اگر تا به حال با آلرژی مواجه شده باشید، حتما می دانید که چقدر ناراحت کننده است. زمانی که به این عارضه دچار شدید در داروهای شیمیایی به دنبال درمان هستید، اما می توانید به جای آنها از روغن های گیاهی استفاده نمایید. روغن های مختلفی وجود دارد که می تواند با کاهش التهاب، سینوس های مسدود شده را پاکسازی و سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند، همچنین به کاهش آلرژی نیز کمک کنند. در ادامه مطلب همراه ما باشید…

ورزش یکی از بهترین راه ها برای کاهش استرس و اضطراب بخصوص در ایام امتحانات و قرارهای مهم کاریه. تمرینات ورزشی به شما کمک میکنن تا بر استرس غلبه کنین و احساس راحتی و آرامش بیشتری داشته باشین. طبق گفته بیشتر محققان و روانشناسان تمرینات ورزشی با آزاد کردن هورمون های ضد استرس بنام اندورفین موجب کاهش استرس در فرد میشه و با از بین بردن بیقراری باعث افزایش اعتماد بنفس خواهد شد. در ادامه در رابطه با بهترین تمرینات ورزشی مفید برای کاهش استرس توضیحات بیشتری میدم تا با استفاده از آنها بر استرس غلبه کنین.

عفونت تنفسی همراه با سرفه شدید به عنوان سیاه سرفه شناخته میشه. بیمار علائمی مانند سرفه، سرما، تب، آبریزش بینی، گرفتگی بینی و قرمزی چشم، رو طی ده روز از عفونت داره. اگه وضعیت حاد باشه، حالت تهوع و خستگی و حتی دشواری تنفس ایجاد میشه و به تهدیدی برای سلامتی تبدیل میشه. ممکنه هر کسی گرفتار این عفونت بشه، ولی در نوزادان و کودکان شایع تر و شدیدتره. سیاه سرفه ناشی از باکتری های مسری هست که تنها دلیل بیماری در بزرگسالان و نوزادانه. وقتی که ذرات تنفسی توسط یک فرد آلوده پراکنده میشه و توسط یک فرد یا کودک سالم استنشاق میشه، باعث بیماری میشه. نگران نباشین میتونین با استفاده از داروهای خانگی زیر درمان بشین. در این مطلب برخی از راه حل های آسان رو پیشنهاد دادیم در ادامه همراه مون باشید…

داروهایی که برای انواع آرتروز و دردهای رماتیسمی تجویز می شود، درصد کمی از آنها کارساز بوده و تاثیر مثبتی می توانند به همراه داشته باشند. اگر آنها خوب عمل نمایند، شاید از خود بپرسیدکه چرا نیاز به مقدار زیادی از این داروها داریم؟ داروهای طبیعی متعددی برای درمان آرتروز، ورم، التهابات و دردهای ناشی از آن وجود دارد، که بویژه درد و سوزش هایی که در بدن ایجاد می شود را تسکین می دهند. در ادامه مطلب میتونید مواد غذایی که مناسب برای کاهش درد آرتزور هست را ببینید…

گاهی التهاب زبان نتیجه آسیب یا عفونت اساسی در بدن هست. همچنین خوردن غذاها یا نوشیدنی های بسیار داغ میتونه زبونتون رو بسوزنه و باعث ایجاد زخم یا تاول بشه که ممکنه چند روز طول بکشه تا خوب بشه. تاول یا التهاب زبان، میتونه باعث عوض شدن مزه دهنتون بشه و به نظر نمیرسه چیز جالبی باشه، پس بهتره از دست اون راحت بشین. استفاده از بعضی از داروهای خانگی به درمان التهاب زبان کمک میکنن. در این مطلب میتونین چند راهکار و درمان طبیعی رو ببینید…

عفونت قارچ ناخن در زمینه پزشکی به نام “اونیکومیکوز” شناخته شده است و باعث تغییر رنگ، پوسته شدن و ضعیف شدن ناخن می شود. با توجه به اینکه عفونت قارچی به راحتی گشترش می یابد، معضلی است که در سراسر جهان شایع است به طوری که بین ۳ تا ۴ درصد جمعیت دنیا که معمولا مردها هستند را درگیر می کند. پوشیدن کفش و جوراب و زندگی در مکان های گرم موجب رشد قارچ می شود. فرقی نمیکند که ناخن دست یا ناخن های پا به این عارضه دچار شده باشد، در کل یک مشکل آزار دهنده و ناخوشایند است که تمامی ناخن ها را ضعیف می کند. درمان قارچ ناخن خسته کنندست و نیاز به زمان زیادی برای بهبود یافتن دارد.

اگرچه کمبود آب بدن میان تمام گروههای سنی یه امر عادیه، ولی ممکنه اثرات خطرناکی برای کودکان و سالخوردگان داشته باشه. وقتی که آب بدنتون کم میشه، بسیاری از مواد معدنی و الکترولیت های مهم مثل منیزیم، پتاسیم و سدیم رو از دست میدین. بدن توانایی طبیعی برای حفظ تعادل سدیم و آب رو داره، ولی وقتی آب بدنتون کم میشه این تعادل از بین میره. در اینجا بهترین درمان های خانگی برای رفع این مشکل رو آوردیم.

سنگ کلیه از اون دسته مشکلاتی هست که علی رقم حاد نبودنش بخاطر درد زیادی که بیمار دچارش میشه نیاز مبرم به رژیم غذایی و درمانهای خانگی و البته داروهای شیمیایی داره تا درد کمتری احساس بشه و دفع سنگها راحتتر انجام بشه و اصل مهم مصرف مایعات در این بیماری نه تنها در دفع سنگ کمک میکنه بلکه سموم بدن رو هم از بین میبره. در ادامه داروهای گیاهی و مواد غذایی که میتونید توی خونه مصرف کنید و در درمان این بیماری کمکتون میکنه رو بهتون معرفی کنم، امیدوارم براتون مفید باشه.

پشه ها یکی از علت های اصلی بعضی از بیماری های عفونی هستن، بهتره که این موجودات موذی رو از خودمون دور کنیم. متاسفانه بعضی از افراد بعد از این که پشه نیششون میزنه، بدنشون خارش دائمی داره و به گزیدگی حشرات حساس هستن. نگران نباشین، واسه حل این مشکل راه حل هایی داریم که در ادامه مطلب در اختیارتون میذارم…

تا حالا درد بدن رو تجربه کردین که باعث بشه از انجام فعالیتهای روزانه تون دست بکشین؟ اگه اینطوره، باید در اسرع وقت فکری براش بکنید تا زندگی روزمره تون دچار مشکل نشه. وقتی درمان های طبیعی در خانه دارین دیگه نیازی به مسکن های قوی نیست. میتونین از این داروهای خونگی برای کاهش درد عضلانی یا مفصلی استفاده کنین و همزمان از مزایای دیگه اون هم استفاده کنین، در ادامه همراه ما باشید تا این درمانها رو بهتون معرفی کنم.

سرماخوردگی و آنفولانزا اتفاق خوبی نیست و اگر در دوران بارداری با این معضل مواجه شوید، ممکن است برایتان بسیار مشکل ساز شود. در طول بارداری، سیستم ایمنی بدن نسبت به حالت معمولی مقاومت کمتری دارد و اتفاق ناخوشایند دیگر اینست که نمی توانید داروهای مربوطه را برای درمان بخورید. زیرا مصرف این داروها بر نوزادتان تاثیرات منفی خواهد گذاشت. در ادامه برخی از داروهای خانگی طبیعی برای آنفولانزا و سرماخوردگی در دوران بارداری را معرفی میکنم، در ادامه مطلب همراه ما باشید…

شوره سر یکی از بیماری های مو هستش که افراد از دوران قدیم تا الان از اون رنج میبرن. درمان های طبیعی و شیمیایی زیادی در طول سال ها برای حل این مشکل آزمایش شده، ولی هیچکدوم قادر به حل صد درصد این مشکل نشدن. استفاده از روغن کرچک یه موضوعیه که به طور زیادی برای حل این مشکل از اون چشم پوشی کردن و اونو نادیده گرفتن. قبل از بررسی این موضوع، بیاین نگاهی به علت های شوره سر و چگونگی استفاده از روغن کرچک برای درمان اون بپردازیم.

شپش به یه معضل برای مادرانی که فرزندشون مدرسه میره تبدیل شده، با اومدن فصل سرد این انگل زیاد میشه و تو مدارس بخاطر شرایط و تعامل زیاد بچها باهم، بهترین حالت برای انتقال این انگل ایجاد میشه. راههای درمانی زیادی برای راحت شدن از شر این موجود موذی وجود داره که شامل انواع داروهای شیمیایی و نسخه های طب سنتی میشه، در ادامه مطلب به چند درمان از طب سنتی نظرتون رو جلب میکنم.

تغذیه با شیر مادر یکی از چالش برانگیزترین وظایف هر مادری هست که مزایای زیادی برای نوزاد و مادر داره. خیلی از اوقات ممکنه افرادی که به تازگی مادر شدن، در نوک پستانشون به دلایل مختلف و یا حتی بخاطر مکیدن بیش از حد نوزاد با زخم و خشکی مواجه بشن. کرم های مرطوب کننده فراوانی توی بازار برای رفع این مشکل وجود داره ولی در اغلب این کرم ها از لانولین استفاده شده که یک چربی به دست آمده از غدد پشم حیوانات هست، و ممکنه برخی از افراد به اون حساسیت داشته باشن. اگه به دنبال یک راه حل گیاهی و ارگانیت برای رفع این مشکل هستید، ادامه ی مطلب رو بخونید.

سوختگی پای نوزاد یکی از مشکلات رایجی هست که به دلایل مختلف ممکنه برای هر نوزادی به وجود بیاد به خصوص که الان در فصل گرم سال هستیم این مشکل بیشتر هم اتفاق میفته. کوچک ترین مشکلی که برای نوزادان به وجود بیاد، مامان ها رو ناراحت میکنه و اونها سریع به دنبال راه حل های مختلف می گردن، التهاباتی که در اثر استفاده از پوشاک روی پای نوزادان به وجود میاد واقعا برای اونها عذاب آوره و خیلی اذیت شون میکنه.

گزش زنبور عسل عموما عوارض حادی نداره، نهایتا واکنش آلرژیک اونها به درد و تورم، قرمزی ، گرما، و خارش در محل گزیدگی خلاصه میشه که با گذاشتن مرهم به مرور از بین میره، و هیچ عوارض جدی نداره. اما اگه آلرژی نسبت به نیش زنبور دارید، باید بدونید که اگه در معرض گزش قرار بگیرید ممکنه منجر به مرگ بشه! جالبه که بدونید زنبور عسل با نیش زدن و ورود زهر به بدن موجوداتی که بدنشون ساختار گوشتی داره، نیش تو پوست گیر میکنه و موجب جدا شدن کیسه زهر از زنبور میشه و پس از چند دقیقه زنبوری که نیش زده میمره. در ادامه مطلب کارهایی که باید بعد از گزش انجام بدید رو می بینید.

امروز تصمیم دارم تا در مورد فواید و عوارض مصرف چای زنجبیلی در دوران بارداری صحبت کنم. دوران بارداری باید برای زنان شورانگیز باشه چون که در حال مادر شدن هستن و این برای زنان بسیار پر ارزشه. اما با این حال گاهی اوقات نگرانی زیادی برای زنان در این دوره به وجود میاد که مقداری از اون منطقیه زیرا که بارداری مقداری خسته کنندست. در این دوره محدودیت هایی برای زنان وجود داره مثل اجتناب از مصرف الکل اما آیا زنان باید از خوردن چای هم دوری کنن. اگه شما از جمله افرادی هستین که نمیتونن از خوردن چای صرف نظر کنن، این مطلب مخصوص شماست.

نوزادان، کودکان و بزرگسالان گاهی اوقات دچار اسهال میشن که در واقع یه واکنش طبیعی از طرف بدن انسانه. اسهال نوزادان میتونه به خاطر مسمومیت غذایی، حساسیت غذایی یا یه بیماری مثل آنفولانزا رخ بده. در صورت اسهال داشتن نوزاد، والدین باید اقدامات احتیاطی بیشتری رو انجام بدن چون که سیستم ایمنی بدن نوزادان هنوز ضعیف و حساسه. اگه اسهال هنوز در مرحله ابتدایی باشه و شدید نشده باشه نیازی به مراجعه به پزشک وجود نداره. چند درمان خانگی وجود داره که والدین میتونن برای بهبود اسهال نوزادشون انجام بدن تا فرزندشون سلامتیش رو به دست بیاره.