آرشیو تحصیل
6 راه کاهش اضطراب بازگشت به مدرسه

6 راه برای کاهش ترس از مدرسه در کودکان

هر سال هنگامی که صحبت رفتن به مدرسه در تلویزیون مطرح می شود، بسیاری از والدین و دانش آموزان احساس ترس و نگرانی می کنند، چرا که باید خود را برای سال آینده آماده کنند. بازگشت به مدرسه علی الخصوص برای دانش آموزان دبیرستان سخت است و باید به دنبال یک راه حل حرفه ای باشند. عوامل متعددی وجود دارد که می تواند باعث اضطراب در مدرسه شود، نقل مکان به یک شهر جدید و رسیدن به اهداف بزرگتر و یا تلاش برای کنار آمدن با دانش آموزان دیگر و یا دوستان جدید از این دست مشکلات است. اگر به عنوان والدین به دنیال راه حل هستید و قصد دارید فرزند خود را برای سال جدید آماده کنید، خوب است برای مقابله با اضطراب مدرسه ادامه مطلب را مطالعه کنید…

ادامه مطلب
ده حقه ی ریاضی

ده حقه ی ریاضی که شما رو شگفت زده می کنه

آیا شما آماده هستید تا مهارت های ریاضی تون رو افزایش بدید؟ این حقه های ساده ریاضیات می تونه به شما کمک کنه تا محسباتتون رو خیلی راحت تر و سریع تر انجام بدید. همچنین یاد گرفتن اونها به کارتون میاد اگه قصد تحت تاثیر قرار دادن معلم، والدین یا دوستاتون رو داشته باشید. گاهی در المپباد ریاضی و یا تست ها ممکنه با این موارد رو برو بشید که اگه قانون اونها رو بلد باشید خیلی راحت به جواب می رسید. در ادامه همراه ما باشید…

ادامه مطلب
عادت به مطالعه

10عادت خوب برای علاقه مند کردن نوجوان به مطالعه

بعنوان پدر و مادر در برابر آینده فرزندتون مسئولید! حتما این دغدغه شما هست که فرزند نوجوانتون برای مطالعه زمان نمیذاره و حتی برای مطالعه کتابهای درسی هم باهاش مشکل دارید. شاید فکر کنید که برای عادت دادنش به مطالعه دیر شده… اما هنوز هم راههایی وجود داره، شما با ایجاد عادتهای خوب در نوجوان میتونید مطالعه رو براش راحت و جذاب کنید. در ادامه مطلب همراه ما باشید.

ادامه مطلب
مهارت شنیدن

چطور چیزهایی که در کلاس می شنویم یادمون بمونه؟

گوش دادن یک مهارت تحصیلی هست که اکثر ماها اون رو به صورت پیش فرض داریم، گوش دادن یک اتفاق خودکار هست، درسته! اما آیا این گوش دادن بصورت فعال هست ینی هر چیزی که شنیدیم در خاطرمون ثبت شده و یا فقط از این گوش اومده و از ان گوش رفته! برای تقویت این مهارت همراه ما باشید.

ادامه مطلب
معضلی به نام بیدار کردن نوجوانان برای رفتن به مدرسه

چطور نوجوان را برای رفتن به مدرسه از خواب بیدار کنیم؟

صبح زود بیدارشدن برای رفتن به مدرسه اغلب برای نوجوانان کاری بسیار سخت است. تحقیقاتی انجام شده که آنها هم این موضوع را تایید می کنند، ناتوانی در بیدار شدن ممکن است پایه زیست شناختی داشته باشد. طبق نظر متخصصان، نوجوانان در طول شبانه روز نیاز به حدود ۹ ساعت خواب برای عملکرد مطلوب و رشد مناسب دارند. اما با این حال استفاده از الگوهای غلط برای خواب باعث شده نوجوانان به راحتی از خواب بیدار نشوند، در ادامه اطلاعاتی در اختیارتان می گذارم.

ادامه مطلب