4 بحران شخصیتی که در دوران بلوغ پسران اتفاق میفته

اگه شما هم پسری دارید که نزدیک به سن بلوغ هست و درباره ی بحران های روحی یا تغییرات شخصیتی و اجتماعی که در بلوغ پسران رخ میده چیزی نمیدونید و اینکه باید چطور باهاش رفتار کنید تا به نتیجه...

فهیمه موسوی
فهیمه موسوی آپدیت:
بحران های شخصیتی نوجوانان در بلوغ

اگه شما هم پسری دارید که نزدیک به سن بلوغ هست و درباره ی بحران های روحی یا تغییرات شخصیتی و اجتماعی که در بلوغ پسران رخ میده چیزی نمیدونید و اینکه باید چطور باهاش رفتار کنید تا به نتیجه مطلوب برسید، براتون یه سوال شده بهتره که با ما همراه باشید تا بهترین نظرات روانشناسان رو در اختیارتون بذاریم.

نقش پدر و مادر در دوران بلوغ

شما بعنوان پدر و مادر دائما سعی میکنین بیشتر فرزندتون رو درک کنین ولی باید به این مشکل آگاه باشین که در دوران بلوغ شما باید چیزهایی رو درک کنین که دائما تغییر میکنن، با این حال شما میتونین مشکلات مشترک نوجوانان رو مورد بررسی قرار بدین و تمرکزتون رو روی شناخت اونها بذارین تا به نوجوانتون نزدیک بشین.

1. به دنبال هویت واقعی خودشون میگردن

دوران بلوغ به نوعی دوران گیجی و سردرگمی هست فرزند شما نمیدونه باید تو دوران کودکی بمونه یا رفتار هایی برای بزرگ جلوه دادن خودش بروز بده و اینکه چه رفتارهایی نشون دهنده بزرگ شدن هست، و به طور کلی نه میتونن کودکی رو فراموش کنن ونه رفتارهای بزرگسالی رو درک و عمل کنن.

بحران هویت

بحران هویت

مشکلات هویتی نوجوانان در این دوران

فرزند شما تلاش میکنه تا درک کنه بفهمه در کجا و در چه چارچوبی قرار داره، و چطور باید رفتار کنه! در این مرحله اگه شما با اون مثل یک کودک رفتار کنین احساس میکنن بهشون توهین شده و اگه مثل یک بزرگسال باهاشون رفتار کنین احساس میکنن شما دارین محدودشون میکنین! همچنین فرزند شما برای اثبات هویتش و اینکه بزرگ شده ممکنه مسئولیت های بیشتری رو به عهده بگیره، این یکی از انواع تغییر اجتماعی در مرحله بلوغ هست.

نقش والدین برای حل بحران هویت نوجوان

بهترین راهکار برای عبور بهتر از این دوران اینه که شخصیت فرزندتون رو ترکیبی از کودک و نوجوان به حساب بیارید. مطمئن بشید که به اندازه کافی بهش محبت و توجه میدین و با گرایش شخصیتش به نوجوانی مسئولیت همراه با اعتماد رو بهش بدین تا گذر از این دوران براش آسونتر بشه.

نقش والدین در کم شدن بحران هویت نوجوان

نقش والدین در کم شدن بحران هویت نوجوان

2. کم شدن اعتماد به نفس

در طول دوره بلوغ فرزندتون با افراد مختلفی تعامل میکنه چه دوستان قدیمیش و یا دوستان جدیدی که پیدا میکنه، پس زمان زیادی برای دیدن شخصیت های مختلف داره که ممکنه از طرف خودش و یا اطرافیان مورد مقایسه قرار بگیره! با توجه به مسئولیتهایی که در آینده براش پیش میاد تغییرات جدیدی در فرزندتون اتفاق میفته که قطعا از سردرگمی در میاد اما این مقایسه همیشه در ذهنش باقی میمونه که آیا اونها میتونن تصمیات عقلانی بگیرن و یا چیزی که در دیگران دیدن و توجهشون رو جلب کرده آیا در اونها هم وجود داره؟! پس در این دوران توجه بیشتری به این مسئله داشته باشید که باید بین همسالانش یک شخصیت مثبت و قوی داشته باشن در غیر اینصورت با تغییرات ظاهری که در دوران بلوغ رخ میده تصویر مفنی از خودش پیدا میکنه و این باعث میشه اعتماد به نفس پایین بیاد.

پایین بودن اعتماد به نفس در نوجوان

پایین بودن اعتماد به نفس در نوجوان

نقش والدین در تقویت اعتماد به نفس نوجوان

در هر کاری که فرزندتون انجام میده حمایت و تشویقتون رو ازش دریغ نکنید و حمایتتون فقط کلامی نباشه بلکه عملا باهاش همراهی کنین و نشون بدین که به کارهاش علاقه مندین و مطمئنین که موفق میشن و اگه یاز به کمک داشته باشن شما حمایتش میکنین و بهش یادآور بشین که هر تغییری بکنن بازم شما دوستش دارین و بهش اعتماد داری

3. خطر ابتلا به رفتارهای پرخطر

از آنجا که فرزند شما با تغییرات زیادی روبرو هست، همیشه یک درگیری درونی وجود داره که فرزندتون رو به سمت قوانین و مقررات پیشنهادی دور کنه، چون معتقده قوانین استقلالش رو محدود میکنن! در طی این دوران فرزندتون نیاز به تجربه جدید و هیجان رو در خودش میبینه و در صورتی که به درستی این نیاز برآورده نشه ممکنه با مجموعه هایی که ویژگی های خوبی ندارن همنشین بشن، و ممکنه برای رفع نیاز به تجربه های جدید به مواد مخدر و یا سیگار و… هم رو بیارن، شاید با خودتون بگید که من به فرزندم آموزشهای لازم ور دادم و خیالم از بابتش راحته! اما بهتره بدونید اثری که دوست روی فرد میذاره به مراتب بیشتر ازاثری هست که خانواده میذاره.

نوجوان و رفتارهای پرخطر

نوجوان و رفتارهای پرخطر

وظیفه ی والدین در پیشگیری از رفتارهای پرخطر

کودک خود را در مقابل دوستان خود نشان ندهید، زیرا تنها باعث خشم شدید می شود و می خواهد از قوانین حتی بیشتر بشوید. اگر شما از نوع دوستی با آنها در تماس نیستید یا اگر از رفتار آنها خوشحال نباشید، با آرامش به آنها بی احترامی کنید. اگر شما معتقدید که فرزند شما ممکن است در معرض خطر قرار بگیرد یا به نظر معتاد تبدیل شود، مطمئن شوید که با کودک خود صحبت کنید

4. افسردگی و اضطراب

دوران بلوغ زمان عبور از طیف وسیعی از احساسات هست از جمله ی این احساسات افسردگی هست که از خفیف تا شدید ممکنه بروز کنه و در حالی خیلی از نوجوانان میتونن با کمک عشق و حمایت خانواده و دوستان از افسردگی عبور کنن بعضیا هم نمیتونن برای عبور از این دوره به کمک حرفه ای مثل روانشناس نیاز پیدا میکنن. یه مثال از مشکل رایج نوجوانان اینه که ممکنه فرزندتون از افتادن کلاهش شدیدا ناراحت بشه و از این هم که شما نمیتونین درکش کنین بیشتر ناراحت میشه و نمیتونه از این حس هم بیرون بیاد. خیلی دردناکه که بعنوان پدر و مادر ببینین که فرزندتون نشانه هایی از افسردگی، اضطراب و … داشته باشه و یا بدون هیچ دلیلی که بتونه توضیح بده احساس بی ارزشی میکنه و یا اعتماد به نفسش پایین اومده و ی ابجای صحبت با اعضای خانواده ترجیح میده تو خلوت و تنهایی باشه و یا عملکردش تو مدرسه ضعیف شده و میلی به مدرسه رفتن نداره.

افسردگی و اضطراب نوجوان

افسردگی و اضطراب نوجوان

نقش والدین در رفع  افسردگی نوجوان

اگه علائم بالا رو تو فرزندتون دیدن باهاش بیشتر صحبت کنین تا بفهمین دلیل حال بدش چیه؟ و چه حسی داره؟ بهش اطمینان بدین که قضاوتش نمیکنین و احساساتش برای شما مهمه، و اگه شرایطش بود به طور نامحسوس راهنماییش کنین مثلا از تجارب خودتون در دوران بلوغتون بگیدو اگه به این نتیجه رسیدین که علی رقم تلاشهای شما نمیتونین مشکلشو حل کنین به پزشک مراجعه کنین تا پزشک باهاش ارتباط برقرار کنه و از آسیبهایی مثل خودکشی اضطراب و افسردگی بیشتر پیشگیری بشه.

تبادل نظر

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *