فهیمه موسوی آرشیو نوشته های فهیمه موسوی
عرق کردن کودک در خواب

چرا کودکم در خواب عرق میکنه؟

شما بعنون یک مادر دوست دارید بعد از یک روز طولانی و پر از هیجان و جنب و جوش کودکتون یک خواب مناسب و با کیفیت داشته باشه و اما بعضی از کودکان که شاید کودک شمام از اون دسته باشه بجای خواب راحت مدام درگیر عرق کردن در خواب و ناراحتی هستن و گاهی ممکنه شما نیمه ی شب خوابش رو تماشا کنید تا ببینید چه چیزی باعث شده تا فرزندتون تو خواب عرق کنه آبیا نشانه ای از ناراحتی در چهره اش وجود داره. این تنها شما رو در شب گرفتار خودش نمیکنه بلکه گاهی روزها هم ذهن شما رو درگیر میکنه که چرا این اتفاق برای کودکم میفته!؟ در این مطلب دلایل و اینکه چطور میتونید بهش کمک کنید رو بهتون میگیم، در ادامه همرا ما باشید…

ادامه مطلب
تزیین نون تست برای میانوعده

تنقلات سالم برای کودکان در مدرسه

یکی از دغدغه های هر روزه ی مامانایی که بچه مدرسه ای دارن تغذیه ی مدرسه است… اینکه چی بذارم که فرزندم دوست داشته باشه و هم مفید باشه شاید یه سوال تکراری و البته مهمه! در اینجا برای شما مامانای گل یه سری پیشنهاد داریم که میتونید برای تغذیه فرزندتون اونها رو تهیه کنید و در اختیارش بذارید و از سلامتش خیالتون راحت باشه، در ادامه مطلب همراه ما باشید.

ادامه مطلب
فواید گل کلم

8 فایده گل کلم برای بدن

گل کلم گیاهی پر خاصیت که کمتر تو رژیم غذایی روزمره ازش استفاده میکنیم و این گیاه که مصرفش بصورت خام، پر از خاصیت و فایده هست، اما متاسفانه فقط با حضورش در ترشی و شوری میشناسیم که با این روش خیلی از خواصش رو از دست میده… پس بهتره برای بهره مند شدن از این گیاه فوق العاده توجه بیشتری بهش داشته باشیم و بصورت خام یا حتی بخار پز شده ی اون رو در رژیم غذاییمون قرار بدیم، در ادامه براتون از فواید این گیاه فوق العاده میگم.

ادامه مطلب
پیشرفتهای کودک در سن 3 تا 4 سالگی

کودک 3 تا 4 ساله چه کار هایی رو میتونه انجام بده؟

با ورود فرزند دلبندتون به سه سالگی، دو سالگی وحشتناک بالاخره تموم میشه بهترین سالهای کودکی در سه و چهار سالگی رو پیش رو دارید، این دوره زمانیست که تخیل کودک به اوج خودش میرسه و در بسیاری از موارد حرف شما رو متوجه میشه و تا زمانی که قدم در دوره ی لجبازی نذاشته از بهترین زمان کودکی فرزندتون لذت ببرید. در ادامه مطلب پیشرفت های کودک که در سن ۳ تا ۴ سالگی انجام میشه رو میتونید ببینید.

ادامه مطلب
سنگ کلیه

9 درمان سنگ کلیه با روش های خانگی

سنگ کلیه از اون دسته مشکلاتی هست که علی رقم حاد نبودنش بخاطر درد زیادی که بیمار دچارش میشه نیاز مبرم به رژیم غذایی و درمانهای خانگی و البته داروهای شیمیایی داره تا درد کمتری احساس بشه و دفع سنگها راحتتر انجام بشه و اصل مهم مصرف مایعات در این بیماری نه تنها در دفع سنگ کمک میکنه بلکه سموم بدن رو هم از بین میبره. در ادامه داروهای گیاهی و مواد غذایی که میتونید توی خونه مصرف کنید و در درمان این بیماری کمکتون میکنه رو بهتون معرفی کنم، امیدوارم براتون مفید باشه.

ادامه مطلب
عوارض سقط جنین

عوارض احتمالی سقط جنین برای مادر

شاید سقط برای خیلی از خانوما یه واژه ی وحشتناک و غم انگیز باشه ولی گاهی تنها راهه! آمار بالای جهش های ژنی باعث شده خواست عمومی و شرعی این باشه که اگه جنین نقص داشت پیش از تولد سقط بشه و ریشه ی بسیاری از مشکلات پیشگیری کنن. اگه شما مجبور به سقط هستین و بخاطر عوارضش نگرانین، بهتره بدونین سقط در سه ماهه اول کم خطره و میزان مرگ و میر در حین سقط ۱۱ برابر کمتر از کسانی هست که حین زایمان میمیرند، در ادامه به مشکلات و عوارض ناشی ازسقط میپردازیم.

ادامه مطلب
چطور کودکم رو از شیشه بگیرم؟

گرفتن شیشه شیر از کودک با چند راهکار ساده

شیشه شیر بعنوان کمک برای تغذیه نوزاد مدتهای زیادی هست که کاربرد داره و با وجود تاکیدات پزشکان بر مضر بودنش اما چون کار مادران و خصوصا مادران شاغل رو خیلی راحت میکنه نمیشه ازش استفاده نکرد. خب دوران کودکی فرزندمون برای تغذیه شیشه کمک زیادی بهمون میکنه اما وقتی کودک از دو سال رد میشه و تواناییهای بیشتری پیدا میکنه دیگه نیازی به شیشه نداره و بهتره که وابستگیش بهش از بین بره چون به هر حال این وابستگی دردسرهایی هم داشته! اما چطور وسیله ای که تا حد زیادی کودک بهش وابسته اس رو ازش بگیریم؟ در این مطلب راه حلهایی برای از شیشه گرفتن کودکان رو مطرح میکنم.

ادامه مطلب
گرفتگی بینی در شب

چطور گرفتگی بینی کودکان در شب را رفع کنیم؟

خواب همانطور که بعنوان یک کپسول انرژی برای بزرگترها مهم هست، برای کودکان مهمتر و حیاتی تره چون علاوه بر احیای انرژی بدن و استراحت مغز، رشد کودکان هم در خواب اتفاق میفته و از این رو خواب اهمیت زیادی داره! حالا اگه شرایطی پیش بیاد که کودک نتونه خواب راحت و با کیفیتی داشته باشه علاوه بر اینکه فردای اون روز حال خوبی نخواهد داشت، در دراز مدت هم روی رشدش تاثیر منفی میذاره! در این مطلب راهکارهایی برای رهایی از گرفتگی بینی درشب رو بیان کردم امیدوارم براتون تفید باشه… 

ادامه مطلب
ساخت بادبادک

آموزش ساخت بادبادک ساده به کمک بچه ها

ساخت بادبادک یکی از دوست داشتنی ترین های تابستونه که برای هر سن و سالی جذابیت خودشو داره. تو هوای گرم تابستون و تعطیلات بچه ها چی بهتر از اینکه وقتی برای بعد از ظهر از خونه بیرون میرید یه بادبادک دستساز همراه خودتون ببرید و چشم به آسمون آبی بدوزید و بادبادک قشنگتون رو تو دامن آسمون هوا کنید…در ادامه مطلب ساخت چند بادبادک ساده رو میتونید ببینید.

ادامه مطلب
سندرم داون در نوزادان

چگونه سندرم داون در نوزادان تشخیص داده می شود؟

قطعا بعنوان یک مادر از دغدغه های بزرگتون تولد فرزند سالم هست و البته با پیشرفت علم احتمال تولد فرزند بیمار هم کمتر شده. ولی با این حال شاید براتون سوال باشه که چطور میشه تشخیص داد که جنین یا نوزاد سندرم داون داره یا نه؟! در ادامه مطلب همراه ما باشید تا پاسخ سوالتون رو بگیرید.

ادامه مطلب
برای هضم سریع غذا چه کنیم

برای هضم سریع غذا چه باید کرد؟

هضم، غذا رو به قطعات کوچکتر تجزیه میکنه، به بدن اجازه میده که از انرژی و مواد مغذی موجود در اون استفاده کنه. ترکیبات غذاها مختلفن به همین دلیل بعضیا زودتر هضم میشن. اگر چه میزان هضم بیشتر به مکانیسم های طبیعی بدن شما بستگی داره، اما مواردی وجود داره که میتونید سرعت و کیفیت هضمتون رو افزایش بدید. در ادامه تمام راهکارهای طبیعی و به دور از دارو و درمان رو براتون میگم.

ادامه مطلب
حساسیت به شیرگاو

علائم حساسیت به شیر در نوزادان

آلرژی به شیر، وضعیتی هست که سیستم ایمنی بدن پروتئین شیر رو با عامل بیماری زا اشتباه گرفته و بهش حمله میکنه. از اونجایی که سیستم ایمنی بدن به طور مداوم از بدن مراقبت میکنه، به محض مصرف شیر بدن علائم بیماری و مبارزه بدن با پروتئین های شیر رو بروز میده. بین ۲ تا ۳ درصد نوزادان به پروتئین شیر حساسیت دارن، در ادامه مطلب بیشتر در این باره میخونید…

ادامه مطلب
شپش سر

درمان شپش در طب سنتی

شپش به یه معضل برای مادرانی که فرزندشون مدرسه میره تبدیل شده، با اومدن فصل سرد این انگل زیاد میشه و تو مدارس بخاطر شرایط و تعامل زیاد بچها باهم، بهترین حالت برای انتقال این انگل ایجاد میشه. راههای درمانی زیادی برای راحت شدن از شر این موجود موذی وجود داره که شامل انواع داروهای شیمیایی و نسخه های طب سنتی میشه، در ادامه مطلب به چند درمان از طب سنتی نظرتون رو جلب میکنم.

ادامه مطلب
نقاشی روی صورت کودکان

13 ایده برای طراحی روی صورت کودکان

نقاشی روی صورت بچه ها یه کار خیلی جذاب و دوست داشتنیه، که میشه برای جشن تولدها و نمایشها و یا برای دل بچه ها اینکار رو انجام بدید و تو یه بعد از ظهر گرم تابستونی برای چند ساعت توی خونه سرگرمشون کنید. در ادامه مطلب ۱۳ طراحی جدید برای صورت کودکان رو در اختیارتون میذارم امیدوارم موقعی که از ایده ها استفاده میکنید لذت ببرید.

ادامه مطلب
درمان نیش زنبور عسل

درمان خانگی نیش زنبور عسل

گزش زنبور عسل عموما عوارض حادی نداره، نهایتا واکنش آلرژیک اونها به درد و تورم، قرمزی ، گرما، و خارش در محل گزیدگی خلاصه میشه که با گذاشتن مرهم به مرور از بین میره، و هیچ عوارض جدی نداره. اما اگه آلرژی نسبت به نیش زنبور دارید، باید بدونید که اگه در معرض گزش قرار بگیرید ممکنه منجر به مرگ بشه! جالبه که بدونید زنبور عسل با نیش زدن و ورود زهر به بدن موجوداتی که بدنشون ساختار گوشتی داره، نیش تو پوست گیر میکنه و موجب جدا شدن کیسه زهر از زنبور میشه و پس از چند دقیقه زنبوری که نیش زده میمره. در ادامه مطلب کارهایی که باید بعد از گزش انجام بدید رو می بینید.

ادامه مطلب
عصاره مالت

عصاره مالت چیست و چه کاربردی داره؟

مالت با جوانه دانه‌های جو درست میشه، جو پس از خیساندن در آب جوانه میزنه، بعد از اینکه ریشه های جو بیرون زد و به حدود یک سانتی متر رسید رشد جوانه‌ها رو با حرارت دادن متوقف میکنیم و بعد آسیاب میکنیم. در طی این مراحل نشاسته جو توسط آنزیمها به قندهای ساده تر تبدیل میشه. جوهای خشک و آسیاب شده رو در کارخانه با آب مخلوط و جدا و قسمت‌های محلول و غیرمحلول پودر مالت رو جدا میکنن و با کشیدن عصاره، اون قسمتی از مالت که در آب حل شده است رو حرارت میدن و تا غلیظ بشه، عصاره مالت به این روش تهیه میشه.جالا اینکه در کجا کاربرد داره در ادامه مطلب میتونید ببینید.

ادامه مطلب
پوکی استخوان

پوکی استخوان در چه افرادی شایع است؟

پوکی استخوان طی چند دهه گذشته به یک بیماری رایج در سن ۵۰ سالگی به بعد تبدیل شده، این بیماری به یه نگرانی برای خیلی از خانوما تبدیل شده و چون تو خانوما رایجتره و بعد از ابتلا به این بیماری بخاطر خطراتی که بیمار رو تهدید میکنه از جمله شکستگی و عدم ترمیم سریع استخوان زندگیه سختی رو برای فرد ایجاد میکنه برای همین خیلیها به فکر پیشگیری اند! در ادامه براتون درمورد این بیماری بیشتر توضیح میدم.

ادامه مطلب
گفتار درمانی در کودکان

7 نکته برای والدین در مورد گفتار درمانی کودکان

بعضی از کودکان میتونن صحبت کنن، اما کلمات به راحتی نمیتونن بیان کنن یا افکارشون رو در یک جمله بگن، گاهی کلمات و هجا تو صحبتشون شکسته میشه. ممکنه همیشه اینطور نباشه اما همون وقتایی هم که سراغ کودک میاد به راحتی میتونه مانع از ارتباطش با همسالاش بشه. در ادامه این مطلب نکاتی رو بیان کردم که اگه بعنوان والدین بیشتر بهش توجه کنید میتونه اثر زیادی در بهبود کیفیت صحبت کردن کودکتون داشته باشه.

ادامه مطلب