چطور در عین سادگی جذاب باشیم؟

اکثر افراد دوست دارند جذاب باشن و به چشم همه زیبا و موقر به نظر برسن، اما اغلب تصور اشتباهی از جذاب بودن دارن و بدنبال داشتن لباس های گران قیمت و یا آرایش های آنچنانی هستن. در حالیکه گاهی...

بهناز سرفراز
بهناز سرفراز آپدیت:
چطور در عین سادگی جذاب باشیم؟

اکثر افراد دوست دارند جذاب باشن و به چشم همه زیبا و موقر به نظر برسن، اما اغلب تصور اشتباهی از جذاب بودن دارن و بدنبال داشتن لباس های گران قیمت و یا آرایش های آنچنانی هستن. در حالیکه گاهی اوقات افرادی رو می بینیم که با آرایش کم (یا حتی بدون آرایش) و بدون داشتن استایل خاصی زیبا و جذاب به نظر می رسند. در ادامه بهتون می گم که چه عواملی باعث می شه  این اتفاق بیفته.

چطور در عین سادگی جذاب باشیم؟

چطور در عین سادگی جذاب باشیم؟

مراقب موهاتون باشید تا جذاب بمونید

هر چقدر هم که موهاتون خوب باشند، باز به مراقبت نیاز دارند، پس بهتره پیش یک آرایشگر خوب برید ( نه یه آرایشگر غیر حرفه ایی یا ارزون). اگه موهاتون کوتاهه، اجازه بدید رشد کنند و بلندشن، اما هر شش هفته یکبار برای جلوگیری از موخور کوتاهشون کنید. موهای چرب باید هر روز شسته بشند اما موهای خشک دو روز یکبار کافیه. اگه موهای بلند و نازک و یا بیش از حد مجعد و فرفری دارید، اون ها رو کاملا کوتاه کنید، میدونم این کار می تونه خیلی دردناک باشه. اما به مرور با مراقبت درست اون ها بهتر رشد می کنند. وقتی که به طول مناسب رسیدند می تونید از رنگ و مدل موی مناسب رنگ پوست و فرم صورتتون استفاده کنید.

مراقب موهاتون باشید

مراقب موهاتون باشید

برای جذاب بودن باید به پوستتون توجه کنید

یک نکته مهمی که در مراقبت از پوست وجود داره، پاک کردن آرایش قبل از خوابه، سستی کردن در این مورد ممکنه عواقب بدی داشته باشه. حواستون باشه بعد از پاک کردن صورتتون با شوینده ها چه صبح و چه شب، از مرطوب کننده های پوست استفاده کنید. اگه بین 20 تا 26 سال سن دارید، بهتره استفاده از کرم های آبرسان و ضد چروک رو شروع کنید، چون پوستتون شروع به شل شدگی و چروک میکنه، بعد از هر حمام و قبل از خواب این کرم ها رو استفاده کنید. هفته ای یکبار هم پوست صورتتون رو بخور بدید و از ماسک صورت استفاده کنید، این کار باعث میشه پوست صورتتون تمیز و درخشان بشه. پوست و مو یکی از مهمترین ویژگی های ظاهری شما هستند که باید به شدت مراقبشون باشید.

پوست چرب

توجه پوست

برای جذاب بودن همیشه وزن تون رو کنترل کنید

نیازی نیست برای لاغر شدن به خودتون گشنگی بدید، شما باید به فکر داشتن اندام مناسب و بدن سالم باشید. در وعده های غذایی تون مقدار زیادی میوه و سبزیجات قرار بدید و کربوهیدارت ها و چربی ها رو کاهش بدید، تا می تونید آب بخورید. اگه می تونید 3بار در هفته باشگاه برید و ورزش کنید. در غیر اینصورت هم خودتون می تونید یک سری ورزش های هوازی انجام بدید، ورزش های هوازی باعث بالا رفتن ضربان قلب میشه و تعریق رو بالا می بره و چربی سوزی انجام میده. ورزش های قدرتی برای بدنسازی کمکتون می کنه، البته خانم ها نباید زیاد نگران افزایش عضله باشند، چونکه اون ها تستوسترون کافی برای بدست آوردن عضله های بسیار بزرگ ندارند.

وزن تون رو کنترل کنید

وزن تون رو کنترل کنید

لبخند زیبا داشته باشید

تا حالا براتون اتفاق افتاده، ناخودآگاه با دیدن لبخند طرف مقابلتون (حتی فردی که اصلا نمی شناسینش)، جذبش بشید و با خودتون فکر کنید، چه فرد مهربون و خوبیه! لبخند زدن باعث میشه شما ده برابر جذاب تر به نظر برسید. بیشترین چیزی که موقعه لبخند زدن به چشم میاد، دندون ها هستن. پس مراقبت و رسیدگی به اون ها هر چقدر هم که گرون باشه ارزشش رو داره. برای رفع مشکل دندون هاتون به دندونپزشکی مراجعه کنید و ساده ترین راه مراقبت از اون مسواک زدن همیشه و استفاده از نخ دندون هست.

لبخند زیبا داشته باشید

لبخند زیبا داشته باشید

از آرایش بیش از حد دوری کنید

اکثر خانم ها اولین گزینه ایی که برای جذاب شدن به ذهنشون می رسه، آرایش کردنه. درسته آرایش باعث می شه چهرتون شاداب تر به نظر برسه، اما آرایش زیاد نه تنها شما رو جذاب تر نمی کنه بلکه باعث می شه چهره مصنوعی داشته باشید و بزرگ تر از سن تون به نظر برسید. براساس تحقیقاتی که از آقایان صورت گرفته، نشون میده که اون ها آرایش کمتر رو برای خانم ها ترجیح می دند.

از آرایش بیش از حد دوری کنید

از آرایش بیش از حد دوری کنید

استایل مناسب خودتون رو پیدا کنید

برای داشتن ظاهری به روز و شیک و جذاب همیشه نیاز نیست، به دنبال بهترین لباس ها و گرون ترین کیف و کفش ها باشید. فقط کافیه یاد بگیرید وسایلی رو که دارید، چطور با هم ست کنید. لباس هایی که دقیقا اندازه شماست رو انتخاب کنید. سعی کنید کلیدی ترین لباس ها و اکسسوری ها مثل شلوار جین، پیراهن سفید، لباس مشکی کوتاه، کفش پاشنه بلند مشکی و یک کیف چرم مشکی رو تو کمدتون داشته باشید.

استایل مناسب خودتون رو پیدا کنید

استایل مناسب خودتون رو پیدا کنید