فهیمه موسوی آرشیو نوشته های فهیمه موسوی

تأثیرات بازیهای رایانه ای برای نوجوانان

تا اسم بازی یارانه ای برای نوجوانان میاد خیلی از مردم گارد میگیرن و بعنوان یک آسیب برای سنین نوجوانی و کودکی ازش یاد میکنن! اما واقعا چرا؟ آیا واقعا آسیبش از فایده اش بیشتره؟ نظر شخص شما جدای از نگاه غالب مردم چیه؟ در این مطلب سعی کردم از نگاه علم روانشناسی به این موضوع بپردازم تا بهتر در این مورد تصمیم بگیرید، در ادامه ی مطلب همراه ما باشید.

ادامه مطلب

10عادت خوب برای علاقه مند کردن نوجوان به مطالعه

بعنوان پدر و مادر در برابر آینده فرزندتون مسئولید! حتما این دغدغه شما هست که فرزند نوجوانتون برای مطالعه زمان نمیذاره و حتی برای مطالعه کتابهای درسی هم باهاش مشکل دارید. شاید فکر کنید که برای عادت دادنش به مطالعه دیر شده… اما هنوز هم راههایی وجود داره، شما با ایجاد عادتهای خوب در نوجوان میتونید مطالعه رو براش راحت و جذاب کنید. در ادامه مطلب همراه ما باشید.

ادامه مطلب

کدوم گیاهان دارویی جایگزین مناسب داروهای شیمیایی هستند؟

مصرف داروهای شیمیایی همیشه مخالفان و البته موافقان خودشو به همراه داشته، گاهی در دریای نقد و انتقاد هایی که به عوارض بعد از مصرف این نوع داروها وارده، ذهنمون گرفتار میشه که کدوم بهتره استفاده کنیم و گاهی هم از ناکارآمدی طب سنتی در بسیاری از بیماریهای عصر جدید سر دوراهی قرار میگیریم! راهی که برای من مفید بوده استفاده از طب سنتی در بیماریهای ساده و رایج و استفاده از طب مدرن در بیماریهایی حاد و خطرناک مثل آپاندیس هست. با این رویکرد من چند درمان از بیماری های ساده در طب سنتی رو در ادامه میگم، امیدوارم براتون مفید باشه.

ادامه مطلب

درمان خانگی عفونت پروستات

پروستاتیت یه عفونت پروستاته که به طور معمول بین مردان جوان یا میانسال اتفاق می افته. علائم اولیه عفونت مثانه شایعه اما اگه بهش توجه نشه میتونه عفونت به بقیه اعضای دستگاه ادراری سرایت کنه و مشکل ساز بشه. بد نیست بدونید پروستاتیت خطر ابتلا به سرطان پروستات ربطی نداره و احتمال ابتلا بهش رو افزایش نمیده. در ادامه مطلب میتونید درمانهای خانگی پروستاتیت رو ببینید.

ادامه مطلب

دیابت در نوجوانان چه علائمی دارد؟

چند سالیست دیابتی بین کودکان و نوجوانان رایج شده که از نوع یک هست و به دیابت جوانان هم معروفه. در دیابت نوع یک پانکراس انسولین تولید نمیکنه، همونطور که میدونید انسولین یک هورمونه که به گلوکز و یا قند موجود در خون کمک میکنه تا شکسته بشه و انرژیش به سلولهای منتقل بشه، و اگه انسولین کم باشه قند خون بشدت بالا میره و در نهایت با ادارا دفع میشه و منبع اصلی انرژی بدن از بین میره. در ادامه مطلب میتونید بیشتر در این باره بخونید.

ادامه مطلب

8 فایده ی گل میخک برای بدن

میخک گیاهیست که بعنوان ادویه و چاشنی به ترشی و شیرینی و یا حتی نوشابه و چایی اضافه میشه، از جمله ویژگیهای این ادویه عالی ضد باکتری، ضد التهابی و ضد قارچی بودنش رو میشه نام برد مدتهاست که این گیاه فوق العاده برای درمان بیماریهای مختلف استفاده میشه بطوریکه نه تنها در طب سنتی بلکه در بسیاری از داروها و محصولات بهداشتی طب جدید استفاده شده،برای اطلاعات بیشتر در مورد این گل به ادامه مطلب برید.

ادامه مطلب

درمان خار پاشنه در طب سنتی

خار پاشنه یه عارضه ی دردناکه که برای کف پا پیش میاد و راه رفتن و کفش پوشیدن رو براتون سخت میکنه و مجبورید از آتل استفاده کنید تا از دردش کم بشه، هرکسی که یکبار در عمرش دچار شده باشه، دردش رو فراموش نمیکنه! در ادامه توضیحاتی براتون دارم که اگه بدونید قطعا دچار این عارضه نمیشید و اگه دارید باهاش دست و پنجه نرم میکنید حتما این مطلب براتون مناسبه و میتونه کمکتون کنه.

ادامه مطلب

معجونهای فوق العاده برای درمان ضعف بدن

ضعف بدن یه بیماری نیست بلکه یه مشکل که اصولا بعد بیماریهای طولانی مدت پیش میاد و برای زندگی روزمره ی فرد مشکلات زیادی ایجاد میکنه! چون با وجود بیحالی و سستی بدن سردرهای پی در پی، ضعف بینایی عدم توانایی جسمی برای فعالیتهای روزمره قابل تحمل نیست! به همین خاطر جست و جوی زیادی کردم برای پیدا کردن نسخه های قوی و زود بازده برای رفع ضعف و سستی بدن تا برای شما همراهان همیشگیمون بذارم که به سه نسخه عالی که بسیار پر خاصیت و البته زود قوای جسمی رو به فرد برمیگردونه رسیدن، در ادامه براتون میگم.

ادامه مطلب

با پنهان کاری نوجوان چطور برخورد کنیم؟

بیشتر والدین که فرزندشون به سن نوجوانی رسیدن با پنهان کاری نوجوان به سختی کنار میان که کودک دلبند و شیرین شون حالا که بزرگ شده و از آب و گِل در اومده رفتار بدی باهاشون داره و مخفی کاری میکنه! درحالی که تمام طول زندگیش پدر و مادرش بودن که براش انواع رسیدگی رو داشتن قطعا تحملش سخته اما شما بعنوان پدر و مادر باید رفتارهای داشته باشید که فرزندتون رابطه ی بهتری با شما داشته، در ادامه مطلب میتونید توصیه های پزشکان برای برخورد با پنهان کاری نوجوان رو بخونید.

ادامه مطلب

با خواص ترب بیشتر آشنا بشید

ترب جزء سبزیجات خوراکی به حساب میاد و به سه رنگ سفید، سیاه و قرمز وجود داره. به دلیل بهره برداری های متعدد از این گیاه فقط بعنوان یه سبزی کاشت و مصرف نمیشه بلکه بخاطر داشتن دانه های روغنی و پرخاصیت، همتراز روغن کرچک در طب سنتی بهش سفارش شده و حتی در زمینه خواص نسبت به کرچک برتری داره چرا که طبع گرمتری نسبت به این روغن پر استفاده داره و همین باعث شده در زمینه تولیدش بیشتر بهش توجه بشه. و البته این گیاه برگهای با خواص دارویی داره که در ادامه از فوایدش براتون میگم.

ادامه مطلب

از چه موقع میتونم به نوزادم شیر گاو بدم؟

شیر بعنوان یک مواد غذایی پرطرفدار در بین بسیاری از خانواده هاست. شاید دغدغه ی شما هم باشه که از چه سنی میشه به نوزادان شیر گاو داد حتما در این باره چیزای زیادی شنیدین و شاید برای به دست آوردن اطلاعات دقیق و درست میخواید به پزشک مراجعه کنید! و البته که بهترین کار مشورت با شخص آگاه هست، ولی ما پزشک رو به خونه شما میاریم و با خوندن این مطلب میتونید به راحتی جواب سوالاتتون رو بگیرید.

ادامه مطلب

درمان طبیعی بیماری قند خون پایین (هیپوگلیسمی)

هیپوگلیسمی یا قند خون پایین، اختلال متابولیسم قند خون است و زمانی اتفاق میفته که میزان گلوکز خون کمتر از ۳.۵ میلی مول در لیتر (mmol / l) باشه. سطح گلوکز، که سطح انرژی بدن رو تعیین میکنه، در میوه ها، برنج، غلات و شیر و دیگر محصولات لبنی که حاوی قند هستن، یافت میشه. رژیم غذایی بهترین راهکار برای جلوگیری از حملات هیپوگلیسمی هست. داشتن یک رژیم متعادل بر پایه ی غذاهای سالم، مدیریت استرس و ورزش منظم قابل کنترل هست. در ادامه درمانهای طبیعی برای بیماری هیپوگلیسمی در احتیارتون میذارم.

ادامه مطلب

درمان ورم مفاصل در طب سنتی

آرتریت یا التهاب مفصلی به حالتی گفته میشه که مفصل ورم میکنه، درد داره و حرکتش سخت و کم میشه، این حالت ممکنه بر اثر عفونت ناشی از یک باکتری برای مفصل پیش بیاد یا اینکه ناشی از یک عامل داخلی باشه که برای مفصل مشکل ایجاد کرده. در هر دو صورت بعد از درمان اولیه و از بین بردن عامل بیماری برای تقویت مفصل باید کارهایی انجام بدید تا به بهبود کامل دست پیدا کنید در ادامه براتون توضیح میدم.

ادامه مطلب

چی بخورم غذام زود هضم بشه؟(پاسخ از طب سنتی و طب اهل بیت)

هضم شدن غذا برای خیلیا دغدغه اس و بهتره بگم سوء هاضمه دردیه که خیلیا دچارش شدن و برا کسایی که گرفتارشن یه معضله که همیشه نگران نوع غذا باشن که نکنه دوباره غذا تو معده شون سنگینی کنه، بمونه یا حتی برگشت غذا داشته باشن! میدونید که مشکل اصلی این افراد عموما ضعیف بودن معده اس، در این مطلب سعی کردم برای این مشکل مواد غذایی ترجیحا دم دستی رو معرفی کنم که علاوه بر هضم سریع غذا به تقویت معده هم میپردازه.

ادامه مطلب

درمان سردرد پس سری در طب سنتی

حتما شده که گاهی وقتا از شدت سردرد تصمیم میگیرید در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید اما با تموم شدن سردرد بیخیال دکتر رفتن میشین! در این متن سعی کردم درمانهایی که برای این نوع سردرد که هنوز علتش در طب جدید مشخص نیست بیارم ولی طب سنتی علت این سردرد ها رو به زیاد شدن مایعات بدن نسبت میده و برای درمانش داروهایی از گذشتگان به ما رسیده که در ادامه براتون میگم.

ادامه مطلب

درباره ی پسوریازیس چه میدانید؟

پسوریازیس یا صدفک بیماری پوستی خودایمن هست، این بیماری واگیردار نیست وقتی اتفاق میفته که دستگاه ایمنی بدن پیامهای اشتباهی میفرسته. این سیگنال‌ها باعث افزایش سرعت چرخه رشد سلول‌های پوستی میشه یعنی روند طبیعی رشد سلولها که طی یک مدت معلوم سلول پوست جدید رو جایگزین پوست قدیمی میکنه و پوست قدیمی از بدن جدا میشه، این روند سرعت میگیره و طبیعتا تو بخش ریزش پوست قدیمی که قبلا نامحسوس بود الان بخاطر زیاد بودن حجم پوستهای دور ریز مشکل ایجاد میشه و آزاردهنده است.

ادامه مطلب

نمک دریایی چه فوایدی داره؟

نمک دریایی از تبخیر آب شور تولید میشه و در مقایسه با نمک های تصفیه شده در فرآیند تولیدش دخالت کمتری شده و طبیعی تره! نمک تصفیه شده بخاطر فرآوری سنگینی که داره و البته مواد شیمیایی که بهش اضافه میشه عناصر معدنی و کمیابش از بین میره و خاصیت درمانی چندانی نداره. اما در نمک دریایی معمولا پردازش بسیار کمی صورت میگیره، بنابراین رطوبت و مواد معدنی اون حفظ میشه. این مواد معدنی موجود در نمک به راحتی توسط بدن انسان جذب میشه. آب و هوا و موقعیت جغرافیایی منطقه نیز نقش مهمی در کیفیت و ترکیب مواد معدنی ارائه شده توسط نمک دریا ایفا می کنند.

ادامه مطلب

اعتماد به نفس پایین در کودکان چه علائم و عواقبی داره؟

بعنوان یکی از والدین ممکنه ببینین که فرزندتون رفتارهای عجیب و غیر عادی از خودش نشون میده… گاهی کودک خجالتی میشه گاهی با همسالاش درگیری پیدا میکنه و در کل نمیتونه تعامل درستی با همسالاش یا بزرگترا داشته باشه، شاید تو فکر این هستین که به یه مشاوره برید، اگه تصمیم دارین به پزشک مراجعه کنین و تردید دارین که کودکتون اعتماد به نفس پایینی داره، بهتون پیشنهاد میکنم ادامه مطلب رو بخونین تا با علائم اعتماد به نفس پایین در کودکان آشنا بشین، این میتونه در ریشه یابی رفتارهای کودک کمکتون کنه.

ادامه مطلب