آرشیو نوجوان
همه چیز درباره بلوغ دختران

همه چیز درباره بلوغ دختران

زندگی فرآیندی از تغییرات ذهنی و فیزیکی هست و هیچ تغییری به اندازه تغییرات کودک شما مشهود نیست. بلوغ سنی است که مغز و بدن کودک به آرامی تبدیل به یک فرد بزرگسال میشه و مغز ماده ای شیمیایی یعنی هورمون ها (با اسم خاص گنادوتروپین که ماده محرک غدد جنسی است) رو ترشح میکنه. ما اینجا هرآنچه که شما والدین باید در مورد بلوغ دخترانتون بدونین بیان کردیم.

ادامه مطلب
پنهان کاری در نوجوانان

با پنهان کاری نوجوان چطور برخورد کنیم؟

بیشتر والدین که فرزندشون به سن نوجوانی رسیدن با پنهان کاری نوجوان به سختی کنار میان که کودک دلبند و شیرین شون حالا که بزرگ شده و از آب و گِل در اومده رفتار بدی باهاشون داره و مخفی کاری میکنه! درحالی که تمام طول زندگیش پدر و مادرش بودن که براش انواع رسیدگی رو داشتن قطعا تحملش سخته اما شما بعنوان پدر و مادر باید رفتارهای داشته باشید که فرزندتون رابطه ی بهتری با شما داشته، در ادامه مطلب میتونید توصیه های پزشکان برای برخورد با پنهان کاری نوجوان رو بخونید.

ادامه مطلب
چگونه فوت و فن مدیریت زمان را به نوجوانان آموزش دهیم

چطور مدیریت زمان را به نوجوانان آموزش دهیم؟

در حالی که ممکن است نوجوان شما با وقت تلف کردن مشکلی نداشته باشد، اما به تعویق افتادن کارها میتواند مشکلات بزرگی را در زندگی آینده ی او ایجاد نماید. نوجوانانی که مهارت مدیریت زمان را یاد نمی گیرند، زندگیشان برای همیشه با خطر و ریسک همراه خواهد بود. انتظار می رود به دلیل همین تعویق ها همیشه با مشکل استرس بالا در ارتباطات خود سرو کار داشته باشند. مهم است که به آنها آموزش دهید که چگونه رفتاری همراه با مسئولیت پذیری داشته و مدیریت زمان توجه ویژه کنند.

ادامه مطلب
8 راه برای آموزش مدیریت خشم به نوجوانان

8 راه برای آموزش مدیریت خشم به نوجوانان

آیا فرزند شما زمانی که از انجام کاری ناامید می شود فریاد میزند و ناسزا می گوید و یا وقتی که قادر به مدیریت خشم نیست ممکن است مشکلات بسیار جدی برایش رخ دهد. در حالی که برخی از نوجوانان خشم خود را به صورت کلامی بروز می دهند. اگر آنها یاد بگیرند که چگونه خشم خود را مدیریت کنند، در روابط دوستانه، حرفه یا شغل و در طول تمام فعالیت های آموزشی دچار مشکل نخواهند شد. اگرچه خشم یک احساس طبیعی و سالم است، اما مهم است که بدانیم چگونه با آن مقابله کنیم. در ادامه هشت راه آموزش مدیریت خشم برای نوجوانان بیان کردیم.

ادامه مطلب
پسرها در بلوغ چه تغییراتی میکنند

پسر ها در بلوغ چه تغییراتی میکنند؟

هر دوره ای از زندگی فرزندان برای پدر و مادر سختی و شیرینی های خاصی رو به همراه داره و فقط پدران و مادران آگاه هستن که میتونن بحران ها رو با آرامش پشت سر بذارن و محیط امنی رو برای رشد و شکوفایی فرزندشون فراهم کنن. دوران بلوغ یکی از سخت ترین ایام زندگی هر فردی محسوب میشه و به تبع اون میتونه شرایط دشواری رو برای والدین فراهم کنه چون با تغییرات ناگهانی در ظاهر و رفتار فرزندشون مواجه میشن. بنابراین باید دانش بالایی در این زمینه داشته باشن تا همراه نوجوان این دوره رو طی کنن. در این مطلب به برخی از تغییرات پسرها در دوران بلوغ میپردازم تا دید روشنی رو نسبت به این دوره به دست بیارین.

ادامه مطلب
ناسازگاری های دوره نوجوانی

با نوجوان ناسازگار چطور رفتار کنیم؟

نوجوانی مرحله ی عبور از کودکی و رسیدن به جوانی دوران پر التهاب و سختی برای خانواده و البته خود فرده. در این دوران تغییرات زیستی، روانشناختی و اجتماعی برای نوجوان پیش میاد. تغییرات ناشی از این دوران از سن ۱۲ سالگی شروع میشه و تا سن ۱۹ سالگی به پایان میرسه. این بازه به سه دوره تقسیم میشه که عبارتند از نوجوانی اولیه، اواسط نوجوانی، اواخر نوجوانی. با این توصیفات در این بازه زمانی ممکنه مشکلات زیادی برای روابط خانوادگی پیش بیاد که اگه مدیریت بشه برای نوجوان و اطرافیان شرایط بهتری رو رقم میزنه. چطور میشه که شما با فرزندتون به مشکل برمیخورید؟

ادامه مطلب
عشق در نوجوانی

عاشق شدن در نوجوانان رو چطور مدیریت کنیم؟

نوجوانی فصل تراوش احساسات غلیظ و بروز فوران عواطفه. بچه ها در این سن از نظر عواطف بسیار اشباع میشن به طوری که روی همه ی زندگیشون تاثیر گذاره. نوع رفتارشون با خونواده، محل تحصیل و البته گاهی با جنس مخالف. ناگهان شور عجیبی درونشون شکل میگیره و عاشقی در نوجوانی رو تجربه میکنن و دیگه نمیتونن به چیز دیگه ای فکر کنن. در همه حال حتی درس خوندن و خوابیدن در فکر این موضوع هستند. اینجاست که نقش اطرافیان به خصوص خانواده باید پررنگ تر باشه تا نوجوان اشتباه بزرگی رو مرتکب نشه. در مطلب امروز هم درباره ی عشق در نوجوانی با هم حرف خواهیم ز

ادامه مطلب
مقابله با استرس در نوجوانی را چگونه انجام دهیم

استرس در نوجوانان و روش های مقابله با آن

ممکنه شما هم فرزندی داشته باشین که به سن نوجوانی رسیده و دارای استرس فراوانیه. این معضل در نوجوانان بسیار شایعه و خیلی از خانواده ها نمیدونن که در این دوران با فرزندانشون چجوری رفتار کنند. برای مقابله با استرس در نوجوانان باید اول این مشکل را بشناسین و نحوه کاهش و مقابله با آن را یاد بگیرید. میتونین با هدایت کردن فرزند او را در انتخاب یک زندگی سالم کمک کنید. بنابراین مطلب زیر میتونه مقداری بهتون کمک کنه.

ادامه مطلب
تعطیلات نوروز

چند ایده برای تعطیلات نوروز به همراه نوجوانان

تعطیلات بهترین زمان برای اینه که در کنار نوجونتون سرگرم و خوشحال باشین. نوروز یکی از وقتاییه که بدلیل دید و بازدیدها ممکنه که فرزندانمون اذیت بشن و کمی ابراز ناراحتی کنن. نوجوونی هم سنیه که دختران و پسران دنیای متفاوتی رو تجربه میکنن و ممکنه نظراتشون با دیگر اعضای خونواده هماهنگ نباشه. بنابراین این وظیفه ی والدینه که بدونن چه کارهایی فرزندشون رو شاد میکنه و با انجام اونها باعث بشن که تعطیلات بهشون خوش بگذره. 

ادامه مطلب
نبود ادبیات مشترک بین والدین و نوجوان

چگونه با نوجوان ارتباط برقرار کنیم؟

همه ی والدین این مطلب رو شنیدن که نوجوانی دوره ی حساسیه اما‌‌‌ مهم اینه که بدونین چطور باهاشون رفتار کنید که هم به شخصیتشون احترام گذاشته باشید و هم روند صحیحی در تربیت آنها به کار بگیرید. بیشترین نگرانی و دغدغه ی نوجوونها در این دوره اینه که مستقل باشن. آنها دوست ندارن به جاشون تصمیم گرفته بشه یا کوچک شمرده بشن. گاهی والدین ندونسته کاری میکنند که فرزندشون از آنها فاصله میگیره. شاید دلیلش اینه راه درست ارتباط برقرار کردن با فرزند نوجوان شون رو نمیدونن. در این نوشته کمی درباره ی روش های صحیح ارتباط با نوجوانان با هم صحبت خواهیم کرد.

ادامه مطلب