یکی از شایع ترین مشکلات بارداری، دیابت بارداریست. بارداری یکی از بهترین و در عین حال سخت ترین دوران زندگی یک زنه. به همین خاطر بسیاری از زنان تمایل دارن که تا جای ممکن یه بارداری بی دردسر و راحت رو تجربه کنن. اما همه آنان شانس تجربه کردن یه بارداری راحت رو ندارن و معمولا در دوران بارداری دچار یه سری مشکلات در مورد سلامت خودشون میشن. این نوع از دیابت رو میشه به راحتی به وسیله یه رژیم غذایی و در واقع یه سبک زندگی مناسب تحت کنترل گرفت.

پروستاتیت یه عفونت پروستاته که به طور معمول بین مردان جوان یا میانسال اتفاق می افته. علائم اولیه عفونت مثانه شایعه اما اگه بهش توجه نشه میتونه عفونت به بقیه اعضای دستگاه ادراری سرایت کنه و مشکل ساز بشه. بد نیست بدونید پروستاتیت خطر ابتلا به سرطان پروستات ربطی نداره و احتمال ابتلا بهش رو افزایش نمیده. در ادامه مطلب میتونید درمانهای خانگی پروستاتیت رو ببینید.

آبله مرغان یکی از شایع ترین عفونتهای ویروسی هست که در کودکان زیر ۱۲ سال بیشتر دیده میشه. این نوع بیماری با خارش شدید همراهه و کودک دلش میخواد مرتب بدنشو بخوارونه. همچنین تاول زدن و علائم خفیف آنفولانزا رو به همراه داره. واکسن آبله مرغان در سن ۹ ماهگی به بچه ها زده میشه با این حال کودک میتونه دچارش بشه و واکسن فقط باعث میشه کودک خفیفتر بگیره.

چند سالیست دیابتی بین کودکان و نوجوانان رایج شده که از نوع یک هست و به دیابت جوانان هم معروفه. در دیابت نوع یک پانکراس انسولین تولید نمیکنه، همونطور که میدونید انسولین یک هورمونه که به گلوکز و یا قند موجود در خون کمک میکنه تا شکسته بشه و انرژیش به سلولهای منتقل بشه، و اگه انسولین کم باشه قند خون بشدت بالا میره و در نهایت با ادارا دفع میشه و منبع اصلی انرژی بدن از بین میره. در ادامه مطلب میتونید بیشتر در این باره بخونید.

امروزه زنان زیادی درگیر بیماری یا سندرم تخمدانی هستن که تهدیدی برای سلامتی اونها هست. کیست ها که پر از مایع، درون یا اطراف تخمدان قرار دارن. این کیست ها به خاطر نوسانات هورمونی به وجود میان و زمان رشد معین و معلومی ندارن. این کیست ها شاید منجر به بیماری نشن اما باید کشف و درمان بشن تا از پیشرفت و بزرگتر شدنش جلوگیری بشه، در ادامه همراه ما باشید.

بیماری فشار خون یا فشار خون بالا یکی از شایع ترین بیماری های پزشکی است که در دوران بارداری هم وجود داره. به همین علت، فشار خون زنان به طور منظم و روتین تا قبل از زایمان بررسی میشه. اگه فشار خون به طور مرتب بالاتر از حد طبیعی باشه،ممکنه نیاز به درمان باشه. فشار خون در دوران بارداری میتونه عوارض جدی برای مادر و نوزاد ایجاد کنه در ادامه همراه ما باشید تا بیشتر در این باره بدونید.

کمبود کلسیم یکی از مشکلاتیه که امروزه افراد زیادی درگیرش هستند و این مشکل با بالا رفتن سن خودش رو بیشتر نشون میده. بیماری هایی که منشا اصلی آنها کاهش کلسیمه عواقب خطرناکی برای سلامتی فرد دارن که معمولا ستون فقرات و استخوان ها دچار بیشترین عواقب و آسیب های کمبود کلسیم خواهند شد. اما آگاهی از هر چیزی باعث میشه تا ذهن نسبت به اون حساس تر بشه به همین خاطر در ادامه میخوام راجع به علائم کمبود کلسیم بیشتر صحبت کنم تا نگاه دقیق تری به این معضل داشته باشین.

افسردگی یکی از اختلالات روانیه که ممکنه تعدادی از مردم سالانه به آن مبتلا شوند و به سمت داروهای مختلفی بروند. اگر به افسردگی خفیف مبتلا هستید میتوانید با پزشک خود مشورت کنین و به جای استفاده از داروهای شیمیایی از درمانهای طبیعی استفاده کنین، چون داروهای شیمیای بیشتر برای کسانی که به افسردگی شدید مبتلا هستند استفاده میشود. خوشبختانه تعدادی درمان طبیعی وجود داره که میتونه به شما کمک کند تا افسردگی خود را بهبود ببخشید. در مطلب زیر برخی از این دارو ها و درمانهای طبیعی را ذکر میکنم تا بیشتر با آنها آشنا شوید.

آرتروز بیماری پیشرونده و مزمن مفصلیه که بیشتر در افراد ۶۰ سال به بالا دیده میشه. بیش از صد نوع مختلف از آرتروز وجود داره که هر کدوم علل مختلف و روش های درمان مختلف داره. سالهاست مردم ادعا میکنن غذاهای خاصی در رژیم غذاییشون درد و التهاب مفصلی آرتروز رو کاهش میده. آیا مواد غذایی و ادویه ها واقعا در کاهش درد مفاصل نقش دارن؟ و اگر درسته چطوری تاثیر داره؟ دانشمندان میگن غذایی سالمه که همراه با میوه ها و سبزیجات، غلات و آجیل باشه. این مواد میتونه به کنترل وزنتون کمک کنه. وزن مناسب داشتن برای جلوگیری از فشار روی مفاصل خیلی مهمه. به یاد داشته باشین هیچ غذای جادویی وجود نداره اما تحقیقات نشون میده که داشتن یک رژیم سالم غذایی و اضافه کردن غذاهای خاص و ادویه جات میتونه به کم کردن درد مفاصل کمک کنه.

ما باید برای حفظ سلامت دهان و دندانمون روزی حداقل دو بار مسواک بزنیم. این حرفیه که به همه ی ما از دوران کودکی گفته شده. اما معمولا به تمیزی زبان و حفظ سلامتی اون توجهی نمی کنیم. بهتره که یک دقیقه دست نگه دارین و به عواقب رعایت نکردن نظافت و بهداشت زبان هم فکر کنین. متخصصان توصیه می کنن که هنگام تمیز کردن دندان ها، زبان رو هم تمیز کنیم تا سلامتی دهانی خودمون رو کامل کنیم. نادیده گرفتن پاکیزگی زبان میتونه ما رو دچار مشکلات سلامتی بسیاری کنه که معمولا از اونها بی اطلاع هستیم. تمیز کردن زبان برای حفظ سلامت کلی دهان بسیار مهمه. اگه باردار هستین و یا از سطح سلامتی نامناسبی برخوردارین، باید به این موضوع اهمیت بیشتری بدین. در ادامه این مطلب در مورد عواقب تمیز نکردن زبان صحبت می کنیم.

زخم های دیابتی پا یکی از عوارض معمول و مرسوم کنترل ضعیف دیابته که در نتیجه پاره شدن بافت پوست و نمایان شدن لایه‌های زیرین آن شکل می گیره. این مشکل بیشتر از همه در زیر انگشت های بزرگ پای شما به وجود میاد و این اتفاق میتونه تا استخوان های پای شما هم جلو بره. در این مطلب، ما در مورد درمان های خانگی برای درمان زخم های دیابتی پا می نویسیم.

هیپوگلیسمی یا قند خون پایین، اختلال متابولیسم قند خون است و زمانی اتفاق میفته که میزان گلوکز خون کمتر از ۳.۵ میلی مول در لیتر (mmol / l) باشه. سطح گلوکز، که سطح انرژی بدن رو تعیین میکنه، در میوه ها، برنج، غلات و شیر و دیگر محصولات لبنی که حاوی قند هستن، یافت میشه. رژیم غذایی بهترین راهکار برای جلوگیری از حملات هیپوگلیسمی هست. داشتن یک رژیم متعادل بر پایه ی غذاهای سالم، مدیریت استرس و ورزش منظم قابل کنترل هست. در ادامه درمانهای طبیعی برای بیماری هیپوگلیسمی در احتیارتون میذارم.

آرتریت یا التهاب مفصلی به حالتی گفته میشه که مفصل ورم میکنه، درد داره و حرکتش سخت و کم میشه، این حالت ممکنه بر اثر عفونت ناشی از یک باکتری برای مفصل پیش بیاد یا اینکه ناشی از یک عامل داخلی باشه که برای مفصل مشکل ایجاد کرده. در هر دو صورت بعد از درمان اولیه و از بین بردن عامل بیماری برای تقویت مفصل باید کارهایی انجام بدید تا به بهبود کامل دست پیدا کنید در ادامه براتون توضیح میدم.

حتما شده که گاهی وقتا از شدت سردرد تصمیم میگیرید در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید اما با تموم شدن سردرد بیخیال دکتر رفتن میشین! در این متن سعی کردم درمانهایی که برای این نوع سردرد که هنوز علتش در طب جدید مشخص نیست بیارم ولی طب سنتی علت این سردرد ها رو به زیاد شدن مایعات بدن نسبت میده و برای درمانش داروهایی از گذشتگان به ما رسیده که در ادامه براتون میگم.

پسوریازیس یا صدفک بیماری پوستی خودایمن هست، این بیماری واگیردار نیست وقتی اتفاق میفته که دستگاه ایمنی بدن پیامهای اشتباهی میفرسته. این سیگنال‌ها باعث افزایش سرعت چرخه رشد سلول‌های پوستی میشه یعنی روند طبیعی رشد سلولها که طی یک مدت معلوم سلول پوست جدید رو جایگزین پوست قدیمی میکنه و پوست قدیمی از بدن جدا میشه، این روند سرعت میگیره و طبیعتا تو بخش ریزش پوست قدیمی که قبلا نامحسوس بود الان بخاطر زیاد بودن حجم پوستهای دور ریز مشکل ایجاد میشه و آزاردهنده است.

خال، ضایعه ای کوچک و تیره رنگ می باشد که می تواند روی پوست قسمت های مختلف بدن ظاهر گردد. خال ها، مجموعه ای از ملانوسیت ها می باشند که در تعیین رنگدانه های پوست موثرند. آنها می توانند به دلیل قرار گرفتن در معرض نور خورشید، عوامل ارثی و ژنتیک، تغییرات هورمونی بدن مانند دوره بلوغ و یا بارداری شکل گیرند. تعداد خال ها نیز از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما به طور متوسط افراد بالغ با میزان ملانوسیت کم، دارای ۱۰ تا ۴۰ خال در انواع، اشکال، رنگ و اندازه های متفاوتی می باشند که در اینجا به معرفی برخی از مهمترین انواع خال ها پرداخته می شود.

وقتی که دندونتون درد میگیره حاضرین هر کاری بکنید تا دردش کمتر بشه. دندون درد یکی از دردهای عذاب آوره که ممکنه چند ساعت یا چند روز طول بکشه تا درمان بشه. بعضی از افراد ممکنه به این عارضه دچار بشن و نتونن خیلی از موادغذایی و نوشیدنی های مختلف را مصرف کنند. تعدادی از مواد غذایی و نوشیدنی ها وجود داره که درد دندونتون را بیشتر میکنه، در ادامه به آنها اشاره میکنم تا زمانی که دندون درد دارین از خوردن اونها دوری کنید تا آروم تر باشین.

سوزش سر دل یا سوزش معده، به احساس درد در پشت جناغ یا ناحیه بالای شکم را گویند. معده یک کیسه ی عضلانیه که بین مری و روده کوچک قرارداره. این عضو بدن غذاها و اسیدهای موجود در غذاها را تجزیه کرده و سپس به روده منتقل میکنه. علت سوزش معده میتونه دلایل مختلفی از جمله استرس، عفونت، مصرف بیش از حد آنتی بیوتیک ها و غیره باشه. برای اینکه از این درد به دور باشین، از خوردن بعضی مواد غذایی دوری کنید و با خوندن مطلب زیر بیشتر راجع به آن بدانید.