درمان یبوست در طب سنتی

یبوست بیماری رایج برای همه سنین هست و مرد و زن نمیشناسه. این بیماری با داروهای شیمیایی کنترل میشه ولی برای درمان یبوستهای طولانی باید بدونید که داروی گیاهی برای اصلاح طبع درمانگر واقعیه و بقیه درمانها حالت موقتی داره....

فهیمه موسوی
فهیمه موسوی آپدیت:
یبوست

یبوست بیماری رایج برای همه سنین هست و مرد و زن نمیشناسه. این بیماری با داروهای شیمیایی کنترل میشه ولی برای درمان یبوستهای طولانی باید بدونید که داروی گیاهی برای اصلاح طبع درمانگر واقعیه و بقیه درمانها حالت موقتی داره. در اینجا توضیحاتی در مورد یبوست و درمانهای طب سنتی برای یبوست رو میگم.

یبوست

یبوست

آیا من دچار یبوست هستم؟

یبوست تعاریف مختلفی داره اما بطور کلی اگه موقع دفع نیاز به زور زدن بیش از حد دارید، یا اینکه مدفوع سفت و خشکی دارید، و یا ممکنه بعد از دفع احساس کنید عمل تخلیه کامل انجام نشده، و اگه در هفته دوبار یا کمتر دفع داشته باشید شما دچار یبوست هستید.

چرا دچار یبوست میشیم؟

بیماری یبوست ناشی از خشکی بدنه که یا مشکل از نوع رژیم غذاییمون هست که آب و مایعات و یا مواد غذایی مثل سبزیجات و میوه ها کم مصرف میکنیم یا مشکل منشا درونی داره که اکثرا بخاطر خشکی کبد این مشکل پیش میاد، خشکی کبد که به خشکی مزاج هم معروفه، گاهی بخاطر مصرف غذاهایی که طبع بدن رو خشک میکنن مثل انواع سرخ کردنی ها پیش میاد و به دنبالش یبوست رو باید تحمل کرد.

یبوست

یبوست

یبوست بعد از اسهال

گاهی پیش میاد که بعد از یه اسهال سخت دچار یبوست میشید، اگه از این حالت ناراحت هستین میتونید از غذاهایی مثل آش رشته و بطور کلی غذاهای سبزی دار و انواع سوپ ها میوه های پخته مثل کمپوتها استفاده کنید. ساده تر از همه اینکه مقداری آلوچه خشک رو با شکر بپزید تا مربا بشه بعد هسته هاشو جدا کنید و شب موقع خواب یک قاشق غذاخوری ازش بخورید. راه دیگه اینکه شیر خشت رو شیره کش کنید و با روغن بادام هر شب موقع خواب استفاده کنید.

یبوست بعد از اسهال

یبوست بعد از اسهال

درمان یبوست در طب سنتی

برای درمان یبوست درطب سنتی سه نسخه درمانی پیشنهاد شده نسخه اول: انجیر 200 گرم، گل بنفشه 15 گرم، ریشه شیرین بیان 20 گرم، مویز 40 گرم همه رو بجوشانید و صاف کنید، شب قبل خواب یک استکان میل کنید. نسخه دوم: گل سرخ 5 گرم گل گاو زبان 10 گرم تخم خطمی 10 گرم گل بنفشه 10 گرم تاجریزی 10 گرم مویز 40 گرم انجیر 200 گرم تمبر هندی 100 گرم همشو بجوشانید آبش رو صاف کنید و بعد بذارید با شکر قوام بیاد یا جوشانده رو بعد از صاف کردن تو گل قند حل کنید 25 گرم شیر خشت و 25 گرم ترنجبین هر دو را شیره کش کنید و به شربت بالا اضافه کنید و شب قبل خواب یک قاشق غذاخوری بخورید.

 ملین های های طبیعی برای یبوست

ملین های های طبیعی برای یبوست

درمان یبوست های طولانی مدت

شما دچار خشکی دستگاه گوارش و یا کبد هستید چند راهکار پیش پای شماست یکی تغییر رژیم غذایی و استفاده بیشتر از فیبرها و میوه و سبزیجات برای کمک به عملکرد بهتره دستگاه گوارش پیشنهاد میشه، و راهکار دیگه ای هست برای فعالیت بیشتر روده شما باید از نشستن زیاد خودداری کنید و زیاد پیاده روی کنید با این کار حرکات روده بیشتر میشه و مانع از موندن مدفوع در روده و خشکتر شدنش میشه و برای درمان سریعتره باید از داروهای رفع خشکی بدن استفاده کنید مثل انجیر و آلو.

درمان یبوست

درمان یبوست

منبع: کتاب شفا دکتر صفدر صانعی