصرونه و یا حتی شام سبک آسون و خوشمزه رو براتون بذارم که توش از گل کلم استفاده شده که هم خیلی مقویه و هم حالا که پاییزه فراوونه. پیشنهاد میکنم در صورتی که جز دوستداران گل کلم هستین مخصوصا گل کلم پخته حتما این پیش غذارو امتحان کنین که حرف نداره …

ادامه مطلب
میزهای شیشه ای دکوری جذاب در خانه

میز نهارخوری شیشه ای، انتخابی زیبا جذاب در دکوراسیون منزل

شاید به نظر خیلی از ما انتخاب لوازم شیشه ای برای مبلمان، انتخابی با ریسک بالا باشه. چون معمولا شیشه ها شکننده و آسیب پذیر هستن، اما انتخاب مبلمان شیشه ای در دکور داخلی جزئی از شیک ترین و مدرن ترین هاست که در عین حال میتونین اون رو با هر سبکی از طراحی مثل روستایی، مدرن و مینیمال هماهنگ کنید. با قرار دادن یک میز نهارخوری شیشه ای در کنار بقیه مبلمان، میتونید چشم اندازی شیک و کلاسیک برای خونه طراحی کنید. در ادامه نمایی از چیدمان دکوراسیون با میزهای نهارخوری شیشه ای رو میبینیم.

ادامه مطلب
وسایل موردنیاز زایمان اورژانسی

چه چیزایی باید برای زایمان اورژانسی آماده کنیم؟

زنان باردار معمولا مرکز زایمان یا بیمارستان رو برای به دنیا آوردن بچشون انتخاب میکنن اما گاهی اوقات به خاطر مسائل اورژانسی فرصت رفتن به بیمارستان پیدا نمیشه و احتمال داره به صورت پیشبینی نشده زایمان اورژانسی صورت بگیره. به همین خاطر عاقلانه هست که قبل از فرا رسیدن زمان زایمان لوازمی برای زایمان خارج از برنامه تهیه و تدارک ببینین و در کیف مناسبی قرار بدین تا در صورت لزوم از اونها استفاده کنین. خوشبختانه زایمان های ناخواسته و خارج از موعد (مثلا در خانه یا دیگر جاها) زیاد اتفاق نمیفته و مرسوم نیست اما در هر حال احتمال رخداد اون وجود داره. حتی هنگامی که در حال رفتن به بیمارستان برای زایمان هستین هم بهتره که این کیف رو همراه خودتون داشته باشین چون ممکنه زایمان در طول مسیر رخ بده.

ادامه مطلب
چگونه با ورزش مناسب قد بلند شویم؟

چگونه با ورزش مناسب قد بلند شویم؟

بر اساس باوری که همه ی ما هم اون رو شنیدیم بسیاری معتقدن که رشد قد بعد از بلوغ و پس از سن ۳۰ سالگی متوقف میشه. اما برخلاف باور عموم، مطالعاتی وجود داره که نشون میدن احتمال افزایش قد حتی تا پس از ۳۰ سالگی هم وجود دارد. در ادامه تمرینات ورزشی مؤثری را معرفی میکنم که انجام آن در قد بلند شدن مؤثر خواهد بود.

ادامه مطلب
پاند کیک پرتقال

طرز تهیه پاند کیک پرتقال مرحله به مرحله

پاند کیک ها (Pound cake) کیک های معروف کره ای هستند که اصالتشون به کشور انگلستان بر می گرده. این کیک ها با عطر و بوی خاص و بافت نرمشون با طعم های مختلفی تهیه میشن و در قالب های مخصوص پاند کیک که شبیه به قالب های لوف هستند تهیه میشن. با توجه به این اینکه تو این فصل فراوونی پرتقال هست تصمیم گرفتم امروز با تهیه پاند کیک پرتقالی در خدمت شما عزیزان باشم. تهیه این کیک خیلی ساده و خوشمزه رو به همه همراهان عزیز به شدت توصیه می کنم. در ادامه با ما همراه باشین.

ادامه مطلب

آموزش دوخت دستگیره آشپزخانه مربعی

چقدر خوبه که هر چند وقت یکبار  دستگیره های آشپزخونه رو عوض کنیم اونایی که کهنه شدن رو کنار بذاریم. تنوع خیلی خوبیه و خوب تر اینکه خودتون یکم وقت بذارید دستگیره ها رو با رنگ هایی که دوست دارید و با وسایل آشپزخونتون ست هستن بدوزید. اینجوری هم از هنر دست خودتون استفاده کردید هم در هزینه هاتون صرفه جویی شده.
در ادامه مراحل کامل دوخت دستگیره آشپزخونه داری جیب برای جای دست رو یاد میگیرید.

ادامه مطلب
علت تنگی نفس

چه دلایلی باعث تنگی نفس میشه؟

اغلب تنگی نفس به علت شرایط قلب و ریه است. در صورت بروز هر گونه مشکل برای این دو عضو حیاتی بدن، برای فرآیند تنفس شما مشکل ایجاد میشه. کیفیت و کمیت تنفس توسط مغز تنظیم میشه و تعامل پیچیده بین مواد شیمیایی مختلفی که در خون وجود داره و البته در هوایی که ما در اون نفس میکشیم رو مشخص میکنه. سطوح اکسیژن، دی اکسید کربن و میزان هموگلوبین خون نقش تعیین کننده ای دارن. اگه سطح دی اکسید کربن خون بالا بره، مغز بدن رو وادار میکنه میزان بیشتری اکسیژن وارد کنه. در این هنگام با احساس تنگی نفس ناخداگاه تند تند نفس میکشید و یا با نفس عمیق به جبران کمبود اکسیژن بدن اقدام میکنید.

ادامه مطلب
عروسک گلدونی

آموزش ساخت عروسک گلدونی

اینکه یه باغچه کوچیک داشته باشی واسه کاشتن گل و گیاه نعمت بزرگیه. گیاهان واقعا توی روحیه و سلامتی تاثیر به سزایی دارن. این روزها که اکثر خونه ها آپارتمانی شدن بازم راه های زیادی واسه داشتن گل و گیاه های قشنگ توی خونه وجود داره. امروز میخوام چندتا ایده خوب برای درست کردن عروسک های گلدونی که تزیینات خیلی قشنگ و زیبا و در عین حال ساده ای هستن بهتون ارائه بدم.

ادامه مطلب
از محلول آب لیمو و نمک برای برق انداختن شیرآلات استفاده کنین

چگونه سرویس بهداشتی را تمیز کنیم؟

تمیز کردن سرویس بهداشتی برای هیچ کسی کار جالب و خوشایندی نیست در صورتی که حفظ بهداشت اون برای سلامتی اهل منزل ضروری و واجبه. سرویس های بهداشتی معمولا نیازمند رعایت نظافت بیشتری هستن و به دلیل وجود رطوبت، مستعد رشد باکتری، میکروب ها و کپک ها هستن. مطمئنا تا به حال روش ها و مواد زیادی رو برای برق انداختن سرویس هاتون استفاده کردین اما این کار به ظاهر ساده دارای فوت و فن هاییه که با دونستنشون میتونین خیلی ساد ه تر و بهتر سرویس رو تمیز کنین. نکاتی رو که در تمیز کردن سرویس بهداشتی و حمام مهمه در این مطلب براتون توضیح میدم.

ادامه مطلب
فواید حرکات روزانه یوگا بر بدن

8 فایده انجام حرکات روزانه یوگا بر بدن

یوگا یک ورزش پرفایدست که معمولا با شنیدن اسمش آرامش و حرکات کششی به همراه تمرکز و تنفس در ذهن تداعی میشه. انجام حرکات یوگا فواید بسیاری برای سلامتی جسم و روان داره با این حال انجام حرکات روزانه و منظم یوگا میتونه منافع بهداشتی بیشتری رو برای بدن داشته باشه. بنابراین اختصاص روزانه فقط ۱۵ دقیقه برای انجام حرکات یوگا وقت برنامه های دیگه رو برهم نمیزنه. در ادامه با ۸ فایده انجام حرکات روزانه یوگا برای سلامتی بدن آشنا میشیم.

ادامه مطلب
سس قارچ

طرز تهیه سس قارچ مرحله به مرحله

سس قارچ جز اون دسته از سس های خوشمزه و پرطرفداره که معمولا با شیر تهیه میشه. این سس میتونه یه مکمل خوشمزه برای انواع پاستا یا انواع غذاهای گوشتی مثل استیک باشه. در این مطلب هم طرز تهیه یه سس قارچ خوشمزه، آسون و سریع رو بهتون میگم تا بتونین به راحتی تو خونه درستش کنین و در کنار هر غذایی که دوست دارین از طعمش لذت ببرین.

ادامه مطلب
رژیم غذایی ماه اول بارداری

رژیم غذایی ماه اول بارداری-چه غذاهایی بخوریم و از چه غذاهایی اجتناب کنیم؟

بارداری شما یه حس خیلی فوق العاده است یه حسی که یه لحظه شگفت انگیزه و یه لحظه کاملا گیج کننده. به نظر میرسه بهترین و بدترین زمان هاست. شما احساس میکنین همه چیز رو میدنین، هزاران وب سایت و کتاب رو حفظ کرده اید، اما وقتی با یه سوال مواجه میشین احساس میکنین هیچ چیزی نمیدنین. درباره اینکه در ماه اول بارداری چه چیزی باید بخورید و چه چیزی نباید، سوالات زیادی وجود داره، که اینجا ما این بایدها و نبایدها رو برای شما بیان کردیم.

ادامه مطلب
صفحه 312345...