توی تابستون و هوای گرم و طاقت فرساش هیچی نمیتونه جای یه نوشیدنی خوشمزه و خنک رو بگیره. اسموتی هندوانه بدون شک یکی از خوشمزه ترین و دلچسب ترین اسموتی هایی هست که من خوردم و به شما هم پیشنهاد میکنم حتما برای یک بار هم که شده امتحانش کنید. اونقدر بهتون میچسبه که تصمیم میگیرید هر روز این اسموتی رو درست کنید و نوش جان کنید.

اسموتی هندوانه

اسموتی هندوانه

مواد لازم برای تهیه اسموتی هندوانه

  • هندوانه یک برش
  • آب لیمو یک قاشق عذاخوری
  • عسل نصف قاشق غذاخوری
  • آب یا شیر نصف لیوان
  • نعنا دو پر

طرز تهیه اسموتی هندوانه

روش کار هم خیلی ساده اس. ابتدا هندوانه رو به قطعات کوچیک برش بزنید و بذارید توی فریزر که یخ بزنه کاملا. بعد از اینکه کاملا یخ زد از فریزر خارج کنید و با آب لیمو و عسل و آب و نعنا داخل مخلوط کن بریزید و مخلوط کن رو روشن کنید تا کاملا مواد مخلوط بشن و هندوانه کاملا پوره بشه. یه ترکیب با بافت یخ در بهشت بدست میاد که بسیار خوش طعم و مزه اس.

هندوانه یخ زده

هندوانه یخ زده

طرز تهیه اسموتی هندوانه

طرز تهیه اسموتی هندوانه

آب لیمو ترش

آب لیمو ترش

اگه خواستید میتونید به جای عسل یک قاشق شکر اضافه کنید و نعنا رو هم میتونید حذف کنید. کمی گلاب هم میتونه توی این ترکیب خوشمزه باشه.

اسموتی هندوانه

اسموتی هندوانه

به این مطلب امتیاز دهید

  تبادل نظر کنید

تبادل نظر کنید...

  • Avatar
    Sedi:

    خيلي خوشمزه بود مرسي :cry: ;-) :encourag: :encourag: :mail:

  • Avatar
    سیمین:

    :heart: سلام، مرسی بابت زحماتتون، به به توی گرمای تابستون خیلی میچسبه، اگر به جای آب شیر بریزیم بد نمیشه؟

  • Avatar
    farshad:

    سلام و خسته نباشید .واقعا اموزشهاتون عالیه . راستش من میخوام توی بندر عباس ابمیوه بستنی بزنم .اما نمیدونم چی بیارم که تک و خوشمزه باشه . خیلی فکرم مشغوله .باعث افتخاره اگه کمکم کنید .مرسی

  • Avatar
    bahar farshidrad:

    حتما درست می کنم ممنون

  • Avatar
    ساناز:

    عالی بود

  • Avatar
    نیلوفر:

    خیلی خوبن ولی هندونه های الان کاملا هورمونی و کمرنگ و بی مزه هستن.من درست کردم ولی انقد بی مزه شد که کلی شکر قاطی کردم ولی در کل ایده ی خوبیه ممنون

  • Avatar
    stella:

    این اسموتی برا چی خوبه؟

مطالب جدید » برترین ها