آرشیو سلامت
روش های دارو دادن به کودکان

چطور به کودکان دارو بدیم؟

مریض شدن بچه ها نگرانی بزرگ و پر استرسی برای والدین محسوب میشه از یک طرف غصه ی بیماری و ضعف کودک و از طرفی اینکه چطور بهشون دارو بدیم یک معضل بزرگ دیگست. معمولا کودکان با خوردن قرص و داروهایی که تجویز میشه مشکل دارن و  والدین و اطرافیان مجبورن با روش های مختلفی اونهارو سرگرم کنن و گولشون بزنن تا کودک راضی به خوردن دارو بشه. در ادامه با چند روش کاربردی برای اینکه یاد بگیریم چطور به کودکان دارو بدیم بیشتر آشنا میشیم.

ادامه مطلب
دور کردن افکار منفی

چطور افکار منفی رو از خودم دور کنم؟

افکار منفی ممکنه برای هر انسانی بوجود بیاد. افکار منفی، اگه تحت کنترل قرار نگیرن آسیب های جدی به بدن وارد میکنن و انرژیتونو ازبین میبرن. قبل از اینکه خلق و خوی شما دچار تغییراتی بشه و استرس شما رو افزایش بده، حتما باید این افکار رو نابود کنین. شما باید هر زمانی که این افکار نا خود آگاه به سراغتون میاد مدیریتش کنین. سعی میکنم در این مطلب چند راهکار رو پیشنهاد بدم که میشه به وسیله اونا از شر این افکار منفی خلاص شد.

ادامه مطلب
گوش درد

درمان انواع گوش درد در طب سنتی

گوش درد از جمله بیماریهای اجتناب ناپذیر فصلهای سرد ساله که ممکنه تو یه فصل بارها و بارها دچارش بشید و غالبا چون بیماری حادی نیست تا دردش زیاد نشده تحمل میکنیم و دکتر نمیریم، در حالیکه این کار اشتباهیه و درمان نکردن دردهای گوش ممکنه پیامدهای ناخوشایندی داشته باشه. در این مطلب در مورد انواع گوش درد و روش های درمان خانگیش نکاتی رو با شما به اشتراک میذارم.

ادامه مطلب
درمان اگزمای کودکان

درمان اگزمای پوستی در کودکان

اگزما از جمله بیماریهاییست که چند ساله به دلایل مختلفی زیاد شده و متاسفانه سن هم نمیشناسه و از نوزادی تا پیری در معرض بیماری هستیم و آسیب پذیرترین گروهی که در معرض بیماری اند نوزادان هستند. داشتن اگزما به این معنیه که سد پوستی درست کار نمیکنه بلکه با خشک شدنش باعث میشه عفونتها و آلرژنها به راحتی وارد پوست بشن و وضعیت پوست رو بدتر کنن. در ادامه با توضیحات کاملی در مورد اگزما مخصوصا در کودکان در خدمتتون هستم.

ادامه مطلب
نوزاد را به کمک دیگران بشویید

مهمترین نکات در حمام کردن نوزاد

معمولا شست و شوی نوزادان و کودکان کار آسونی نیست و میشه گفت حمام کردن نوزادان برای والدین همراه با ترس و احتیاط خاصی هست. چون نوزادان توانایی راه رفتن و نشستن و کنترل خود را ندارند همچنین با تجربه محیط جدید ممکنه گریه کنن و بی قرار بشن، حمام کردنشون سختیای خاص خودش رو داره. در این مطلب در رابطه با مهمترین نکاتی که باید هنگام حمام کردن نوزادان رعایت کرد بیشتر توضیح میدم.

ادامه مطلب
بیخوابی

درمان بی خوابی در طب سنتی

بی خوابی فکر رو از بین میبره مغز رو تحلیل میبره. کم اشتهائی و کوری ذهن و حافظه میاره و باعث ضعف و سستی روزانه میشه.  مشکب بی خوابی بیشتر مربوط به گرفتاریهای روزانه است که شبها خودشو نشون میده و کمتر علل ریشه و دراز مدت داره. اما چطور با بیخوابی مبارزه کنیم! در این مطلب پیشنهادهای طب سنتی برای درمان بی خوابی رو با شما به اشتراک میذارم.

ادامه مطلب
مصرف چای سبز در دوران شیردهی

آیا مصرف چای سبز در دوران شیردهی ضرر داره؟

یک فنجان چای سبز میتونه شروع خوبی برای روز باشه و فوق العاده سالمه و برای بدن بسیار مفیده. یکی از نوشیدنی های سالم برای کاهش وزن چای سبزه که سرعت متابولیسم بدن رو بالا میبره و باعث افزایش سوخت و ساز بدن و لاغری میشه. معمولا کاهش وزن بعد از زایمان و در دوران شیردهی از اولویت های هر خانومیه که برای رسیدن بهش تلاش میکنه. اما زمانی که شما به فرزندتون شیر میدین هر آنچه که میخورین و مینوشین از طریق شیر به نوزادتون منتقل میشه، بنابراین آیا شما فکر میکنین که چای سبز برای فرزندتون بی خطره؟ خوندن این مطلب رو از دست ندین تا بیشتر راجع به این موضوع بدانید.

ادامه مطلب
در هنگام صحبت تن صدا تون رو کنترل کنید

نکاتی از زبان بدن که شما رو جذاب تر میکنه

زبان بدن قدرتمندترین زبانه که یک ارتباط غیرکلامی محسوب میشه. ما به صورت خودآگاه و حتی ناخودآگاه از اون استفاده می کنیم. استفاده از زبان بدن برای القای احساسات و تاکید روی اون ها بسیار موثره. استفاده مناسب از اون می تونه کلید موفقیت ما در ایجاد روابط مثبت باشه و می تونیم به راحتی از اون برای جذب افراد نسبت به خود استفاده کنیم. در ادامه نمونه هایی از استفاده از زبان بدن برای جذاب بودن رو برای شما توضیح میدم.

ادامه مطلب
Dollarphotoclub_76286710-e1423206683651

نکاتی برای حفظ رابطه عاشقانه

اینطور که آمار نشون میده متاسفانه ۶۰ درصد ازدواج ها به طلاق ختم میشه! و خب اونقدر اوضاع نگران کننده هست که تصمیم گرفتن دیگه آمار طلاق رو اعلام نکنن! هرچند به نظر آمار و ارقام علیه عشق و عاشقی خیز برداشتن، نگران نباشین! هنوز میشه رابطه عاشقانه خوب و موندگاری ساخت! 

ادامه مطلب
درمان خانگی برای از بین بردن لکه های تیره روی بینی

7 درمان خانگی برای از بین بردن لکه های قهوه ای روی بینی

معمولا افراد از یک مرطوب کننده یا اسکرابی که برای بدنشون استفاده می کنن برای صورت هم استفاده می کنن. اما لازمه که بدونیم پوست هر قسمت از بدن متفاوته و به مراقبت مختلفی احتیاج داره. برای بینی هم ما معمولا از کرم، اسکراب و ماسک هایی که برای صورت استفاده می کنیم به کار می بریم که معمولا مراقبت های خوبی هم هستند. اما زمانی که لکه هایی روی بینی ظاهر می شه مراقبت هایی که برای صورت انجام می شه دیگه تاثیر چندانی برای بینی نداره. بنابراین احتیاج داریم که از روش های ترکیبی برای درمان این حالت استفاده کنیم.

ادامه مطلب
جلوگیری از بد غذا شدن کودکان

با کودک بد غذا چه کنیم؟

عادت‌های غذایی ذاتی نیستن بلکه رفتارای اکتسابی هستن. تمام عادتایی که کودکان در دوران کودکی خود به دست میارن، تا بزرگسالی و حتی تا آخرین لحظه زندگی همراهشونه. خیلی از مادران از بدغذایی کودکشون گلایه می‌کنن اما بعضی از عوامل بدغذایی به خود مادر برمیگرده. یعنی مادر از زمان تولد کودک رفتارهایی میکنه که به عادت‌های بد غذایی کودکش منجر میشه. ما اینجا روش هایی رو بیان میکنیم که میتونه به بهتر شدن رفتار غذایی کودکتون کمک کنه.

ادامه مطلب
ویتامین ها و مواد مغذی مهم برای جلوگیری از ریزش مو

ویتامین هایی که برای رشد موها ضروری اند

ریزش مو، کچلی ناحیه ای و کم پشت شدن موها مشکلاتی هست که دست و پنجه نرم کردن باهاشون راحت نیست و درمانشون خیلی چالش برانگیزه. در همین سالهای اخیر، ویتامین ها و مکمل های زیادی برای افزایش رشد موها تبلیغ شدند. به عنوان مثال، بیوتین، ویتامین D، ویتامین های B کمپلکس و امگا ۳ برای جنگ با ریزش مو شناخته شده هستند.

ادامه مطلب
نکاتی برای کمک به بچه های خجالتی وکمرو

با کودک خجالتی چطور رفتار کنیم؟

خجالت یک نوع خلق و خو است. بعضی از کودکان وقتی وارد شرایط جدیدی میشن ناراحت هستن و معمولا کل زمان رو به والدین میچسبن، اینجور بچه ها خجالتی هستن. اگر کودک شما جز این دسته از کودکان بود، می تونین با حمایتش در موقعیت های اجتماعی، تشویق رفتار شجاعانه و نشان دادن نحوه رفتار درست بهش کمک کنین. در این مطلب ما کمی بهتون کمک می کنیم تا بدونین که با کودک خجالتیتون چگونه برخورد کنین.

ادامه مطلب
علل کاهش میل جنسی مردان

علل کاهش میل جنسی مردان

با توجه به ذهنیتی که از تمایلات جنسی مردها داریم شاید خیلی راحت نتونیم راجع به بی میلی و کاهش میل جنسی مردها صحبت کنیم. اما میل جنسی یک روند ثابت و یکنواخت نیست و کاهش میل جنسی، سرد مزاجی و بی میلی به داشتن رابطه ممکنه برای هر دو جنس زن و مرد اتفاق بیافته. در ادامه به چند دلیل اصلی و اساسی کاهش میل جنسی در مردان اشاره میکنم تا با آگاهی از اونها بتونیم این مشکل رو راحت تر حل کنیم.

ادامه مطلب
ورم لوزه

درمان گلو درد در طب سنتی

از بیماریهای فصل پاییز که شروع سرماخوردگیه، گلودردهای وقت و بی وقت و عوارضشه که نه اونقدر بیماریش شدیده که مجبور باشید به پزشک مراجعه کنید نه اونقدر کم که بشه بهش توجه نکرد. حتما برای شما هم پیش اومده که صبح از خواب بیدار بشید و با اولین حرکات دهان، متوجه گلودردتون شده باشید. مخصوصا اگه برنامه های مختلفی برای طول روز داشته باشید، احتمالا کلافه میشید و نگران… پس براتون چند نسخه از درمانهای طب سنتی رو در ادامه میگم تا از این بیماری پاییزی در امان باشید.

ادامه مطلب
ترک گوشه لب

9 درمان خانگی برای ترک گوشه لب

التهاب در یک یا هر دو گوشه دهان به عنوان کولیت گوشه دهان (ترک گوشه) نامیده می شود. این بیماری نوعی زخم حساس است که با ناراحتی کمی شروع می شود و به طور کلی شکل جدی پیدا می کنند و حتی هنگام خوردن مشکل ایجاد می کند. علت اصلی این بیماری رشد قارچ های به دام افتاده در بزاق دهان است. گاهی ویروس ها و باکتری ها نیز موجب این عارضه می شوند. خشکی، ترک خوردگی، خونریزی، پوسته پوسته شدن و در نهایت سوزش و ضایعات قرمز از عوارض آن می باشد.

ادامه مطلب
صفحه 5« اولین...34567...