بهناز سرفراز آرشیو نوشته های بهناز سرفراز
دوست های خیالی و افزایش خلاقیت بچه ها

ارتباط بچه ها با دوست های خیالی رو تقویت کنید

برخی تصور می کنند بچه هایی که با آدم های خیالی بازی می کنند عجیب و غریب هستند، اما در واقع اون ها چیزهای زیادی از دوست های خیالی شون یاد می گیرند.

برخی تصور می کنند بچه هایی که با دوست های خیالی بازی می کنند عجیب و غریب هستند، اما در واقع اون ها چیزهای زیادی از دوست های خیالی شون یاد می گیرند.

بیاید با هم رو راست باشیم، بچه ها عجیب و مرموز هستند. وقتی که بحث کردن های بچه ی سه سال تون رو موقع “خاله بازی” سر اینکه چه کسی باید مادر باشه از اتاق دیگه می شنوید، این سوال براتون پیش میاد که نکنه به عنوان پدر یا مادرش کار اشتباهی انجام دادید. اما نگران نباشید، این کاملا طبیعیه که بچه ها دوست خیالی داشته باشند، و حتی برای اون ها مزایایی هم داره و موجب بالا بردن هوش هیجانی اون ها می شه.

ادامه مطلب
یادگیری زبان در خانه (غوطه وری خانه)

روش های خلاق برای یادگیری زبان جدید

درست مثل رسیدن به وزن و اندام مناسب که نیازمند روش های خلاقه؛ مثل داشتن عادت های غذایی سالم، استفاده از برنامه های تناسب اندام و یا داشتن مربی، ما می تونیم از مزایای بسیاری از روش های خلاق برای یادگیری یک زبان جدید هم بهره ببریم. امروز قصد دارم ۷ روش برتر یادگیری زبان رو همراه با جوانب مثبت و منفی اون ها با شما در میون بگذارم.

ادامه مطلب
چطورمیشه کسب و کار خودتون رو شروع کنید و مدیر خودتون باشید

چطور کسب و کار خودتون رو شروع کنید و مدیر خودتون باشید

شروع کسب و کار شخصی خودتون ممکنه یکم ترسناک باشه، اما همینطور هم می تونه یکی از تجربه های ارزشمند زندگی تون باشه. بدیهی ست که در شروع باید کارهای سخت زیادی انجام بدید اما اگه تمام تلاشتون رو بکنید، در آینده لذت موفقیت رو می چشید. بهترین قسمت اینجا ست که برای خودتون کار می کنید و دیگه نیازی نیست برای شرکت های بزرگ کار کنید.  قبل از اینکه کسب و کار خودتون رو شروع کنید، چیزهای زیادی هستند که باید در نظر بگیرید و راجعبشون دقیق فکر کنید، از جمله مزایای رئیس خود بودن و اینکه چطور میشه یک کارآفرین موفق بود.

ادامه مطلب
آموزش مدیریت پول به بچه ها

راهکارهای آموزش مدیریت پول به بچه ها

پدر و مادرها عاشق بچه هاشون هستن و همیشه می خواند بهترین ها رو داشته باشند. هر چند بعضی مواقع زیاده روی می کنند و از ترس اینکه بچه ها دچار آسیب های روانی بشند، از تنبیه کردن و یاد دادن نظم و انضباط به اون ها جلوگیری می کنند. در حالیکه بسیاری از بچه ها به اندازه کافی هوشمندانه عمل می کنند، اما برخی هم هستند که تبدیل به بچه لوس می شند و در نهایت مثل یه فرد لوس رشد می کنند و بزرگ می شند. اگرچه بچه های لوس مشکل بزرگی نیستند ولی زمانی که بزرگ می شن می تونند تبدیل به یک مشکل بزرگتر بشند. با این حال، اگر شما به فرزندانتون زمانی که کوچیک هستند ارزش های درست رو آموزش بدید، ممکنه وقتی بزرگ شدند این رفتارها رو ترک کردند.

ادامه مطلب
ترفندهای ساده برای خانم های ریز اندام

ترفندهای ساده برای خانم های کوتاه قد

گاهی اوقات خطای دید می تونه خیلی کمک کننده باشه، در اصول و قواعد مد از این مسئله زیاد استفاده می شه. افراد کوتاه قد و ریز نقش اصولا دوست دارند بلندتر به نظر بیان، به همین دلیل اولین پیشنهادی که کارشناسان مد می کنند استفاده از ترفندهای بخصوصه که در اینجا به هفت مورد اون اشاره شده.

ادامه مطلب
آیا گذر زمان التیام بخش غم و اندوه ناش از جدایی هست؟.

آیا گذر زمان التیام بخش غم و اندوه ناشی از جدایی هست؟

تجربه دل شکستگی بسیار سخته مثل احساس دردی می مونه که پایانی نداره، حتی اگر اطرافیانتون می گن این احساسات زود گذره. فروپاشی رابطه برای کسانی که درگیر اون هستن می تونه دشوار باشه، چه این جدایی مورد قبول دو طرف باشه یا اینکه فقط از جانب یک نفر باشه. درد و رنج می تونه تقریبا به صورت فیزیکی احساس بشه و این تصور که ادامه زندگی عادی امکان پذیره یه احساس غیر ممکنه. در اینجور مواقع غریزه تون می گه که با بی توجهی به این دردها می تونید ازشون دور بشید اما در واقع بهتره که احساسات پر پیچ و خمی که بدنتون حس می کنه رو تجربه کنید.

ادامه مطلب
11 موردی که بچه ها می خوان که شما هر روز بهشون بگید

کودک شما دوست داره این جملات رو هر روز از شما بشنوه

چیزهای کوچیکی تفاوت ها رو بوجود می آرند. به دوران بچگی تون فکر کنید. پدر و مادرهاتون چه کارهایی انجام می دادند یا چه حرف هایی برای تشویق شدن تون می زدند؟ کودکان خیلی حساس اند، گفتن کلمات و عبارات درست به صورت منظم می تونه بطور چشمگیری به اونها در درک خودشون و جهان اطرافشون کمک کنه. در اینجا ۱۱ مورد ذکر شده که والدین می تونند به بچه ها شون بگند.

ادامه مطلب
هفت کاری که شما رو به فردی توقف ناپذیر تبدیل می کنه

برای موفقیت این کار ها را انجام دهید

ما انسان ها اکثرا خودمون رو با دیگران مقایسه می کنیم به خصوص در رابطه با وضعیت زندگی و ثروت یا موفقیت. زمانی هم که متوجه میشیم عقب تر از دیگران هستیم، تمام انگیزه واعتماد بنفس مون رو از دست می دیم. اجازه ندید این اتفاق بیفته. در اینجا مواردی رو باهاتون به اشتراک می ذارم که می تونه بهتون کمک کنه و باعث بشه هیچ موقع تو زندگی تون توقف نکنید.

ادامه مطلب
اگر که میخواید همه چیز رو صددرصد سریعتر یاد بگیرید این روش علمی رو امتحان کنید

برای یادگیری سریع این روش علمی رو امتحان کنید

اکثر مردم بدون توجه به اینکه چه مهارت جدیدی رو می خوان یاد بگیرند، یادگیری رو شامل کار سختی می دونند که ساعت ها در روز بطور مداوم تکرار می شه تا زمانی که به اون مهارت مسلط بشند. همین اصل به عنوان مثال برای یادگیری پیانو یا یک زبان جدید استفاده میشه. کار سخت و مداوم نقش مهمی در تسلط یافتن بر مهارت ها داره با این حال موفقیت ما در یادگیری می تونه بسیار سریعتر بشه اگه ما اندکی تمریناتمون رو تغییر بدیم.

ادامه مطلب
وقتی میخواید از بچه ها تعریف کنید این دوتا قانون رو یادتون نره

برای تشویق کودک به تجربه های جدید به این نکات توجه کنید

شما به عنوان پدر و مادر می خواید که بچه ها احساس موفق بودن داشته باشند. حتی بیشتر از اون، می خواید که در رابطه با اینکه کی هستند و در آینده به چه کسی تبدیل می شند، اعتماد به نفس کامل داشته باشند. اگرچه شما برای پرورش صحیح فرزندان تون بسیار تلاش می کنید اما ممکنه در خلال اون هم احساس آشفتگی داشته باشید و فکر کنید که مسیر رو اشتباه می رید. مشاوره ها و منابع زیادی وجود داره که می تونه پاسخگوی چگونگی پرورش صحیح اعتماد بنفس و القای ارزش های مثبت در فرزندان باشه. در اینجا راهنمایی ساده وجود داره که می تونید مطابق با اون پرورش صحیح فرزندانتون رو دنبال کنید.

ادامه مطلب
اثرات تکنولوژِی

چطور تکنولوژی به ما آسیب می رسونه؟

مطمئنا فواید تکنولوژی بیشتر از زیان های اونه. از لحاظ ارتباطاتی، اجتماعی، پژوهشی و غیره نمی تونست بهتر از این ها باشه. با این حال نمی تونیم نسبت به عوارضی که همراه با مزایای اونه بی اعتنا باشیم. پژوهشی که توسط سازمان همکاری و توسعه اقتصادی (OECD) صورت گرفته نشون می ده که با وجود ۱۷.۵ بیلیون دلار سرمایه گذاری سالانه در آموزش و پرورش، سطح تحصیلی دانش آموزان رو به افوله.

ادامه مطلب
بلوز آستین کلوش

چطور لباس سرهمی بپوشیم؟

وقتی ترندهای مورد علاقه تون در گذشته دوباره به صحنه مد برمی گردند، می تونید با استفاده از ترفندهای خاص دوباره از اون ها استفاده کنید. مثل لباس های جین سرهمی، ممکنه اون ها هنوز همونطور که بیاد دارید باشند ولی نکته اینجاست که شما تغییر کردید. چطور می تونید لباسی که احساس می کنید دیگه مناسب سن تون نیست رو بپوشید؟ با اعتماد بنفس کامل این کار رو انجام بدید! در اینجا پنج ایده برای پوشیدن سرهمی رو میگیم که می تونه بهتون کمک کنه.

ادامه مطلب
صفحه 1123