نوجوان

لیست مطالب
داشتن دوست خوب نعمت است

فوید داشتن دوست خوب

یکی از مزایای اصلی داشتن دوست، احساس امنیته. زمانی که اتفاقی برای ما بیفته داشتن یک دوست درجه یک میتونه کمک کنه تا احساسات و افکارمونو باهاش درمیون بگذاریم و روبرو شدن با اون اتفاق برامون آسون­تر بشه. دوست خوب کسیه که میتونین در مورد عمیق ترین افکار، ترسها یا اسرارتون باهاش صحبت کنین و…

مهارتهایی که هر نوجوان برای مستقل بودن نیاز دارد

مهارتهایی که پیش از استقلال نوجوان باید آموزش دهیم

اینکه فقط نوجوان چون 18 ساله شد به این معنی نیست که او می تواند مستقل باشد و به تنهایی زندگی کند. مگر اینکه به او تمامی مهارت های لازمه در زندگی را آموخته باشید، در این صورت او شانس خوبی دارد تا یک زندگی مستقل را تجربه کند. در واقع، بسیاری از نوجوانان بدون…

7 راهکار مقابله با بی احترامی های نوجوانان در صحبت کردن

7 راهکار مقابله با توهین نوجوان به والدین

نوجوانان می توانند به صورت طبیعی رفتار های شتابزده و غیر قابل پیش بینی از خود بروز دهند. با این حال، چنین موضوعی به این معنی نیست که آنها می توانند به راحتی با بی احترامی صحبت کنند. در واقع، تحقیقات نشان داده است که نوجوانان گستاخ در آینده به بزرگسالان بی ادب تبدیل خواهند…

والدین با اضطراب اجتماعی نوجوانان خود چه باید بکنند؟

والدین با اضطراب اجتماعی نوجوانان چگونه برخورد کنند؟

اگر در خانه نوجوانی دارید که از اضطراب اجتماعی رنج میبرد، باید بدانید که چه کمکهایی برای او سودمند است. علاوه بر این با تشخیص مناسب و درمان موثر برای او از طریق مختلف مانند درمان شناختی - رفتاری (CBT) و یا درمان روزانه به کمک دارو می توانید مراحل درمانی او را گام به…

وقتی نوجوان سرکش میشود چه باید کرد

با نوجوان سرکش چگونه برخورد کنیم؟

خیلی از والدین در دوران نوجوانی فرزندشان هیچ تغییری در رفتار خود نسبت به آنها ندارند و نمیدانند چگونه باید با نوجوان سرکش خود برخورد کنند. والدین فکر میکنند که او هنوز کودک است و باید به تماشای تلویزیون بپردازد و یا با سرگرمی های خسته کننده ی خود وقت بگذراند. به جای او تصمیم…

روش برخورد با سیگار کشیدن نوجوانان

چگونه با سیگار کشیدن نوجوانان برخورد کنیم؟

آیا می خواهید از سیگار کشیدن نوجوان خود جلوگیری کنید؟ درک اینکه چرا سیگار می کشند و چگونه با نوجوان خود درباره سیگار صحبت کنین کار آنچنان سختی نیست. سیگار کشیدن نوجوان ممکن است بی دلیل شروع بشه اما میتونه مدت طولانی همراهش باشه. در واقع بیشتر افرادی که سیگاری هستند از نوجوانی شروع به…

بحران های شخصیتی نوجوانان در بلوغ

4 بحران شخصیتی که در دوران بلوغ پسران اتفاق میفته

اگه شما هم پسری دارید که نزدیک به سن بلوغ هست و درباره ی بحران های روحی یا تغییرات شخصیتی و اجتماعی که در بلوغ پسران رخ میده چیزی نمیدونید و اینکه باید چطور باهاش رفتار کنید تا به نتیجه مطلوب برسید، براتون یه سوال شده بهتره که با ما همراه باشید تا بهترین نظرات…

نوجوان پرخاشگر

با نوجوان پرخاشگر چطور رفتار کنیم؟

نوجوانان یک نژاد منحصر به فرد هستن که اغلب خود درگیری دارن و به نوجوان پرخاشگر معروفن که به عنوان یک گروه هم کنار هم قرار میگیرن در حالی که همه برای نیازهای شخصی تلاش می کنن، اما هنوز تمایل به قبول همسالانشون دارن. فک میکنن همه چیز رو میدونن در حالی که تجربه زیادی…

بازیهای رایانه ای

تأثیرات بازیهای رایانه ای برای نوجوانان

تا اسم بازی یارانه ای برای نوجوانان میاد خیلی از مردم گارد میگیرن و بعنوان یک آسیب برای سنین نوجوانی و کودکی ازش یاد میکنن! اما واقعا چرا؟ آیا واقعا آسیبش از فایده اش بیشتره؟ نظر شخص شما جدای از نگاه غالب مردم چیه؟ در این مطلب سعی کردم از نگاه علم روانشناسی به این…

عادت به مطالعه

10عادت خوب برای علاقه مند کردن نوجوان به مطالعه

بعنوان پدر و مادر در برابر آینده فرزندتون مسئولید! حتما این دغدغه شما هست که فرزند نوجوانتون برای مطالعه زمان نمیذاره و حتی برای مطالعه کتابهای درسی هم باهاش مشکل دارید. شاید فکر کنید که برای عادت دادنش به مطالعه دیر شده... اما هنوز هم راههایی وجود داره، شما با ایجاد عادتهای خوب در نوجوان…

همه چیز درباره بلوغ دختران

همه چیز درباره بلوغ دختران

زندگی فرآیندی از تغییرات ذهنی و فیزیکی هست و هیچ تغییری به اندازه تغییرات کودک شما مشهود نیست. بلوغ سنی است که مغز و بدن کودک به آرامی تبدیل به یک فرد بزرگسال میشه و مغز ماده ای شیمیایی یعنی هورمون ها (با اسم خاص گنادوتروپین که ماده محرک غدد جنسی است) رو ترشح میکنه.…

پنهان کاری در نوجوانان

با پنهان کاری نوجوان چطور برخورد کنیم؟

بیشتر والدین که فرزندشون به سن نوجوانی رسیدن با پنهان کاری نوجوان به سختی کنار میان که کودک دلبند و شیرین شون حالا که بزرگ شده و از آب و گِل در اومده رفتار بدی باهاشون داره و مخفی کاری میکنه! درحالی که تمام طول زندگیش پدر و مادرش بودن که براش انواع رسیدگی رو…

چگونه فوت و فن مدیریت زمان را به نوجوانان آموزش دهیم

چطور مدیریت زمان را به نوجوانان آموزش دهیم؟

در حالی که ممکن است نوجوان شما با وقت تلف کردن مشکلی نداشته باشد، اما به تعویق افتادن کارها میتواند مشکلات بزرگی را در زندگی آینده ی او ایجاد نماید. نوجوانانی که مهارت مدیریت زمان را یاد نمی گیرند، زندگیشان برای همیشه با خطر و ریسک همراه خواهد بود. انتظار می رود به دلیل همین…

8 راه برای آموزش مدیریت خشم به نوجوانان

8 راه برای آموزش مدیریت خشم به نوجوانان

آیا فرزند شما زمانی که از انجام کاری ناامید می شود فریاد میزند و ناسزا می گوید و یا وقتی که قادر به مدیریت خشم نیست ممکن است مشکلات بسیار جدی برایش رخ دهد. در حالی که برخی از نوجوانان خشم خود را به صورت کلامی بروز می دهند. اگر آنها یاد بگیرند که چگونه…

پسرها در بلوغ چه تغییراتی میکنند

پسر ها در بلوغ چه تغییراتی میکنند؟

هر دوره ای از زندگی فرزندان برای پدر و مادر سختی و شیرینی های خاصی رو به همراه داره و فقط پدران و مادران آگاه هستن که میتونن بحران ها رو با آرامش پشت سر بذارن و محیط امنی رو برای رشد و شکوفایی فرزندشون فراهم کنن. دوران بلوغ یکی از سخت ترین ایام زندگی…

ناسازگاری های دوره نوجوانی

با نوجوان ناسازگار چطور رفتار کنیم؟

نوجوانی مرحله ی عبور از کودکی و رسیدن به جوانی دوران پر التهاب و سختی برای خانواده و البته خود فرده. در این دوران تغییرات زیستی، روانشناختی و اجتماعی برای نوجوان پیش میاد. تغییرات ناشی از این دوران از سن 12 سالگی شروع میشه و تا سن 19 سالگی به پایان میرسه. این بازه به…

عشق در نوجوانی

عاشق شدن در نوجوانان رو چطور مدیریت کنیم؟

نوجوانی فصل تراوش احساسات غلیظ و بروز فوران عواطفه. بچه ها در این سن از نظر عواطف بسیار اشباع میشن به طوری که روی همه ی زندگیشون تاثیر گذاره. نوع رفتارشون با خونواده، محل تحصیل و البته گاهی با جنس مخالف. ناگهان شور عجیبی درونشون شکل میگیره و عاشقی در نوجوانی رو تجربه میکنن و…

مقابله با استرس در نوجوانی را چگونه انجام دهیم

استرس در نوجوانان و روش های مقابله با آن

ممکنه شما هم فرزندی داشته باشین که به سن نوجوانی رسیده و دارای استرس فراوانیه. این معضل در نوجوانان بسیار شایعه و خیلی از خانواده ها نمیدونن که در این دوران با فرزندانشون چجوری رفتار کنند. برای مقابله با استرس در نوجوانان باید اول این مشکل را بشناسین و نحوه کاهش و مقابله با آن…