آرشیو
دانلود مجله آسدا

دانلود مجله آسدا شهریور 92 – Asda

مجله آسدا یک مجله رایگان الکتروینک که موضوعات اون بر روی آشپزی و مد لباس تمرکز داره. بخش آپزی مجله میشه گفت بیشتر از همه به غذاهای مدرن و بیشتر به سبک کباب و فست فود گرایش داره. انواع فست فود های سالم و خونگی، انواع دسر های رژیمی خوشمزه با سس های مخصوص و شیرینی و بیسکوییت ها رو میشه در این مجله پیدا کرد.

ادامه مطلب
مجله دونفره

دانلود مجله الکترونیکی دونفره

سلام بر همه دوستان خوب دونفره :-) تبریک و شادباش به همه اعضای جامعه [خودمونی و سالم] مجازی دونفره :-)
پس از همکاری شما دوستان خوب با ایده شما بالاخره اولین نسخه مجله دونفره برای مهر ماه ۹۲ آماده شد و امیدورایم انشالله بتونیم هر ماه مطالب شما رو در این مجله قرار بدیم :-) مجله حاضر گزیده مطالب خود سایت تا تاریخ ۲۰ شهریور ۹۲ هست که شامل موضوعات آشپزی، دکوراسیون، خانواده، همسران هست.

ادامه مطلب
پیراهن زیبا دخترونه و مجلسی

پیراهن کوتاه و دخترونه مجلسی

دختر ها معمولا توی مجالس سعی میکنن از پیراهن های کوتاه و فانتزی استفاده کنن و معمولا برای سن های تازه جوان، انتخاب های خیلی مناسبی هستن. در این مطلب به درخواست دوستای گلمون مدل پیراهن کوتاه و دخترونه مجلسی رو قرار دادیم.

ادامه مطلب

درمان درد عضلانی با آب هندوانه!

تا به حال شده که قصد شروع به ورزش رو گرفته باشین و به فکر سلامتی افتاده باشین؟ حتما در اولین جلسه تمرینتون چه خودتون به تنهایی شروع کنین چه به یک باشگاه برین و زیر نظر یک مربی باشین به این مشکل برخوردین! در اولین شب پس از تمرین عضلاتتون حسابی حس درد و کوفتگی داره. بعضی وقتها خیلی ها همینجا جا میزنن و دور ورزش یک خظ قرمز با ماژیک سه سانتی میکشن :wacko:

ادامه مطلب
سوپ قارچ

سوپ قارچ

سوپ به دسته بزرگی از غذاها که حالت آبکی دارن گفته میشه که در مدل های بسیار متنوعی طبخ میشن. قارچ هم از دسته مواد مغذی هست که سرشار از پروتئین و انواع ویتامین هاست و علاوه بر اینها خیلی خوشمزه و لذیذه. در این مطلب طرز تهیه یکی از انواع مختلف سوپ قارچ رو به درخواست یکی از مخاطبان عزیزمون قرار میدیم که هم خیلی خوشمزه اس و هم خیلی راحت درست میشه. سرشار از مواد مغذی هم هست.

ادامه مطلب
خواب و یادگیری

مغز چگونه هنگام خواب یاد میگیره؟

خوابیدن به مدت شش دقیقه این امکان رو به مغز میده تا چیزهایی رو که یاد گرفته به خوبی استحکام ببخشه و ساخته های ذهنی و روابط لازم بین دانسته های جدید و دانش و تجربیات قدیمی رو به خوبی برقرار کنه. اون چیزی که جالبه دانشمندان به اون دست پیدا کردن قدرت فوق العاده مغز در اصلاح کامپیوتری دیفرگ کردن ذهن هست! به این ترتیب که مغز میتونه در کمتر از ۶ دقیقه تمام آموخته ای دریافت شده روز رو پردازش کنه، اطلاعات قبلی روبررسی و آپدیت کنه و همه روابط رو از نو بسازه!

ادامه مطلب
لباس عروس

لباس عروس جدیدترین عکس ها و کاملترین راهنمای انتخاب

لباس عروس مدل ها و طرح های خیلی متنوعی داره و هر مدل و طرح زیبایی خاص خودش رو داره و به نسبت به افرادی بیشتر میاد. مدل های متنوعی که در بالاتنه هاست مثل دکلته کامل و یا نیم دکلته و آستین دار و بدون آستین و انواع یقه ها و دامن های پفی و ساده و مدل ماهی و هزاران ترکیبی که میشه با این طرح ها ایجاد کرد و مدل جدیدی به وجود آورد. در این مطلب به انواع مدل های لباس عروس و اینکه چه طرحی به چه هیکلی میاد میپردازیم.

ادامه مطلب
پیتزا مارگاریتا

پیتزا مارگاریتا

پیتزا ماگاریتا اولین پیتزایی هست که به شکل امروزی در قرن نوزدهم پخته شده. این پیتزا رو به افتخار ملکه مارگریتا پختن و به همین دلیل اسمش رو بر روی این پیتزا قرار دادن. از اونجا که بسیار آسون و لذیذه، در این مطلب طرز تهیه این پیتزا و البته قسمتی از تاریخچه اون رو قرار میدم.

ادامه مطلب
لباس عروس زیبا با پشت پاپیون

لباس عروس زیبا با پاپیون

در این مطلب هم یک سری لباس عروس زیبا و جدید رو براتون قرار دادم و از اونجایی که توجه ویژه ای به پاپیون دار بودن داشتید، مدل های پایپیون دار رو براتون انتخاب کردم. امیدوارم خوشتون بیاد. این لباس ها جدیدترین مدلهای لباس عروس هستن و واقعا هم زیبان. کیفیت عکسها هم بالاست.

ادامه مطلب
تزیین کیک شکلاتی با توت فرنگی

تزیین کیک زیبا و طرح های متنوع

ما خانوم های ایرانی معمولا علاقه خیلی زیادی داریم که خیلی از کارهایی که از دستمون بر میاد و در عین حال در خارج از منزل هم میشه تهیه کرد رو خودمون انجام بدیم. مثل غذا درست کردن، لباس دوختن و خیلی از کارهای دیگه. خیلی ها دوست دارن کیک تولد و یا ازدواج و یا موفقیت عزیزانشون رو خودشون تهیه کنن. البته که اصلا هم کار سختی نیست. مهمترین قسمت کیک هم تزیینشه که در این مطلب به این موضوع میپردازیم.

ادامه مطلب
لباس شب و نامزدی زیبا

لباس شب و نامزدی جدید و زیبا

ازدواج مهمترین اتفاق زندگیه و هر کسی دوست داره در مراحل و مراسمات مختلف ازدواجش بدرخشه و زیباترین باشه. لباس از فاکتور های خیلی خیلی موثر در زیبایی و جلوه شما در جشن هاست. در این مطلب مدل لباس هایی رو قرار دادیم که مناسب برای شب های جشن و همچنین نامزدی هست.

ادامه مطلب
رنگ قرمز در دکوراسیون داخلی

دکوراسیون داخلی منزل با رنگ قرمز

رنگ قرمز رنگ گرم و پر انرژی ای هست که در روانشناسی رنگها ویژگی های روانیش رو بیان کردیم. این رنگ رو بیشتر در رستوران ها برای بر انگیخته شدن اشتها استفاده میکنن. قرمز رنگ مورد علاقه خیلی هاست. خیلی ها علاقه دارن در دکوراسیون داخلی منزلشون قرمز رو استفاده کنن و به وسیله این رنگ خونشون رو زیبا تر کنن. در این مطلب، استفاده رنگ قرمز رو در دکوراسیون داخلی خانه بررسی میکنیم و نکات مربوطش رو بررسی میکنیم.

ادامه مطلب
سالاد پاستا

طرز تهیه سالاد پاستا با تن ماهی ( مدیترانه ای ) رژیمی و کم کالری

سالاد پاستا اصالتا ایتالیایی هست و در جهان طرفداران زیادی داره. سالاد پاستا یا در اصطلاح ( سالاد ماکارونی) از غذاهای ساده و آسون هست که خیلی سالمه و راحت و در کمترین زمان میشه اونها رو تهیه کرد. میشه اونها رو به یک غذای رژیمی تبدیل کرد که پر از مواد تازه و طبیعی و سرشار از ویتامین باشه. با کمترین مقدار کالری :-) که این روزها برای اکثر ماها خیلی مهمه. در این مطلب طرز تهیه سالاد پاستا ی مدیترانه ای رو قرار میدم که بسیار کم کالری و کاملا رژیمی هست و خوردن اون برای عموم آزاده و سلامت کامل داره.

ادامه مطلب
لباس عروس مدل ماهی

لباس عروس های جدید با مدل ماهی

جدیدا که به مزون های لباس عروس سر بزنین، متوجه میشین که بیشتر جدید ترین مدل هاشون مدل ماهی هست. البته مدل ماهی ای که با تور دانتل دوخته شده باشه. که اکثرا هم قیمتهای بالایی دارن. لباس عروس های مدل ماهی هنوز خیلی در عروسی های ایرانی باب نشده :scratch: شاید هم خیلی مورد پسند عروس زیبا و با وقار ایرانی نیست. در هر صورت اینم مدل ها هم زیبایی های خاص خودشون رو دارن و طرفداران خودشون رو پیدا میکنن. در این مطلب تعدادی از لباس عروس ها رو با مدل ماهی قرار میدیم.

ادامه مطلب
لوبیا پلو

طرز تهیه لوبیا پلو

قاطی پلو ها از غذاهای آسون و خودممونی هستن که خیلی هم محبوبن و عموما دوست دارن. از غذاهای خیلی رسمی به حساب نمیان ولی برای وعده های معمولی روزانه خیلی انتخاب های مناسبی هستن. بی دردسر درست میشن و برای وقتایی که نمیدونی غذا چی بپزی واقعا به درد میخورن و انتخاب عالی ای هستن. در این مطلب طرز تهیه لوبیا پلو رو که جزو پرطرفدار ترین قاطی پلو هاست، قرار میدم.

ادامه مطلب
مدل دامن زیبا و جدید

مدل های جدید دامن کوتاه و مجلسی

دامن های کوتاه معمولا از لباسهای فانتزی حساب میشن و خانومهای جوان بیشتر علاقه مند به اونها هستن و استفاده میکنن. معمولا خیلی رسمی نیست. ولی با بلوز های مختلف ترکیبهای خیلی خوبی میدن. البته بعضی از مدل های دامن کوتاهی که امروز قرار میدم رو میشه با کت های مجلسی ست کرد و یه ترکیب کمی رسمی و جوان درست کرد که خودم شخصا طرفدارشون هستم. در این مزلب یک سری از مدل های دامن کوتاه و در بعضی قسمتها مجلسی رو قثرار میدم. از هر مدل دو عکس قرار میدم که مدلش هم از جلو و هم از پشت کاملا قابل تشخیص باشه.

ادامه مطلب
صفحه 112