هر فردی ممکن است در طول زندگی در محل کار خود با روزهای بدی روبرو شود اما با نگرش مثبت و کاردانی میتوان بر آنها غلبه کرد. متأسفانه زمانی که کسب و کار خود را راه اندازی می کنید، ممکن است در چند هفته ی اول اینطور به نظر برسد که روز های بد از روز های خوب بسیار بیشتر هستند. به هر حال، می توانید به انرژی های منفی اجازه ندهید که جلوی پیشرفتتان را بگیرند. برای اینکه بر چالش های خود غلبه کنید، باید تلاش بیشتری به خرج دهید تا نگرش مثبت خود را در محل کار حفظ کنید. در مطلبی که امروز با هم مرور می کنیم هفت مزیت داشتن نگرش مثبت در کسب و کار را بیان میکنیم.

مطمئنا شما هم در تکاپوی این هستید که مدیریت زمان صحیحی داشته باشین تا بتونید برای زمانتون بهتر برنامه ریزی کرده و هم راحت تر به کارهاتون برسید و هم از استرس و اضطراب زندگیتون کم کنید. خیلی از ماها دوست داریم کارهامون رو به تعویق بندازیم و تا به خودمون میایم میبینیم که وقت کمه! اینجاست که فکر کارهای عقب افتاده به آدم استرس میده. اگه میبینید آدم لحظه ی آخری هستید و همیشه کارهاتون رو دیرتر از اون زمانی که باید انجام میدین، پس مدیریت زمانتون ضعف داره.

مدیریت زمان توانایی کنترل موقعیت ها و انجام درست کارها رو در شما تقویت میکنه و باعث میشه یه زندگی با نظم و روی اصول داشته باشین. حتما تا حالا پدر و مادرهایی رو دیدین که با وجود مشغله کاری، دنبال کردن علایق شخصی و انجام فعالیت های اجتماعی، همچنان در مدیریت خونه و تربیت فرزندانشون موفق هستند و به همه کارهاشون میرسن؟ شاید فکر کنید زندگی اینجور آدمها سرتاسر استرس و خستگیه، اما همیشه اینطور نیست. این آدمها به مرور زمان یادگرفتن چطوری از وقتشون بهترین استفاده رو ببرن و با مطالعه، تمرین و آگاهی نسبت به گذران وقتشون تونستن زندگی منظم و خانواده ای گرم و صمیمی داشته باشند. در این مطلب با ۱۰ نکته مهم درباره مدیریت زمان که برای پدر و مادرهای پرمشغله کاربردیست آشنا میشید.

آیا لحظه ایی به این فکر کردید که علی رغم اینکه زندگی پرمشغله ایی ندارید، باز هم آنچنان فرصتی برای رفتن به گردش و دیدن جاهای جدید، مهمونی رفتن یا ملاقات دوستانتون ندارید؟ دلیل اون چیه؟ تا حالا تعجب نکردید افراد پرمشغله چطور می تونند به زندگی عادی و غیرکاری شون برسند؟ پاسخ ساده این سوال ها یک چیزه: برنامه ریزی .

کار کردن توی خونه و درآمدزایی برای خیلی از آدمها رویایی به نظر میاد، اما باید بدونید افراد زیادی این روزها از فرصت های اطراف خودشون استفاده کرده و درآمدهای چشمگیری بدون نیاز به بیرون رفتن از خونه برای خودشون ایجاد می کنند. خوبی کار کردن توی خونه اینه که لازم نیست هر روز سر ساعت مقرری از خونه برید و خودتون رو درگیر ترافیک و آلودگی هوا کنید. هر چند این روش کار کردن نیاز به نظم بیشتری داره و باید قدرت برنامه ریزی و پیاده سازی برنامه هاتون رو داشته باشید. توی این مطلب میخوایم ببینیم چه روش هایی برای داشتن شغل خانگی در ایران وجود داره که میتونید در نظر بگیرید.

امروز قراره یک تکنیک خیلی مهم با هم یاد بگیریم تا بتونیم کارهای خیلی بیشتری رو در زمان کوتاه تری به انجام برسونیم. این تکنیک کاملا به نحوه اولویت گذاری کارها بستگی داره. چند دقیقه وقت گذاشتن برای خوندن این مطلب میتونه در آینده ساعت های زیادی از زندگیتون رو حفظ کنه، پس توصیه می کنم همراه ما باشید و تا آخر این مطلب همراهیمون کنید.

حوصله تون سر رفته؟ بی قراری می کنید؟ دلتون میخواد یه چیزی باشه که بهتون انگیزه بده؟ یه نظریه وجود داره که میگه با پیشرفت تکنولوژی، آدمها بیشتر از قبل حوصله شون سر میره. اما اگه بهش فکر کنید، تکنولوژی برای ما اینهمه گوشی تلفن و لپ تاپ و دستگاه پشت دستگاه آورده تا بتونیم همین یه دونه مشکل رو حل کنیم.

تا حالا با خودتون فکر کردید چرا بعضی ها پولدار و بعضی ها فقیر هستند؟ شاید فکر کنید این موضوع بستگی به شانس آدمها، خانواده یا کشوری که در اون متولد میشن، یا کمی و زیادی موقعیت های کاری باشه. بله، اینها میتونن فاکتورهای تاثیرگذاری بر وضعیت مالی افراد باشن. اما دلیل اصلی تر یک چیز دیگه است.

تعریف آدمها از موفقیت باهم متفاوته اما همه در یک چیز هم نظر هستن اونم اینه که، رسیدن به موفقیت کار ساده ای نیست و باید براش تلاش کرد. کمی پشتکار و خسته نشدن از مشکلاتی که سر راه میتونه باشه به همراه برنامه ریزی درست، کمکتون میکنه تا به آنچه میخواین برسین و مسیر موفقیت را به سرعت طی کنین. داشتن پول زیاد، آرامش و لذت بردن از جایی که قرار دارین حتما حس لذت بخشیه ولی به راحتی و بدون سختی کشیدن بدست نمیاد. در اینجا چند مورد از کارهایی که هر فرد موفقی برای رسیدن به موفقیت باید انجام بده را با هم مرور خواهیم کرد.

رهبران کسب و کار میزان بهره وری رو با کیفیت و کمیت میزان خروجی کارشون اندازه گیری می کنند. به نظر می رسه مدیران نقش مهمی در یک کسب و کار دارند. اونها تصمیم می گیرند، اقدامات رو عملی می کنند و در نهایت اون ها رو تحت کنترل قرار می دند. مهارت های حرفه ایی و نقش مدیران مهم و کاربردی هستند و نه تنها افرادی که توی کسب کار هستند می تونند ازش استفاده کنند بلکه افراد معمولی هم می تونند از اون ها الگو برداری کنند و در زندگی شون به کار ببرند.

بدست آوردن چیزهای مهم و بزرگ تو زندگی مطمئنا کار آسونی نیست. نیازمند تلاش زیاد، زمان و لحظات بزرگه. واضحه که یک شبه به خواسته های بزرگمون نمی رسیم (مگه اینکه خیلی خیلی خوش شانس باشیم) به هرحال روش ها و مراحلی وجود داره که در بین افراد موفق رایجه و بهترین راه برای رسیدن به اهداف بزرگ اینه که از بهترین ها یاد بگیریم. در اینجا پنج مرحله ذکر شده که ممکمه به کمک تون بیاد.

مدیریت پول آدمهای ثروتمند با بقیه آدمها فرق داره. اونها تصمیماتی کاملا متفاوت نسبت به شما میگیرند و طرز فکر خاص خودشون رو دارن. اگه آدم ثروتمندی نیستید، دلیل نمیشه که نتونید پولتون رو مثل آدمهای ثروتمند مدیریت کنید. این اولین قدم برای ثروتمند شدن است. ۱۰ روش خیلی خاص وجود داره که آدمهای ثروتمند از اون طریق پول و سرمایه خودشون رو مدیریت می کنند و قرار هست توی این مطلب با هم یاد بگیریم.

همه ی ما در طول زندگی لحظاتی رو تجربه می کنیم که باعث می شه تصمیمات سختی بگیرم، فداکاری کنیم و یا مجبور به سازش بشیم. بعضی از این تصمیمات و انتخاب ها در تمام طول زندگی همراه مون هستند. این انتخاب های ما هستند که تعیین می کنند به چه شخصی تبدیل بشیم. لازم به ذکره که بعضی از این تصمیمات بزرگ زندگی، قدرتی دارند که یا ما رو به موفقیت می رسونند یا به کل نابود می کنند. یکی از مهمترین تصمیماتی که باید در طول زندگی بگیریم اینه که: “چه کاری می خوام انجام بدیم؟” در اینجا مواردی وجود داره که نشون میده شما برای کارمند بودن مناسب نیستید.

خیلی از آدمها از پولدار شدن حرف میزنند، اما فقط درصد کمی از اونها به این آرزو میرسند. چه چیزی مانع آدمها برای رسیدن به ثروت میشه؟ قطعا جواب علم نیست. این روزها به خاطر اینترنت و دسترسی راحت به کتاب ها و کتابخونه ها، منابع علمی زیادی برای چگونی رسیدن به ثروت وجود داره. فرقی نمی کنه از طریق کسب و کار، خرید و فروش زمین یا سرمایه گذاری در بورس میخواید پولدار بشید یا هر راه دیگه ای، توصیه های زیادی از آدمهای حرفه ای وجود داره که شما رو در طول مسیر راهنمایی می کنه.

این موفقیت نیست که همه به دنبال اون هستند، حقیقت اینه که هر فردی تو این دنیا به دنبال به دست آوردن احساس شادیه. با این حال، آیا بدست آوردن شادی به معنی اینه که شما فرد موفقی هستید؟ بله، شایدم نه. تعریف موفقیت تقریبا غیرممکنه، چونکه هر شخصی تعریف خودش رو از موفقیت داره. تو این دنیا، هیچ کاری سخت تر از پیدا کردن شغلی که هم از لحاظ مادی تامینت کنه و هم این که موجب خوشحالیت بشه، وجود نداره. تقریبا از هر ده نفر، نه نفر از شغلشون متنفرند و اگر شما جزو همون ده درصد هستید، به این معنیه که شما فرد موفقی هستید. در اینجا چند نشونه رو نوشتم که باعث میشه بفهمید، شغل مناسبی دارید یا نه.

گاهی اوقات بر اثر فشار زیاد در کار، کلا از زندگی، کار، روابط اجتماعی و همه چیز دل زده، ناراحت و بی علاقه می شید، احساس می کنید همه چیز از حد خودش خارج شده، به این حالات به اصطلاح برن اوت(Burnout) یا همون فرسودگی شغلی گفته می شه. این حس لذت بخشی نیست و اغلب باعث می شه ما به این باور برسیم که به یک بازنده تبدیل شدیم. در اینجا به روش هایی برای مقابله با فرسودگی شغلی اشاره میکنیم.

حتما برای همه تون پیش اومده که کار مهمی رو باید انجام بدید اما اون رو به زمان دیگه ای موکول می کنید. از درس خوندن در طول ترم گرفته که به شب امتحان موکول میشه تا تماس تلفنی که تنها دو دقیقه زمان میبره اما دو ساعت طول میکشه تا خودتو راضی کنی به زنگ زدن!! کمتر کسی پیدا میشه که بگه تا الان کاری رو به تعویق ننداختم! اکثرمون با اصطلاح “دقیقه نود” آشناییم و خیلی از کارهامون رو در دقیقه نود انجام دادیم و بسته به اهمیت کار استرس زیادی رو تجربه کردیم. حتی با برنامه ترین آدم ها هم کارهاشون رو عقب می اندازن. چرا؟ مشکل از کجاست؟

زمانی که احساس سردرگمی می کنید رو به یاد بیارید. احتمالا بیشتر شبیه اینه که سر دو راهی قرار گرفتید و به طور کامل مطمئن نیستید که از کدوم مسیر باید برید. بدون هدف زندگی و شناخت مسیر، احساس راکد بودن و بلا استفاده بودن بهتون دست میده. ممکنه از خودتون بپرسید که: ” من اینجا چیکار میکنم؟ ” و ” کجا می تونم برم؟ ” بدون شک این ها می تونه یکی از احساسات ناخوشایندی باشه که ما امیدواریم تجربه شون کنیم. برای اینکه کسانی که دارای اهداف پایداری هستند، اعتماد به نفس بالاتری دارند.