روش های طبیعی و خانگی برای تقویت ناخن ها

تقویت ناخن و داشتن ناخن زیبا انگشتان و دستانتون رو جذاب میکنه. اما اگر ناخن های شما به اندازه کافی قوی نباشن به درستی رشد نمیکنن. در این میان ناخنهای نازک حساس ترین نوع هستند و احتیاج به مراقبت بیشتر...

سمیرا هاشمیان
سمیرا هاشمیان آپدیت:
برای مراقبت از ناخنها دستورالعملهای زیر را فراموش نکنید

تقویت ناخن و داشتن ناخن زیبا انگشتان و دستانتون رو جذاب میکنه. اما اگر ناخن های شما به اندازه کافی قوی نباشن به درستی رشد نمیکنن. در این میان ناخنهای نازک حساس ترین نوع هستند و احتیاج به مراقبت بیشتر دارند. دلایل زیادی وجود داره که ناخن ها ضعیف یا شکننده بشن مانند استفاده طولانی مدت از ناخن مصنوعی، بیش از حد قرار گرفتن در معرض آب، پوکی استخوان، کم خونی، عفونت قارچی و غیره. ناخن های شکننده همیشه باعث ناراحتی میشن. شما می تونین ناخن های ضعیف و شکننده را در خانه با کمترین هزینه درمان کنین. در اینجا یک لیست از داروهای طبیعی برای تقویت ناخن های شکننده را بیان کردیم پس با ما همراه باشید.

استحکام ناخن ها با ترکیب روغن نارگیل و آب لیمو

روغن نارگیل یکی از بهترین داروهای خانگی برای تقویت ناخنه. این روغن دارای چربی اشباع شده میباشد که ناخن ها را مرطوب کرده و عفونت را از ناخن دور میکنه. میتونین روغن نارگیل را به ناخن ها بمالید و به مدت 5 دقیقه ماساژ بدین. این کار گردش خون را در ناخن بهبود میبخشه. آن را دو یا سه بار در روز انجام بدین. یا میتونین چند قطره آب لیمو را به یک چهارم فنجان روغن نارگیل اضافه کنین. ناخن های خود را در آن برای 10 دقیقه قبل از رفتن به رختخواب قرار دهید و یک دستکش دستتون کنین تا صبح بمونه بعد از انجام این کار به مرور زمان تاثیرش را در استحکام ناخن هاتون میبینین.

روغن نارگیل و آب لیمو

روغن نارگیل و آب لیمو

سرکه سیب و جلوگیری از عفونت ناخن

سرکه سیب از داروهای موثر خانگی برای ناخن های ضعیف است. سرکه سیب دارای مواد مغذی بسیاری از جمله آهن، کلسیم، ویتامین ها، پتاسیم، منیزیم و غیره است. همچنین دارای اسید استیک و اسید مالیک است که به جلوگیری از عفونت ناخنها کمک می کنه. مقداری سرکه سیب را با همان مقدار آب مخلوط کنین، چند دقیقه ناخن خود را با آن خیس کنین، و بعد به آرامی از محلول در بیاورید. این کار را یک بار در روز به مدت چند روز انجام بدین.

سرکه سیب مانع عفونت ناخن

سرکه سیب مانع عفونت ناخن

نمک دریایی مفید برای ناخن های آسیب دیده

نمک دریایی یک درمان معجزه آسا برای درمان ناخن های شکننده است. استفاده از آن باعث براقی ناخن ها نیز میشه و آنها را قوی تر می کنه. مقداری آب گرم را داخل یک کاسه بریزین، سپس 2 قاشق نمک دریایی به آن اضافه کنین. بعد از آن 2 قاشق مربا خوری روغن زیتون یا روغن جوانه گندم و یا هر روغن گیاهی که در منزل داشتین به آن اضافه کنین. ناخن های خود را در آن به مدت 10 تا 15 دقیقه قرار بدین، بعد از آن ناخنهایتان را با آب گرم بشورین و بعد از خشک کردن دستهاتون از کرم مرطوب کننده استفاده کنین. این عمل را دو یا سه بار در هفته انجام دهید تا اثرات فوق العاده آن را ببینید.

نمک دریایی مفید برای ناخن های آسیب دیده

نمک دریایی مفید برای ناخن های آسیب دیده

روغن های گیاهی عامل موثر در تقویت ناخنها

روغن های گیاهی می توانند کیفیت ناخن و بافت آن را بهبود ببخشند. به اندازه یکسان از روغن جوجوبا، روغن بادام و روغن زیتون را در ظرفی با هم مخلوط کنین. با استفاده از توپکهای پنبه ای آن را بر روی ناخنهایتان بمالین و بگذارین به مدت ده دقیقه روی ناخنهاتون بمونه تا کاملا روغن به ناخنتون نفوذ کنه.

روغن های گیاهی عامل موثر در تقویت ناخنها

روغن های گیاهی عامل موثر در تقویت ناخنها

دانه های کتان داروی طبیعی تقویت ناخنها

دانه های کتان دارای عناصر غذایی مانند ویتامین B، منیزیم و پتاسیم همراه با اسیدهای چرب امگا 3 هستن. این موارد ذکر شده برای بهداشت ناخن ضروریه. شما میتونین روغن کتان را بر روی ناخن ها بمالین و ناخنهاتون را به آرامی چند دقیقه قبل از خوابیدن ماساژ بدید و یک دستکش دستتون کنین و تا صبح به اونها استراحت بدین و وقتی از خواب بیدار شدین بشورینش، یا همچنین میتونین دانه های کتان را در رژیم غذایی روزانه خود قرار بدین.

دانه های کتان داروی طبیعی تقویت ناخنها

دانه های کتان داروی طبیعی تقویت ناخنها

ناخن های محکم با استفاده از چای سبز

چای سبز دارای آنتی اکسیدان هاییست که ناخن های شما را قوی و سالم میکنه. در یک فنجان آب جوش چند برگ چای سبز را اضافه کنین و بذارین تا دم بکشه. اجازه بدین سرد بشه، سپس ناخن های خود را در این چای 10 تا 15 دقیقه خیس کنین. بهتر است دو بار در هفته  این کار را انجام دهید. یا میتونین 2 قاشق چایخوری چای سبز را با چند قطره روغن جوانه گندم و مقداری نمک مخلوط کنین، ناخن های خود را به مدت 5 دقیقه با آن مرطوب و سپس با استفاده از یک پارچه خشک آنرا پاک کنید. سعی کنین این کار را دوبار در هفته انجام دهید. گزینه دیگر این است که چند قطره اسانس چای سبز را به روغن نارگیل یا ژل آلوئه ورا اضافه کنید و ناخن های خودتون را یک یا دو بار در هفته با این محلول ماساژ بدین.

ترکیبات چای سبز کمک به استحکام ناخن

ترکیبات چای سبز کمک به استحکام ناخن

روغن درخت چای کمک به رفع عفونت قارچی ناخن ها

روغن درخت چای میتونه شکنندگی ناخن ها که به علت عفونت قارچیست را درمان کنه. چند قطره از روغن درخت چای را با 1/2 قاشق چایخوری روغن ویتامین E اضافه کنین. چند دقیقه ناخنهاتون را ماساژ بدید، بعد از آن حدود نیم ساعت صبر کنین و با آب گرم بشورین و استفاده از کرم مرطوب کننده را فراموش نکنین. این کار را دو بار در روز به طور منظم به مدت یک ماه انجام بدین.

روغن درخت چای کمک به عفونت قارچی ناخنها

روغن درخت چای کمک به عفونت قارچی ناخنها

روغن هسته انگور

این روغن ناخن های ضعیف شما را مرطوب و از ترک خوردن آنها جلوگیری میکنه. روغن هسته انگور را به ناخن و کوتیکولهای (به قسمت سفید رنگ در ابتدای رویش ناخنها) خود بمالین. این روغن ناخن های فاسد شما را درمان خواهد کرد. برای دیدن نتیجه موثر این محلول دو بار در روز طی چند هفته به طور مرتب انجام دهید.

روغن هسته انگور

روغن هسته انگور

برای مراقبت از ناخنها دستورالعملهای زیر را فراموش نکنید

  • از قرار گرفتن ناخنها به مدت طولانی در آب و مواد شوینده اجتناب کنین.
  • تا جایی که میتونین از ناخن مصنوعی استفاده نکنید، ممکنه باعث عفونت قارچی بشه.
  • از مواد ضدعفونی کننده دست حاوی الکل استفاده نکنین چون ناخن ها را خشک نگه میدارن.
  • استفاده بیش از حد از محلولهای لاک پاک کن برای ناخنهاتون مضره.
  • هنگام انجام دادن کارهای خانه از دستکش استفاده کنین تا به ناخنها آسیبی نرسه.
  • ناخن های خود را به طور مرتب برای جلوگیری از شکسته شدن کوتاه و مرتب کنین و سوهان کشیدن را فراموش نکنین.
  • روزانه به مدت چند دقیقه ناخن های خود را در معرض نور آفتاب نگه دارید تا ویتامین D مورد نیاز خود را جذب کنین.
برای مراقبت از ناخنها دستورالعملهای زیر را فراموش نکنید

برای مراقبت از ناخنها دستورالعملهای زیر را فراموش نکنید