فائزه صیدی آرشیو نوشته های فائزه صیدی
برای مقابله با ریزش مو این کارها را انجام ندهید

6 اشتباه که باعث ریزش مو میشود

ریزش مو رو میتونیم نوعی هشدار تلقی کنیم که ما رو از مشکلاتی که ممکنه در بدنمون وجود داشته باشه مطلع میکنه. اولین قدم برای پیشگیری از ریختن موها اینه که با مراجعه به پزشک متوجه شوید که آیا مشکلات طبی زمینه این ریزش هستند یا خیر، بعد از اون به فکر رفع این مساله باشید. در بیشتر مواقع مردم اغلب ذکر میکنند که هیچ دلیل واضحی برای ریزش موهاشون وجود نداره و حتی با مراجعه به دکتر هم به نتیجه ای نرسیده اند. در واقع باید گفت بیشتر این معضلات مربوط به عادت های نادرست ما از لحاظ تغذیه و سلامتیه که در زیر اونها رو براتون توضیح میدم.

ادامه مطلب
آنچه درباره ی استفاده از کفش ها باید بدانید

چه کفشی رو با چه لباسی بپوشم؟

هیچ وقت از دیدن تعداد زیاد کفش خانومها تعجب نکنید و مطمئن باشید که فکر و سلیقه ی خاصی در خریدشون بوده. عمدتا آقایون دغدغه ی ذهنی خانومها برای ست کردن و هماهنگی بین کفش ها و لباس هارو درک نمی کنند، در حالی که ما از داشتن رنگ ها و مدل های مختلف اونها واقعا لذت میبریم. اصول اولیه ای در استفاده از کفش ها وجود داره که حتما همه ی دختران و بانوان باید بدونن تا انتخابی صحیح داشته باشن. من سعی میکنم در این مطلب مواردی رو براتون توضیح بدم.

ادامه مطلب
با استفاده از آجر در طراحی جزیره بافت رو به آشپزخونتون اضافه کنید

4 نکته ی کاربردی در تغییر دکوراسیون آشپزخانه

بهار زمان مناسبی برای تغییره و در میان اولین چیزهایی که معمولا برای تغییر به ذهن میاد دکوراسیون خونست. شما میتونین با کارهایی ساده و انجام برخی تغییرات کوچک دکوراسیون خونتون رو برای فصل بهار و تابستون قشنگ و چشم نواز کنین. پس اگه به فکر نوسازی دکوراسیون خونتون هستین اولویت رو روی طراحی مجدد آشپزخونه قرار بدین چون روزتون رو با صرف چای یا قهوه در این مکان شروع میکنید و در خلق و خوی شما برای گذران بقیه ی روز نیز بسیار موثره. با من همراه باشین تا نکات اصلی رو براتون توضیح بدم. برای بدست آوردن اطلاعات بیشتر در این زمینه مطلب تبدیل آشپزخانه قدیمی به مدرن با کمترین هزینه ها رو حتما مطالعه کنید.

ادامه مطلب
مواد غذایی بسیار مفید برای زنان

بهترین خوراکی ها برای زنان که باید بدانیم

بدن زنان نیازهای متفاوتی دارد. غذا خوردن سالم برای همه مهم است، اما برخی مواد خاص به ویژه برای مسائلی که زنان رو تحت تاثیر قرار میده مانند پوکی استخوان، حاملگی و سرطان پستان بسیار مفیده. مواد غذایی که در این پست در موردشون توضیح میدم غنی شده با مواد مغذیست که به حفاظت از بدن در سنین مختلف کمک خواهد کرد.

ادامه مطلب
گل های رز با روبان

آموزش ساخت گل رز با روبان

روبان از اون دست وسایلیه که توی هر خونه ای حداقل یه رنگ از اون پیدا میشه و توی خیلی از کارا کاربرد داره. درست کردن انواع گلها با روبان یکی از زیباترین کارهاییه که میتونیم انجام بدیم. خودم به شخصه هروقت خواستم با روبان گل رز درست کنم چندان موفق نبودم و با تا زدنای هم شکل و هم اندازه ی اون مشکل داشتم. توی این مطلب یه روش جدید رو براتون آموزش میدم که میتونین به راحتی روبان ها رو تا کرده و گل های رز زیبایی باهاش درست کنین.

ادامه مطلب
چای یاسمن و پاکسازی پوست از چربی ها و جوش ها

کاربرد چای در سلامتی و زیبایی پوست و موها

چای از رایج ترین نوشیدنی ها در بین افراده و با مزه ها و عطرهای گوناگونی میشه اون رو تهیه کرد. ضربان قلب رو تنظیم کرده و باعث آرامش و انرژی به فرد میشه. در کنار کاربردی که به عنوان نوشیدنی داره از اون به عنوان ماده ای برای لاغری و کاهش وزن هم استفاده میشه که در مطلب پنج دستور چای لاغری میتونین با بعضی از اونها آشنا بشین. در این مطلب هم سعی میکنم فواید و کاربردهایی رو که چای در سلامت و زیبایی پوست و موها داره براتون توضیح بدم.

ادامه مطلب
درب آینه ای برای کمد دیواری

چند پیشنهاد برای تزیین اتاق خواب با آینه

آینه ها از اون دست لوازمی هستن که در مکان های مختلف قابل استفاده اند و با هر سبکی هماهنگن. همچنین از ساده ترین و مقرون به صرفه ترین گزینه ها برای دکوراسیون به حساب میان .در گذشته هم براتون از کاربرد آینه ها صحبت کردیم که با مراجعه به مطالب بهترین فضاهای خونه برای نصب آینه و کاربرد آینه در خانه های کوچک میتونین اونها رو مطالعه کنین. اگه به فکر دیزاینی متفاوت و جدید برای اتاق خوابتون هستین بهتون پیشنهاد میکنم این مطلب رو بخونین و بعد تصمیم بگیرین.

ادامه مطلب
اتاق خوابی زیبا برای دختران نوجوان

ایده های تزئین اتاق خواب زیبا برای دختران

با وارد شدن به اتاق خواب هر دختری با هر سنی مسلما یک یا چندتا عروسک میبینین یا دیوارهایی با رنگ هایی ملایم و روتختی های گلدار و رنگارنگ. قبلا در مورد نکات کلیدی در چیدمان اتاق کودک براتون توضیح دادیم و امروز من راه حل هایی برای طراحی یک اتاق خواب سرگرم کننده و زیبا رو در اختیارتون میذارم که مناسب دخترانیست که تازه کودکی رو کنار گذاشته و وارد نوجوانی شده اند.

ادامه مطلب
در مصرف مواد غذایی دقت کنید

۷ ماده غذایی که هرگز نباید بخوریم

زمانی که شما در حال تلاش برای سالم بودن هستید، دونستن اینکه چه غذاهایی برای شما مفید و چه غذاهایی مضره خیلی بهتون کمک میکنه. متاسفانه طیف گسترده ای از مواد غذایی ناسالم وجود داره که بهتره به طور کلی از لیست غذاهای مصرفی افراد حذف بشه. هرچند حذف کلی این مواد بسیار سخت و حتی غیر ممکن به نظر میاد اما به نظرم بهتره که این مواد رو بشناسین و از این به بعد در مصرفشون دقت بیشتری داشته باشین.

ادامه مطلب
ماسک موهای طبیعی با استفاده از ماست برای رشد مو

ماسک مو های طبیعی با ماست برای رشد مو

مراقبت و نگهداری از موها وظیفه ای شخصیه که همه ی افراد مطمئنا تمام تلاششون رو برای داشتن موهایی زیباتر انجام میدن. اما واقعا تمرکز بر سلامت و رشد مو، همچنین شناخت و انتخاب موادی که برای موها مفید و ضرورین کاری بسیار سخته. قبلا در مطلب ماست ضامن سلامت بدن به طور مفصل راجع به فواید این ماده برای سلامت بدن صحبت شده و من اختصاصا در این مطلب فواید ماست برای سلامت مو و ماسک های ساخته شده با اون رو باهاتون به اشتراک میذارم.

ادامه مطلب
استفاده از سنگ در دیواره ی شومینه

طراحی شومینه با مصالح مختلف

توی خونه هایی که شومینه وجود داره همیشه بهترین مکان برای روزای سرد زمستونی نشستن کنار آتیش و لذت بردن از گرمای اونه. معمولا شومینه های قدیمی رو در کنج خونه و با آجر یا سنگ میساختن و زیبایی اون بستگی به مرغوبیت و قیمت مصالح داشت. اما امروزه شما میتونین شومینه ها رو در هر مکانی که علاقمندین و با متریال های متفاوت طراحی کنید. درسته که شومینه از الزامات هر خونه ای نیست و ممکنه که خیلیا نداشته باشن اما امیدوارم این مطلب براتون مفید باشه و در آینده بهتون کمک کنه.

ادامه مطلب
رژیم غذایی مناسب و صحیح را انتخاب کنید

توصیه های کارآمد و اساسی در کاهش وزن

بیشترین تبلیغاتی که توی مجلات و برنامه های تلویزیونی میبینیم مربوط به ترفندها و راههای کاهش وزنه. طی چند دهه ی گذشته افراد مختلف با تلاش و وسواسی شدید به دنبال یافتن جدیدترین و موثرترین راه ها برای کاهش سریع وزن هستند. از داروها و قرص های سحرآمیز گرفته تا تمرینات سخت و عمل های جراحی. در این مسیر باید به این نکته توجه کرد که بدن افراد باهمدیگه متفاوته و به تبع اون نتایج مختلفی هم حاصل میشه. بهتره قبل از هرچیزی شما آگاهی لازم و انگیزه و هدفتون رو پیدا کنید و بعد قدم در این مسیر بذارین تا با شکست مواجه نشین. امیدوارم خوندن این مطلب به شما در این راه کمک کنه.

ادامه مطلب
صفحه 312345...