مسمومیت غذایی یک بیماری برگرفته از مواد غذایی است که می تواند گاهی اوقات تهدید کننده زندگی باشد. این عارضه یک اختلال گوارشی بوده که با خوردن غذاهای نامناسب و آلوده، به خصوص غذاهای خیابانی، رستوران ها، پیک نیک ها و یا فعالیت و تحرک های زیاد اتفاق می افتد. شایع ترین علت مسمومیت غذایی، باکتری های مضر شامل انگل ها، ویروس ها، آلاینده ها و سموم می باشند. از علائم مسمومیت غذایی می توان به درد معده، اسهال، عرق کردن، خشکی دهان، استفراغ، اشک چشم، سرگیجه، گرفتگی شکمی، مشکلاتی در خوردن غذا، فلج عضلانی، تب، بزاق بیش از حد، از دست دادن بخشی از بینایی و سردرگمی ذهنی اشاره کرد. در این قسمت چند روش موثر خانگی برای درمان مسمومیت غذایی آورده شده است.

درمان خانگی مسمومیت غذایی

درمان خانگی مسمومیت غذایی

1. نعنا برای بهبود مسمومیت غذایی

نعنا تاثیری بسیار زیادی در مسمومیت غذایی و از بین بردن مشکلات گوارشی دارد. برای اینکار چند برگ نعنا را در یک فنجان آب گرم بریزید. سر آن را بپوشانید و اجازه دهید چند دقیقه بماند. سپس آن را بنوشید. اینکار را سه بار در روز تکرار نمایید. همچنین می توانید از آبنبات، آدامس و نوشیدنی های نعنایی، استفاده نمایید.

نعنا درمان خانگی مسمومیت غذایی

نعنا درمان خانگی مسمومیت غذایی

2. زنجبیل برای تسکین مسمومیت غذایی

زنجبیل علائم مسمومیت غذایی را کاهش می دهد. یک فنجان آب و یک قاشق چای خوری زنجبیل رنده شده را برای مدت چند دقیقه بجوشانید. می توانید کمی عسل یا شکر به آن اضافه کرده و بنوشید. این روش را چند بار در روز تکرار کنید. حتی می توانید، به طور مستقیم از زنجبیل خام استفاده نمایید.

زنجبیل درمان خانگی مسمومیت غذایی

زنجبیل درمان خانگی مسمومیت غذایی

3. ماست و دانه شنبلیله

یکی دیگر از روش های تاثیر گذار درمان مسمومیت غذایی، استفاده از دانه شنبلیله و ماست می باشد. برای اینکار یک قاشق چایخوری دانه شنبلیله و یک فنجان ماست را مخلوط کرده و بخورید. توجه شود دانه های شنبلیله را نجوید، آن را مستقیما فرو ببرید.

ماست و دانه شنبلیله، درمان خانگی مسمومیت غذایی

ماست و دانه شنبلیله، درمان خانگی مسمومیت غذایی

4. از چای گیاهی برای تسکین معده استفاده کنید

برای از بین بردن مسمومیت و شستشوی معده خود می توانید از انواع چای و دمنوش های گیاهی از جمله دمنوش شیرین بیان، بابونه، ریحان و چای سبز استفاده نمایید.

چای گیاهی درمان خانگی مسمومیت غذایی

چای گیاهی درمان خانگی مسمومیت غذایی

5. لیمو در درمان مسمومیت غذایی مؤثره

یک قاشق چایخوری آب لیمو و مقدار کمی شکر را با یکدیگر مخلوط کرده و چندبار در روز از آن استفاده نمایید. همچنین می تواند آب یک لیمو تازه را در یک لیوان آب گرم ریخته و بنوشید.

لیمو درمان خانگی مسمومیت غذایی

لیمو درمان خانگی مسمومیت غذایی

6. موز

موز رسیده یک درمان مناسب مسمومیت غذایی است زیرا هضم آسانی دارد. زمانی که دچار مسمومیت غذایی شدید، حتما از موز رسیده استفاده نمایید.

موز درمان خانگی مسمومیت غذایی

موز درمان خانگی مسمومیت غذایی

7. عسل

به دلیل خواص ضد باکتری و ضد قارچی، عسل یکی از بهترین داروهای مسمومیت غذایی محسوب می شود. برای اینکار یک قاشق چایخوری عسل بخورید. این روش را سه بار در روز تکرار کنید.

عسل درمان خانگی مسمومیت غذایی

عسل درمان خانگی مسمومیت غذایی

8. گشنیز

گشنیز باعث از بین رفتن مسمومیت غذایی و آرام کردن معده می شود. برای اینکار می توانید از گشنیز تازه در سوپ و غذای خود استفاده نمایید. همچنین روغن گشنیز می تواند به خوبی در برابر باکتری های مسمومیت زا به مبارزه بپردازد.

گشنیز درمان خانگی مسمومیت غذایی

گشنیز درمان خانگی مسمومیت غذایی

9. نشاسته درت

یکی از روش های سریع برای از بین بردن مسمومیت غذایی نشاسته ذرت می باشد. برای استفاده از این روش یک لیوان آب پرتقال یا آب سیب طبیعی تهیه کرده و 2 قاشق چایخوری از شربت نشاسته ذرت در آن بریزید و آن را بنوشید.

نشاسته ذرت درمان خانگی مسمومیت غذایی

نشاسته ذرت درمان خانگی مسمومیت غذایی

10. سرکه سیب

سرکه سیب طبیعی به علت خاصیت قلیایی اش، یکی از بهترین درمان های مسمومیت غذایی به شمار می رود. می توانید به راحتی 2 تا 3 قاشق غذاخوری از سرکه سیب را استفاده نمایید. روش دیگر اینکه در یک فنجان آب گرم، 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب ریخته و هم بزنید. سپس قبل از وعده غذای اصلی آن را بنوشید.

سرکه سیب درمان خانگی مسمومیت غذایی

سرکه سیب درمان خانگی مسمومیت غذایی

11. ریحان برای درمان مشکلات گوارشی

برگ های تازه ریحان از زمان های دور به علت خواص دارویی فوق العاده اش، در درمان مشکلات گوارشی و مسموییت های غذایی استفاده می گردید. برای اینکار 2-3 برگ ریحان تازه را به همراه وعده غذایی استفاده کنید. همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری پودر ریحان خشک شده را در یک لیوان آب جوش ریخته، اجازه دهید کمی بماند، سپس آن را بنوشید.

ریحان درمانی مناسب برای مسمومیت غذایی

ریحان درمانی مناسب برای مسمومیت غذایی

12. زیره

یک قاشق غذاخوری دانه زیره و یک لیوان آب را در ظرفی ریخته و بگذارید بجوشد. به اندازه یک قاشق چایخوری عصاره (آب) گشنیز را نیز به آن اضافه کنید. می توانید کمی نمک برای طعم دادن به آن نیز اضافه کرده و سپس بنوشید. اینکار را دوبار در روز به مدت چند روز تکرار نمایید.

زیره درمان خانگی مسمومیت غذایی

زیره درمان خانگی مسمومیت غذایی

13. آب باعث دفع بهتر سموم بدن

اگر از مسمومیت غذایی رنج می برید، حفظ هیدرات بدن بسیار ضروری است. برای اینکار مقدار زیادی آب بنوشید تا تمامی باکتری ها و سموم از بدن سریعا شسته و دفع شود.

آب درمانی مناسب برای مسمومیت غذایی

آب درمانی مناسب برای مسمومیت غذایی

14. شیر سرد

استفاده از شیر سرد می تواند در تسکین و آرامش عضلات گوارشی تاثیر زیادی گذاشته و باعث از بین رفتن مسمومیت غذایی شود. برای اینکار یک لیوان شیر سرد را دوبار در روز بنوشید. می توانید به شیر خود هر چاشنی که دوس داشتید اضافه کنید.

شیر سرد درمانی مناسب برای مسمومیت غذایی

شیر سرد درمانی مناسب برای مسمومیت غذایی

15. سیر

سیر تازه برای درمان مسمومیت غذایی بسیار مناسب است. برای اینکار یک سیر تازه را خرد کرده و بخورید. اگر قادر به تحمل بوی سیر نیستید، می توانید آب سیر را بخورید.

سیر درمانی مناسب برای مسمومیت غذایی

سیر درمانی مناسب برای مسمومیت غذایی

۰۰۰

با وارد کردن آدرس ایمیلتون عضو خبرنامه دونفره بشین تا ما مطالب و آموزش های جدید رو خودکار و رایگان براتون ارسال کنیم.

مطالب جدید » برترین ها

مطالب جدید » انتخاب سردبیر