بسیاری از محصولات در بازار وجود دارن که وعده اینو میدن که برنزگی پوست رو به صورت طبیعی و موثری از بین میبرن. حقیقت اینه که این محصولات بدون توجه به آنچه که ادعا میکنن، با مواد شیمیایی ساخته شدن. برای بعضی ها که اخیرا برنزه کردن، این میتونه یه نگرانی باشه چون برخی مواد شیمیایی یا مواد تشکیل دهنده این مواد میتونه باعث آلرژی بر روی پوست بشه که بیشتر از آفتاب پوست رو تحت تاثیر قرار میده. یکی از بهترین راه ها برای مراقبت از پوست، استفاده از برخی ماسک های خانگی آسان برای پاک کردن برنزگی پوسته. استفاده کردن از این مواد طبیعی بسیار موثره. علاوه بر این، عوارض جانبی نداره و سلامت پوستتون رو با مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها حفظ میکنه.

ماسک خانگی پوست بهترین راه برای تقویت سلامت پوستتونه. دیگه وقت اون رسیده که راه های رسیدن به زیبایی رو عوض کنین. اگر احساس میکنین درمان های گران قیمت فقط باعث از دست رفتن پولتون میشن و تاثیری روی زیباییتون ندارن بهتره ماسک های طبیعی و بی ضرر رو امتحان کنین. اون ها نه تنها ارزون هستن بلکه برای رسیدن به نتیجه دلخواهتون بهترینن. در آشپزخانه هر خانه ای یه فروشگاه برای سلامتی و زیبایی پوست وجود داره. برخی از مواد غذایی که در اون پیدا میشن بسیار مغذی هستن که بلافاصله تاثیرشون رو نشون میدن، یکی از این ها تخم مرغه. تخم مرغ در بهبود رنگ و بافت پوست و به حداقل رساندن چین و چرک ها معجزه میکنه.

همه ما زنان دوست داریم که پوست روشن و درخشانی داشته باشیم به طوری که حاضریم برای هر محصولی که ادعا میکنه توانایی روشن و شفاف کردن پوست رو داره، هزینه های بعضا زیادی رو پرداخت کنیم و این در حالیه که ما کاملا فراموش میکنیم که درخشش پوست نشانه سلامتی پوسته. سلامتی پوست تنها راه قطعی داشتن یه پوست روشن و شفافه. محصولات بسته بندی شده موجود در بازار فقط روی لایه بیرونی پوست کار میکنه و نمیتونه مشکل رو به صورت ریشه ای حل کنه ضمن اینکه مواد شیمیایی اونها در بلند مدت برای پوست خوب نیست. بنابراین، بهتره از درمان های طبیعی و گیاهی استفاده کنین که در بلند مدت نتایج بهتر و پایدارتری داره.

همه ما دوست داریم که دندون هایی سالم و درخشان داشته باشیم چون باعث میشه که فرد باهوش و جذاب به نظر برسیم. اما معمولا اکثر ما با مشکل زردی دندون ها روبرو هستیم که معمولا باعث میشه اعتماد به نفسمون کمتر بشه. دندون های ما معمولا با گذشت زمان به علت وراثت، سالمندی، مصرف بیش از حد چای، قهوه، تنباکو و غیره، و یا حتی به علت بهداشت ضعیف به رنگ زرد متمایل میشن. در ادامه راهکارهای زود بازده ای پیشنهاد میکنم که میتونه خیلی زود رنگ دندونای شما رو تمیز و سفید کنه.

پاک کردن آرایش قبل از خواب، یک ضرورت مهم برای سلامتی پوست شماست. گاهی ممکنه شما به دلیل خستگی یا فراموشی، قبل از خواب پوستتون رو پاک نکنید ولی باید بدونید که این کار باعث بسته شدن منافذ، ایجاد جوش و پیری زودرس پوست میشه. با انتخاب یک پاک کننده مناسب میتونید به راحتی آرایش صورتتون رو پاک کنید و سلامتی پوستتون رو حفظ کنید. خیلی از پاک کننده ها به خوبی آرایش رو پاک نمیکنن ولی این پاک کننده طبیعی خیلی راحت آرایش صورت و چشم رو پاک میکنه. با تهیه این پاک کننده طبیعی هم به طبیعت ضرر کمتری رو می رسونید و هم در هزینه هاتون صرفه جویی میکنید.

سه ماده مهم مغذی برای موها پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی هستن. شما میتونین ۹۰ درصد راه رشد سریع مو و داشتن موهای بلند رو با تغذیه درست طی کنین. اینکه گفته میشه موهای سالم نشانه سلامتیه حرف درستیه چون داشتن سلامتی و موی خوب هر دو نتیجه یه رژیم متعادل غذاییه که کربوهیدرات ها، چربی ها، پروتئین ها، ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آب رو به اندازه کافی در بر داره.  از اونجایی که پیشگیری بهتر از درمانه کار عاقلانه اینه که سلامت موهاتون رو با یه رژیم غذایی مناسب حفظ کنین تا بعدا مجبور نباشین وقت و هزینه زیادی رو در کلینیک ها و سالن های زیبایی صرف کنین.

یکی از مواد معدنی ضروری که باید روزانه مقدار مشخصی از آن را دریافت کنیم روی یا زینک می باشد. این ماده معدنی عملکرد آنتی اکسیدانی دارد و با مبارزه با رادیکال های آزاد روند پیری را کند می کند. کمبود روی یا زینک ممکن است منجر به اسهال، نارسایی کبد، رشد ناگهانی، کاهش اشتها، ریزش مو، بیماری های پوستی و اختلال در ایمنی بدن بشود. میزان متعادل روی مورد نیاز بدن تا ۱۵ میلی گرم در روز می باشد.

ناخن‌ های بی رنگ و روح همیشه یه مشکل برای زیبایی دستان شما هستن. این ناخن ها ممکنه که جلوه ای منفی از شما در اولین برخورد نشون بده و همچنین میتونه به طور کامل روی شخصیت شما تاثیر بذاره. علاوه بر این، بسیاری از افراد از وجود لکه های سفید روی ناخن احساس ناراحتی میکنن. این موضوع میتونه به خاطر بیماری هم باشه. این لکه ها بیشتر روی ناخن شصت پا به وجود میاد. این لکه ها  ممکنه کوچیک یا بزرگ باشن و می تونن از فردی به فرد دیگه متفاوت باشن. چندین دلیل برای لکه های سفید وجود داره که روی ناخن های شما ظاهر میشن. عفونت قارچی، آلرژی به استفاده از محصولات خاص، کمبود کلسیم، آسیب‌های ناخن و… برخی از دلایلی هستن که میشه اونها رو به این مشکل مرتبط کرد، در ادامه همراه ما باشید تا بیشتر در این باره بدونید…

روغن زیتون یه مرطوب کننده عالی طبیعیه، و استفاده از اون میتونه پوستتون رو تغذیه کنه. ویتامین و آنتی اکسیدان داره که از پوستتون در برابر آسیب ها محافظت میکنه و همچنین به کاهش میزان پیری پوست کمک میکنه. این خواص ممکنه در ژل های دوش کم باشن ولی خواص روغن زیتون غیر قابل انکاره. علاوه بر این هنگام استفاده از روغن زیتون به عنوان یه بدن شو مواد شیمیایی یا آلرژیک با اون ترکیب نمیشن و لازم نیست هزینه زیادی رو هم برای اون بپردازین، درا دامه مطلب همراه ما باشید…

شوره سر یکی از بیماری های مو هستش که افراد از دوران قدیم تا الان از اون رنج میبرن. درمان های طبیعی و شیمیایی زیادی در طول سال ها برای حل این مشکل آزمایش شده، ولی هیچکدوم قادر به حل صد درصد این مشکل نشدن. استفاده از روغن کرچک یه موضوعیه که به طور زیادی برای حل این مشکل از اون چشم پوشی کردن و اونو نادیده گرفتن. قبل از بررسی این موضوع، بیاین نگاهی به علت های شوره سر و چگونگی استفاده از روغن کرچک برای درمان اون بپردازیم.

ما معمولا با شنیدن نام حنا، به یاد رنگ کردن مو میفتیم. اما حنا به غیر از اینکه میتونه رنگ هایی دوست داشتنی به موهای ما بده، یه عامل مهم مراقبت از مو هم هست که به حفظ سلامت کلی موهای ما کمک میکنه. حنا به ترمیم آسیب و مشکلات مو، تعادل سطح PH، بهبود کیفیت مو و جلوگیری از ریزش مو کمک میکنه و این فهرست همینطور ادامه داره. اما بهتره بدونین که میشه به این ماده آملا هم اضافه کرد! آملا سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین سی است که میتونه به حفظ سلامتی مو و پیاز مو از طریق مقابله با آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد، کمک کنه. در این مطلب ماسکی با استفاده از حنا و آملا به شما معرفی می کنیم که میتونه برای موهای شما بسیار مفید باشه.

هیچ کس با بوی بد میانه ی خوبی نداره بخصوص بوی بد بدن. در این مواقع استفاده از خوشبوکننده بدن و دئودورانت ها بهترین راه حل محسوب میشه. در این روزهای گرم تابستون بسیاری از افرادی که پرمشغله اند و مجبور به کار در محیط خارج از خونه هستند و یا اهل ورزش اند با این مشکل رو به رو هستند. البته خوشبو کننده های شیمیایی دارای عوارض خطرناکی هستند که من خوشبوکننده های طبیعی رو به اون ها ترجیح میدم.

تمام افراد روزانه حداقل یکبار از برس مو استفاده می کنند. در هر بار شونه زدن موها مقدار زیادی مو و یا حتی چربی و سلول های مرده لا به لای دندانه های برس باقی میذاره. هر چند در هر بار استفاده موها از برس جدا می کنیم اما آیا تا به روش درست و اصولی برس موی خودتون رو تمیز کردید؟

اگر چه خال گوشتی به طور مشخصی خطرناک نیست ولی باعث میشه توجه زیادی به بدنتون کنین، مخصوصا اگر خال در صورت یا گردنتون باشه. نگران نباشین راه های زیادی برای حذف این نوع خال ها وجود داره و ماده جادویی که برای از بین بردن اون وجود داره روغن درخت چای هست، در ادامه مطلب همراه ما باشید.

استفاده از ماسک رفع خستگی چشم برای وقت هایی که در اثر کار زیاد و بیخوابی چشم هاتون خسته و پف کرده هستند یا از خستگی زیاد اطراف چشم هاتون سیاه شده، یک ایده ی عالی و آرام بخشه. خیار تاثیر خیلی زیادی بر روی پوست نازک اطراف چشم میذاره و با اثر خنک کنندگی که داره باعث طراوت و رفع خستگی میشه، گل همیشه بهار التهاب ها رو کاهش میده و روغن نارگیل و ویتامین E هم به داشتن آنتی اکسیدان و اثر تغذیه کنندشون معروف هستند. به راحتی با این مواد طبیعی که گفته شد میتونید یک ماسک عالی درست کنید و در هنگام خستگی برای رفع التهابات و آرامش ازش استفاده کنید.

اغلب خانوما وقت و هزینه زیادی برای بهبود پوستشون میکنن تا زیباتر و جوانتر به نظر بیان اما گاهی با هزینه کم و با همون موادی که تو خونه دارید میتونید ی ماسک طبیعی و عالی درست کنید. در اینجا دستورالعمل یکی از ماسک های قهوه برای پوست رو آوردیم که به عنوان یه جلادهنده پوست عمل میکنه و پوست رو تا حد زیادی سفت میکنه، در ادامه مطلب همراه ما باشید.

اکثر مردم دوست دارن که موهای زیبا داشته باشند. اما هستند آدمهایی که نظر متفاوتی دارن و سر تراشیده و به اصطلاح کچل را ترجیح میدن. بعضی دیگه دلیل تراشیدن سرشون تنبلی برای رسیدگی به موهاشونه و این راه را راه بسیار مناسبی میبینن. عده ای دیگه هم چون به طور ارثی وسط سرشون کچله، این نوع قیافه را دوست ندارن پس ترجیح میدن کلا موهاشون رو بزنن و کچل کنن. اما آیا تراشیدن سر کار درستیه یا برای سر آسیب زننده هم هست؟

لکه های سفید روی ناخن علت های مختلفی دارد که مربوط به سلامتی شماست. لکه های سفید روی ناخن در اندازه های کوچک و بزرگ هستند و در ناخن های پا بیشتر دیده می شود. نقاط سفید روی ناخن ها وجود برخی بیماریها را نشان می دهد، اما در هر صورت باید دلیل بوجود آمدن این سفیدی روی ناخن ها را دنبال کنید تا متوجه شوید که علت آنها چیست. در ادامه با علل و علائم و درمانهای خانگی لکه های سفید روی ناخن آشنا می شوید.