فهیمه موسوی آرشیو نوشته های فهیمه موسوی
بحران های شخصیتی نوجوانان در بلوغ

4 بحران شخصیتی که در دوران بلوغ پسران اتفاق میفته

اگه شما هم پسری دارید که نزدیک به سن بلوغ هست و درباره ی بحران های روحی یا تغییرات شخصیتی و اجتماعی که در بلوغ پسران رخ میده چیزی نمیدونید و اینکه باید چطور باهاش رفتار کنید تا به نتیجه مطلوب برسید، براتون یه سوال شده بهتره که با ما همراه باشید تا بهترین نظرات روانشناسان رو در اختیارتون بذاریم.

ادامه مطلب
تمرینات گفتار درمانی در منزل

تمرینات موثر گفتار درمانی کودکان در خانه

شاید کودکتون در روابط اجتماعیش مشکل داره و احساس میکنید اعتماد به نفسش پاییینه یا شاید در تعاملاتش خودشو ناتوان نشون میده و یا گفتارش مشکل داره که احساس کردید به گفتار درمانی احتیاج داره! در ادامه مطلب میتونید انواعی از راهکارهای تقویت اعتماد به نفس در صحبت کردن و تقویت گفتار رو ببینید، امیدوارم براتون مفید باشه.

ادامه مطلب
چه زمانی کودک به گفتار درمان نیاز داره؟

چه زمانی کودک به گفتار درمانی نیاز داره؟

شاید برای شما بعنوان والدین فرزندی که کمی در ارتباط گرفتن یا گفتارش مشکل داره یه مسئله باشه که آیا فرزندتون به گفتار درمانی احتیاج داره؟ آیا لازمه پیگیر بهبود کیفیت گفتارش باشید یا نه! چه میزانی وجود داره که مشخص کنه کودک به گفتاردرمانی نیاز داره؟ در ادامه به ویژگیهای که با دیدنش باید به گفتار درمان مراجعه بشه میپردازیم.

ادامه مطلب
حجامت

حجامت و ماساژ چه فایده ای دارند؟

طب سنتی همیشه طرفداران خودشو داشته خصوصا اینکه وقتی پدربزرگ مادربزرگامون رو میبینیم که در سن هشتاد و نود سالگی شاداب و سرحالن بیشتر توجهمون به سبک زندگی و درمانهاشون جلب میشه! ماساژ و حجامت از اون دسته درمانهاست که هیچ وقت قدیمی نمیشه چون اثر و فایده اش به اندازه ای زیاده که بلافاصله بعد از اعمال درمان بهبودی احساس میشه و نکته مهمتر اینکه عوارض نداره، در ادامه مطلب اطلاعاتی در این باره در اختیاررتون میذارم.

ادامه مطلب
نوجوان پرخاشگر

با نوجوان پرخاشگر چطور رفتار کنیم؟

نوجوانان یک نژاد منحصر به فرد هستن که اغلب خود درگیری دارن و به نوجوان پرخاشگر معروفن که به عنوان یک گروه هم کنار هم قرار میگیرن در حالی که همه برای نیازهای شخصی تلاش می کنن، اما هنوز تمایل به قبول همسالانشون دارن. فک میکنن همه چیز رو میدونن در حالی که تجربه زیادی ندارن. همیشه احساس غرور می کنن با وجود اینکه اکثر اوقات احساس ناامنی میکنن. و شما بعنوان والدین باید این تضادها رو در فرزندتون مدیریت کنید.

ادامه مطلب
بازیهای رایانه ای

تأثیرات بازیهای رایانه ای برای نوجوانان

تا اسم بازی یارانه ای برای نوجوانان میاد خیلی از مردم گارد میگیرن و بعنوان یک آسیب برای سنین نوجوانی و کودکی ازش یاد میکنن! اما واقعا چرا؟ آیا واقعا آسیبش از فایده اش بیشتره؟ نظر شخص شما جدای از نگاه غالب مردم چیه؟ در این مطلب سعی کردم از نگاه علم روانشناسی به این موضوع بپردازم تا بهتر در این مورد تصمیم بگیرید، در ادامه ی مطلب همراه ما باشید.

ادامه مطلب
عادت به مطالعه

10عادت خوب برای علاقه مند کردن نوجوان به مطالعه

بعنوان پدر و مادر در برابر آینده فرزندتون مسئولید! حتما این دغدغه شما هست که فرزند نوجوانتون برای مطالعه زمان نمیذاره و حتی برای مطالعه کتابهای درسی هم باهاش مشکل دارید. شاید فکر کنید که برای عادت دادنش به مطالعه دیر شده… اما هنوز هم راههایی وجود داره، شما با ایجاد عادتهای خوب در نوجوان میتونید مطالعه رو براش راحت و جذاب کنید. در ادامه مطلب همراه ما باشید.

ادامه مطلب
گیاهان دارویی جایگزین داروهای شیمیایی

کدوم گیاهان دارویی جایگزین مناسب داروهای شیمیایی هستند؟

مصرف داروهای شیمیایی همیشه مخالفان و البته موافقان خودشو به همراه داشته، گاهی در دریای نقد و انتقاد هایی که به عوارض بعد از مصرف این نوع داروها وارده، ذهنمون گرفتار میشه که کدوم بهتره استفاده کنیم و گاهی هم از ناکارآمدی طب سنتی در بسیاری از بیماریهای عصر جدید سر دوراهی قرار میگیریم! راهی که برای من مفید بوده استفاده از طب سنتی در بیماریهای ساده و رایج و استفاده از طب مدرن در بیماریهایی حاد و خطرناک مثل آپاندیس هست. با این رویکرد من چند درمان از بیماری های ساده در طب سنتی رو در ادامه میگم، امیدوارم براتون مفید باشه.

ادامه مطلب
پروستاتیت

درمان خانگی عفونت پروستات

پروستاتیت یه عفونت پروستاته که به طور معمول بین مردان جوان یا میانسال اتفاق می افته. علائم اولیه عفونت مثانه شایعه اما اگه بهش توجه نشه میتونه عفونت به بقیه اعضای دستگاه ادراری سرایت کنه و مشکل ساز بشه. بد نیست بدونید پروستاتیت خطر ابتلا به سرطان پروستات ربطی نداره و احتمال ابتلا بهش رو افزایش نمیده. در ادامه مطلب میتونید درمانهای خانگی پروستاتیت رو ببینید.

ادامه مطلب
دیابت نوجوانان

دیابت در نوجوانان چه علائمی دارد؟

چند سالیست دیابتی بین کودکان و نوجوانان رایج شده که از نوع یک هست و به دیابت جوانان هم معروفه. در دیابت نوع یک پانکراس انسولین تولید نمیکنه، همونطور که میدونید انسولین یک هورمونه که به گلوکز و یا قند موجود در خون کمک میکنه تا شکسته بشه و انرژیش به سلولهای منتقل بشه، و اگه انسولین کم باشه قند خون بشدت بالا میره و در نهایت با ادارا دفع میشه و منبع اصلی انرژی بدن از بین میره. در ادامه مطلب میتونید بیشتر در این باره بخونید.

ادامه مطلب
خواص درمانی گل میخک

8 فایده ی گل میخک برای بدن

میخک گیاهیست که بعنوان ادویه و چاشنی به ترشی و شیرینی و یا حتی نوشابه و چایی اضافه میشه، از جمله ویژگیهای این ادویه عالی ضد باکتری، ضد التهابی و ضد قارچی بودنش رو میشه نام برد مدتهاست که این گیاه فوق العاده برای درمان بیماریهای مختلف استفاده میشه بطوریکه نه تنها در طب سنتی بلکه در بسیاری از داروها و محصولات بهداشتی طب جدید استفاده شده،برای اطلاعات بیشتر در مورد این گل به ادامه مطلب برید.

ادامه مطلب
خار پاشنه

درمان خار پاشنه در طب سنتی

خار پاشنه یه عارضه ی دردناکه که برای کف پا پیش میاد و راه رفتن و کفش پوشیدن رو براتون سخت میکنه و مجبورید از آتل استفاده کنید تا از دردش کم بشه، هرکسی که یکبار در عمرش دچار شده باشه، دردش رو فراموش نمیکنه! در ادامه توضیحاتی براتون دارم که اگه بدونید قطعا دچار این عارضه نمیشید و اگه دارید باهاش دست و پنجه نرم میکنید حتما این مطلب براتون مناسبه و میتونه کمکتون کنه.

ادامه مطلب
ضعف بدن

معجونهای فوق العاده برای درمان ضعف بدن

ضعف بدن یه بیماری نیست بلکه یه مشکل که اصولا بعد بیماریهای طولانی مدت پیش میاد و برای زندگی روزمره ی فرد مشکلات زیادی ایجاد میکنه! چون با وجود بیحالی و سستی بدن سردرهای پی در پی، ضعف بینایی عدم توانایی جسمی برای فعالیتهای روزمره قابل تحمل نیست! به همین خاطر جست و جوی زیادی کردم برای پیدا کردن نسخه های قوی و زود بازده برای رفع ضعف و سستی بدن تا برای شما همراهان همیشگیمون بذارم که به سه نسخه عالی که بسیار پر خاصیت و البته زود قوای جسمی رو به فرد برمیگردونه رسیدن، در ادامه براتون میگم.

ادامه مطلب
پنهان کاری در نوجوانان

با پنهان کاری نوجوان چطور برخورد کنیم؟

بیشتر والدین که فرزندشون به سن نوجوانی رسیدن با پنهان کاری نوجوان به سختی کنار میان که کودک دلبند و شیرین شون حالا که بزرگ شده و از آب و گِل در اومده رفتار بدی باهاشون داره و مخفی کاری میکنه! درحالی که تمام طول زندگیش پدر و مادرش بودن که براش انواع رسیدگی رو داشتن قطعا تحملش سخته اما شما بعنوان پدر و مادر باید رفتارهای داشته باشید که فرزندتون رابطه ی بهتری با شما داشته، در ادامه مطلب میتونید توصیه های پزشکان برای برخورد با پنهان کاری نوجوان رو بخونید.

ادامه مطلب
ترب قرمز

با خواص ترب بیشتر آشنا بشید

ترب جزء سبزیجات خوراکی به حساب میاد و به سه رنگ سفید، سیاه و قرمز وجود داره. به دلیل بهره برداری های متعدد از این گیاه فقط بعنوان یه سبزی کاشت و مصرف نمیشه بلکه بخاطر داشتن دانه های روغنی و پرخاصیت، همتراز روغن کرچک در طب سنتی بهش سفارش شده و حتی در زمینه خواص نسبت به کرچک برتری داره چرا که طبع گرمتری نسبت به این روغن پر استفاده داره و همین باعث شده در زمینه تولیدش بیشتر بهش توجه بشه. و البته این گیاه برگهای با خواص دارویی داره که در ادامه از فوایدش براتون میگم.

ادامه مطلب
میزان لبنیات مورد نیاز کودکان

از چه موقع میتونم به نوزادم شیر گاو بدم؟

شیر بعنوان یک مواد غذایی پرطرفدار در بین بسیاری از خانواده هاست. شاید دغدغه ی شما هم باشه که از چه سنی میشه به نوزادان شیر گاو داد حتما در این باره چیزای زیادی شنیدین و شاید برای به دست آوردن اطلاعات دقیق و درست میخواید به پزشک مراجعه کنید! و البته که بهترین کار مشورت با شخص آگاه هست، ولی ما پزشک رو به خونه شما میاریم و با خوندن این مطلب میتونید به راحتی جواب سوالاتتون رو بگیرید.

ادامه مطلب
حملات بیماری هیپوگلیسمی

درمان طبیعی بیماری قند خون پایین (هیپوگلیسمی)

هیپوگلیسمی یا قند خون پایین، اختلال متابولیسم قند خون است و زمانی اتفاق میفته که میزان گلوکز خون کمتر از ۳.۵ میلی مول در لیتر (mmol / l) باشه. سطح گلوکز، که سطح انرژی بدن رو تعیین میکنه، در میوه ها، برنج، غلات و شیر و دیگر محصولات لبنی که حاوی قند هستن، یافت میشه. رژیم غذایی بهترین راهکار برای جلوگیری از حملات هیپوگلیسمی هست. داشتن یک رژیم متعادل بر پایه ی غذاهای سالم، مدیریت استرس و ورزش منظم قابل کنترل هست. در ادامه درمانهای طبیعی برای بیماری هیپوگلیسمی در احتیارتون میذارم.

ادامه مطلب
آرتریت(ورم مفاصل)

درمان ورم مفاصل در طب سنتی

آرتریت یا التهاب مفصلی به حالتی گفته میشه که مفصل ورم میکنه، درد داره و حرکتش سخت و کم میشه، این حالت ممکنه بر اثر عفونت ناشی از یک باکتری برای مفصل پیش بیاد یا اینکه ناشی از یک عامل داخلی باشه که برای مفصل مشکل ایجاد کرده. در هر دو صورت بعد از درمان اولیه و از بین بردن عامل بیماری برای تقویت مفصل باید کارهایی انجام بدید تا به بهبود کامل دست پیدا کنید در ادامه براتون توضیح میدم.

ادامه مطلب