آرشیو
اتاق خوابی متفاوت و زیبا به سبک کولی وار

دکوراسیون کولی وار برای اتاق خواب

چند سالی هست که شاهد دگرگونی و تغییر در سبک خونه ها و دکوراسیون فضاها هستیم و تمام این تغییرات اقتضای زمانه و خارج از اراده ی ما. سبک های مدرن و مینیمال این روزها در صنعت دکوراسیون حرف اول رو میزنن و کلی طرفدار دارن. در مقابل این سبک ها که فضایی خلوت، راحت و به دور از شلوغی رو برای خونه ها فراهم میکنن سبکی وجود داره که پر از رنگ، بافت، نقش، طرح و وسیلست. شما میتونین با رعایت قواعد ساده ی این سبک چیدمان متفاوت به سبک کولی وار رو داشته باشین و از راحتی و دم دست بودن تمام لوازم لذت ببرین.

ادامه مطلب
چگونه با کابوس خواب کودکان مقابله کنیم

چگونه با کابوس شبانه کودکان مقابله کنیم؟

یکی از مشکلاتی که بسیاری از کودکان باهاش مواجه میشن دیدن کابوسهای شبانس. کابوس شبانه برای بچه ها ترسناک و آسیب زنندست. شبها ممکنه از دیدن سایه های مختلف وحشت زده بشن و جیغ بزنن، بیرون از پنجره صدایی بشنون و احساس کنن کسی داره میاد سراغشون و یا صدای پا بشنون یا حتی خوابی ببینن که قدرت تعریف کردنشو نداشته باشن. وقتی که فرزندتون کوچیکه نمیتونه رویاهای بدشو توضیح بده بنابراین شما باید دنبال راهکارهایی باشین تا بهشون کمک کنید از این کابوسها دور باشن. خوندن این متن کمکتون میکنه تا راههای مقابله با کابوس شبانه کودکتون رو یاد بگیرین.

ادامه مطلب
تمرین هایی برای افزایش تمرکز

افزایش تمرکز با چند تمرین ساده

داشتن تمرکز و عدم حواس پرتی یکی از مهارت های لازم برای انجام کار و فعالیت های روزمره ی زندگی است. متأسفانه ما در عصری زندگی میکنیم که میانگین تمرکز افراد جامعه رو به کاهش است. در دنیای جدید لازمه تا فرد توانایی لازم برای انجام مهارت و فعالیت های جدید را در کمترین زمان ممکن داشته باشه و این کار مستلزم تقویت و افزایش تمرکز خواهد بود. در ادامه با چند تمرین ذهنی مؤثر برای افزایش تمرکز آشنا میشویم.

ادامه مطلب
کباب بلغاری

طرز تهیه کباب بلغاری مرحله به مرحله

ما ایرانی ها خیلی طرفدار انواع کباب هستیم حالا چه کباب گوشت باشه و چه مرغ و حتی ماهی، معمولا هم کباب هایی که مخصوص کشور های دیگه هستن به ذائقه مون جوره و مورد پسندمون قرار میگیره … منم امروز تصمیم دارم یه کباب جدید و خوشمزه که از گوشت تهیه میشه، معروف به کباب بلغاری رو بهتون یاد بدم. امیدوارم درستش کنین و از طعم و مزه اش لذت ببرین.

ادامه مطلب
تغییرات ایجاد شده در بدن زنان بعد از زایمان

بعد از زایمان چه تغییراتی در بدن به وجود میاد؟

بدن زنان در زمان بارداری دچار تغییرات زیادی میشه که به ندرت در زمان های غیر از بارداری صورت میگیره. طبیعتا بعد از زایمان و خارج شدن از وضعیت بارداری، بدن انسان شروع به بازیابی وضعیت عادی خودش میکنه که همین موضوع باعث ایجاد تغییراتی در بدن میشه. تغییرات ذکر شده در حدود ۸۰ درصد از تازه مادران قابل مشاهده هست و میتونه شامل موارد فیزیکی مثل تغییرات هورمونی و خستگی یا تغییرات روحی و روانی ناشی از مادر شدن بشه.

ادامه مطلب
روشهای طبیعی برای چاقی صورت

روشهای طبیعی برای چاقی صورت

یکی از مشکلاتی که بین همه خانمها وجود داره داشتن صورت و گونه های پر است. بسیاری از خانمها دارای صورت لاغری و کشیده ای هستن و از این موضوع خیلی رنج میبرن. برای داشتن صورتی پر و چاق میتونین در خانه به کمک راههای طبیعی به هدفتون برسین. در این نوشته چند راهکار طبیعی برای رسیدن به گونه های پر رو توضیح دادم که انجام مستمر اونها در چاقی صورت مؤثره.

ادامه مطلب
جای حلقه گوش ماهی

آموزش ساخت جای حلقه با گوش ماهی برای سفره عقد

سفره های عقد اجزای مخصوص به خودشون رو دارن. هر جایی با توجه به فرهنگ و رسوماتی که دارن سفره عقد خاص خودشون رو میچینن ولی یک سری چیزها مشترک هستن، مثل جای حلقه. شما چه سفره عقد آماده تهیه کنید چه خودتون تزیینات سفره رو آماده کنید به یک جای حلقه زییا و خاص نیاز دارید بهتره آموزش زیر رو که جای حلقه ی زیبایی رو با گوش ماهی ساخته شده و خیلی هم سادست رو ببینید و به راحتی یک جای حلقه خاص و منحصر به فرد با رنگ ست بقیه تزییناتتون آماده کنید.

ادامه مطلب
علائم افتادگی رحم

علائم افتادگی رحم و انواع درمان آن

رحم دارای ساختاری عضلانی است که به کمک سایر عضلات، بافت و رباط های مختلف درون لگن نگهداری می شود. اگر عضلات نگهدارنده ی رحم به هر دلیلی مثل بارداری، زایمان و شرایط آن، کاهش استروژن در اثر کهولت سن و دیگر عوامل ضعیف و کشیده شوند دیگر قادر به نگهداری از رحم نخواهند بود بنابراین فرد دچار عارضه ی افتادگی رحم خواهد شد. در این مطلب با علل و علائم افتادگی رحم و انواع درمان آن بیشتر آشنا میشیم.

ادامه مطلب
خوراک گوشت چینی

طرز تهیه خوراک گوشت چینی مرحله به مرحله

غذاهای چینی به کم روغن و سالم بودن معروف هستن و در صورتی که رژیم هستین یا کلا دوست دارین سالم تغذیه کنین، این غذاها گزینه خوبی هستن چون هم به نسبت کم کالری تر از مابقی غذاهان و هم موادی که داخلشون تهیه میشه مفید و مغذی هستن و از طرفی چون سبزیجات استفاده شده داخل این غذاها خیلی پخته نمیشن سالم تر هم هستن. در این مطلب طرز تهیه یه خوراک گوشتی خوشمزه چینی رو براتون میذارم.

ادامه مطلب
نیش زنبور

فواید نیش زنبور عسل برای بدن

شاید براتون عجیب باشه که نیش زنبور چه فایده ای میتونه داشته باشه!؟ با اینکه خیلی از ما هیچ وقت خودمون رو در معرض نیش زنبور قرار نمیدیم و ازش دوری میکنیم با این حال برای بسیاری از بیماری ها خواص درمانی داره و در فرمی از درمان بیماری ها دقیقا از نیش زنبور برای معالجه بیماری استفاده میشه. در ادامه از این درمان عجیب و جالب و البته دردناک براتون میگم، شاید برای شما هم جالب باشه بدونید از نیش زنبور برای درمان چه بیماریهایی استفاده میشه!

ادامه مطلب
صفحه 112345...