آرشیو روانشناسی
ویژگی های جالب درباره افراد چپ دست

ویژگی های جالب درباره افراد چپ دست

حدود ۱۰ درصد از مردم کل دنیا را افراد چپ دست تشکیل میدن. این نسبت در طول قرن ها ثابت باقی مونده. در واقع یعنی حدوداً از هر ده نفر تنها یک نفر چپ دست در دنیا وجود داره. البته چپ دست بودن علاوه بر انسانها در دیگر موجودات نظیر گربه ها و موشها وسایر جانداران هم وجود داره. چپ دست ها ویژگی های جالبی دارن که در این نوشته به چند مورد از این حقایق جالب افراد چپ دست اشاره میکنم.

ادامه مطلب
تم آسمان با وسایل دکوری زیبا برای اتاق کودک مدرن و جذاب

ایده های شیک و جذاب برای طراحی اتاق کودک

معمولا برای والدین طراحی اولین فضایی که کودک باید در آن زندگی و رشد کنه کار آسونی نیست. تصمیم گیری وقتی سخت میشه که باید از دنیای متنوع طراحی دکوراسیون اتاق خواب کودک، طرحی جذاب و مدرن انتخاب کنید. علاوه بر همه ی اینها، شما باید اتاق کودکان را طوری تزیین کنید که هم برای شما و هم فرزندتون مفید و کاربردی باشه تا از بودن در اون اتاق لذت ببرید. در ادامه مدل های زیبا و جذابی از طراحی دکوراسیون اتاق کودک مدرن رو معرفی میکنم.

ادامه مطلب
چگونه کودک خود را به حرف آوریم؟

چگونه کودک خود را به حرف بیاوریم؟

صحبت کردن کودک یکی از مهمترین مراحل رشد اونه و شما میتونین به پیشرفت این مرحله حساس کمک کنین. یکی از موارد مهم اینه که در حین تلاش برای به حرف آوردن کودکتون، مراقب باشین که فرزندتون مشکلی در این مورد نداشته باشه.برای این که در زبان باز کردن و پیشرفت مهارت های کلامی کودکتون نقش مهمی داشته باشین، باید به این مراحل توجه کنین.

ادامه مطلب
موقع عصبانیت چیکار کنیم

موقع عصبانیت چیکار کنیم؟

کی می تونه ضربه سر زیدان در بازی فینال جام جهانی ۲۰۰۶ رو در مقابل ایتالیا فراموش کنه؟ فرانسه بخاطر این اتفاق جام جهانی رو از دست داد. خشم شما نه تنها خودتون رو از بین می بره بلکه باعث آسیب رسیدن به نزدیکان تون هم می شه. برای جلوگیری از این اتفاقات بهتره یاد بگیریم خشممون رو کنترل کنیم، برای تمرین می تونید یک سری کارها رو انجام بدید، در ادامه براتون توضیح میدم.

ادامه مطلب
علائم افسردگی و راههای درمان آن

علت افسردگی، علائم افسردگی و راههای درمان آن

افسردگی یک اختلال روانیه، که با خلق و خوی ناپایدار و احساس غم و اندوه شناخته میشه و بر تفکر، احساس و عملکرد افراد تأثیر میگذاره. بالاترین میزان افسردگی در زنان بین ۴۰ تا ۵۹ ساله دیده شده. افسردگی یک بیماریه که وقتی فردی بهش دچار میشه حدود ۶-۸ ماه باهاش کلنجار میره تا درمان بشه. مطلب زیر رو دنبال کنید تا با علائم افسردگی و درمانش آشنا بشید.

ادامه مطلب
آموزش شمارش اعداد به کودک

ترفندهایی برای آموزش شمارش اعداد به کودکان

ریاضی یکی از درسهای آموزشی کودکتونه که در دوران تحصیلی باید اونو یاد بگیره. اول از همه کودکتون باید با اعداد آشنا بشه و شمارش رو یاد بگیره. برای اینکه کودکتون رو تشویق کنین تا براحتی شمارش اعداد رو یاد بگیره بهتره با بازی و سرگرمی های مختلف تو خونه بهش آموزش بدین. در این نوشته راههای مختلف برای یادگیری اعداد رو پیشنهاد دادیم تا شما با خوندنش به کودکتون کمک کنین.

ادامه مطلب
خشک شدن دهان

علت بد نفس کشیدن کودکان و پیشگیری از آن

بعضی وقتها کودکتون دچار مشکل تنفسی میشه و نمیتونه براحتی نفس بکشه. این مشکل باعث میشه که خواب راحتی نداشته باشه و شما هم کلافه بشین. بد نفس کشیدن کودکان دلایل زیادی داره، علت این عارضه ممکنه مربوط بشه به بهداشت دهان و دندان و یا موارد دیگه ای که مهمه بدونید. میتونین با خوندن مطلب زیر با علت های مختلف تنفس بد در کودکان و راههای جلوگیری ازش آشنا بشین تا بتونین به کودکتون کمک کنین.

ادامه مطلب
چند ترفند برای آرامش ذهن

آرامش ذهن با چند راهکار ساده

شبانه روز ممکمنه ذهنتون مشغول مسائلی بشه و فکرای مختلفی به سراغتون بیاد و اذیتتون کنه. این یکی دیگه از مشکلاتی که بسیاری از ماها باهاش مواجه هستیم. برای اینکه آرامش داشته باشیم و ذهنمون درگیر فکر های مشوش کننده نباشه میتونیم ترفند هایی رو یاد بگیریم. با خوندن مطلب زیر میتونین به آرامش ذهن تون کمک کنین.

ادامه مطلب
آنچه خانمها دوست دارند که مردها انجام دهند

چطور بهترین همسر دنیا باشم؟ (آنچه زن ها دوست دارند که مردها انجام دهند)

برای اینکه یه زندگی شاد و سالمی داشته باشین و همسرتون ازتون خیلی راضی باشه باید عشق و علاقه زیادی نسبت به همسرتون داشته باشین و توی زندگی مشترک حواستونو خیلی خوب جمع کنین. مردایی که به خانومشون اهمیت میدن زندگی بهتر و پایدارتری نسبت به بقیه مردا دارن. زنان خیلی موجودات ظریف و حساسی هستن، بنابراین خیلی مراقب رفتاراتون باشین. خوندن این متن میتونه بهتون بگه که زنها تو طی روز چه چیزا و چه کارایی رو دوست دارن که مرداشون براشون انجام بدن.

ادامه مطلب
راههای کاهش اضطراب امتحان دانش آموزان

راههای کاهش اضطراب امتحان دانش آموزان

استرس شب امتحانات یکی از استرسهایی که همه دانش آموزان تو فصل امتحانات باهاش مواجه میشن. این استرس باعث میشه که بعضی از بچه ها از مدرسه فراری بشن و هیچ میل و رغبتی برای درس خوندن نداشته باشن. برای مقابله با استرس ابتدا باید دلایل این اضطراب رو بررسی کنین و بعد با کودکتون همراه باشین با رژِیم غذایی مناسب و راهکارهای دیگه استرس رو ازشون دور کنین. در مطلب زیر چند نکته برای جلوگیری از استرس شب امتحان یاد آوری کردیم تا بهتون کمک کنیم تا فرزند دلبندتون دیگه شب امتحان استرس نداشته باشه.

ادامه مطلب
چرا مقایسه در کودکان اشتباه است

چرا مقایسه در کودکان اشتباه است؟

چیکار کنم بچه من بهتر از بقیه باشه؟ این سوالیه که تو ذهن خیلی ار پدر مادرا وجود داره و ناخواسته یه رقابت با نزدیکانشون تو این زمینه دارن که نشون بدن بچه من بهتره اما حواسشون نیست که باید از هر بچه ای به اندازه توانایی هاش انتظار داشت. با این کار فشار زیادی بهشون وارد میکنیم و علاوه بر ایجاد استرس حس اعتماد به نفسشونم ازشون میگیریم. اگه فرزندمون تو بعضی موارد عقب بیفته اونارو مقایسه میکنن یا به هر روشی تلاش میکنن از اونا بیشتر ار ظرفیت و تواناییشون بخوان. که با گذشت زمان باعث میشن هم اونارو ضعیف و هم بد بار بیارین با ما همراه باشین تا بعضی از مسائلی که به دنبال این زیاده خواهی ایجاد میشه رو بشناسیم.

ادامه مطلب
چگونه بهترین پدر و مادر دنیا باشیم

برای تربیت صحیح کودک چه کنیم؟

همه‌ی پدر و مادرها می‌خوان که فرزندان خوبی داشته باشن و اونهارو خوب بار بیارن تا درجامعه آدمهای مفید و مناسبی باشن. پدر و مادرهای موفق به فرزندشون کمک میکنن تو تمام مراحل زندگی موفق باشن. اما پدر و مادرا باید یاد بگیرن که در این مسیر چه راهکارهایی رو بهتره انجام بدن تا فرزندشون از همه لحاظ سالم و موفق باشه. روشهایی وجود داره که می‌تونین برای پرورش فرزندان موفق انجام بدین که در ادامه و با خواندن مطلب زیر میتونین ازش بهره بگیرین. عادت‌هایی که ویژگی‌های مشترک تقریبا همه والدین موفق است.

ادامه مطلب
چطور با گفتارمون جذابیت شخصیتی خود رو افزایش بدیم

چطور با گفتارمون جذاب تر باشیم؟

جذابیت تنها مربوط به خصوصیات ظاهری نیست، بلکه به باطن افراد هم برمی گرده. یکی دیگه از مواردی که علاوه بر نحوه رفتار و زبان بدن در جذابیت شخصیتی ما تاثیر می گذاره، نحوه گفتار و معاشرت ما با دیگران هست. اگر که ما با اون ها به درستی ارتباط برقرار کنیم، صد درصد معاشرت لذت بخشی با اون ها خواهیم داشت و در نتیجه به فردی جذاب برای اون ها تبدیل میشیم. در ادامه چند مورد از جذابیت در گفتار رو براتون توضیح میدم.

ادامه مطلب
احترام همسران

چطور باید به همسرمون احترام بذاریم؟

ازدواج بدون احترام رشد نمیکنه. اما گاهی اوقات سخته بدونیم چطور به همسرمون احترام بذاریم. نحوه احترام گذاشتن به مردان و زنان میتونه متفاوت باشه، اما احترام یه نیاز حیاتی برای هر دو جنسه. احترام نذاشتن به همسرتون میتونه هرگونه صمیمیتی بین شما رو از بین ببره. بدون احترام نمیتونین با هم ارتباط برقرار کنین.

ادامه مطلب
راههای پرورش احساس مسئولیت در کودکان

راهکار پرورش احساس مسئولیت در کودکان

شاید برای شما هم پیش اومده باشه که کودکتون تو انجام کارایی که بهش میسپارین دقت کافی رو نداره یا به هر طریقی از زیر بار مسئولیت فرار میکنه. شاید کلی دعواش کنین و یا تنبیهای دیگه براش در نظر بگیرین، اما باید بدونین که این راه درستی نیس و به غیر از اجبار چیز دیگه ای برای کودک نداره. میخوایم چند تا راه رو با هم مرور کنیم که میشه بدون دعوا و اجبار کودکتونو تو مسیر مسئولیت پذیری هدایت کنین.

ادامه مطلب
پیاده روی ضد خستگی و کالری سوز

بهترین تمرینات ورزشی کالری سوز برای رفع خستگی

حجم کاری زیاد و کمبود وقت و از همه مهمتر موبایل و شبکه های مجازیش مهمترین چیزهایی هستن که اجازه و فرصت ورزش کردن رو میگیرن و معمولا برای کسانی مثل کارمندان، شاغلین و افراد محصل و در کل، کسانی که به شکلی مشغول هستن جز آخر هفته و روزهای تعطیل زمانی برای استراحت و رفع خستگی باقی نمیمونه. از اونجایی که کم تحرکی و نشستن های طولانی مدت برای سلامتی خطر بزرگی محسوب میشه و به انباشت کالری و درنتیجه چاقی منجر میشه در ادامه با معرفی چند تمرین ورزشی مناسب سعی میکنم یک راه آسون و کم هزینه برای رفع خستگی ناشی از کار و همچنین کالری سوزی برای تناسب اندام در اختیارتون بذارم که در روزهای استراحت و تعطیل، هم خستگی رفع کنید و هم کالری بسوزونید.

ادامه مطلب
صفحه 112345...