آیا میدونستین که آبمیوه های گرفته شده از میوه ها و سبزیجات تازه میتونن تاثیر عمده ای بر سلامت مو داشته باشن؟ وجود آبمیوه در رژیم غذایی روزانه میتونه به مراقبت از مو در مقابل خشکی ، شکنندگی و ریزش مو کمک کنه پس از میوه های تازه و سبزیجات دارای برگ سبز در وعده های روزانه ی خود استفاده کنید زیرا باعث کاهش شکنندگی موها و افزایش رشد مو میشود و توجه به این نکته حائز اهمیته که آب میوه ها و سبزیجات ( آبمیوه ) سریعتر جذب بدن میشن و نتایج سریعتری رو هم در پی خواهند داشت .آبمیوه هایی که در این مطلب بهتون معرفی میکنم باعث رشد سریعتر موها شده و مصرف منظم اونا از نازک شدن و ریزش مو جلوگیری میکنه.

عصاره ی پیاز و درمان ریزش حاد مو
عصاره پیاز و درمان ریزش مو ی زیاد
اگه از ریزش مو رنج میبرین و محصولات مختلف دارویی و آرایشی و…
»

آلوئه ورا براق کننده ی مو

این روزها آلوئه ورا یا صبر زرد گیاهی معجزه گر در درمان مشکلات مو و پوست به حساب میاد که در مطلب درخشندگی پوست و مو با آلوئه ورا مفصل در موردش صحبت کردیم و به طور مختصر ذکر این نکته کافیه که آنزیم های موجود در آب آلوئه ورا مغذی و مرطوب کننده ی پوست سر است .همچنین مصرف آب آلوئه ورا برای رهایی از شوره ی سر و خارش پوست سر بسیار مفید است .برای داشتن موهایی براق مصرف این گیاه پر خاصیت رو فراموش نکنید.

آلوئه ورا براق کننده ی مو

آلوئه ورا براق کننده ی مو

کیوی سرشار از ویتامین E

آبمیوه ی کیوی سرشار از ویتامین E  است که مصرف مقدار کافی از این ویتامین به رشد موها کمک فراوانی میکنه .همچنین مصرف این میوه باعث افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن میشه که کاهش ریزش مو رو در پی داره.

موز و تاثیر شگفت انگیز آن برای مو
خواص عالی موز برای زیبایی و سلامت مو
موز غنی از پتاسیم ، روغن های طبیعی ، کربوهیدراتها و ویتامین هاست…
»
کیوی سرشار از ویتامین E

کیوی سرشار از ویتامین E

عصاره ی پیاز و درمان ریزش موی زیاد

برای داشتن یه درمان کاملا طبیعی و کارآمد به منظور افزایش رشد مو و کاهش ظهور موهای سفید استفاده از عصاره ی پیاز به طور مستقیم بر روی پوست سر بسیار مفیده .پیاز به دلیل داشتن گوگرد فراوان یک تغذیه ی مناسب برای پوست سر فراهم میکند تا آلودگی ها و انگل های مضر از طریق استفاده از عصاره ی آن از بین برود.

عصاره ی پیاز و درمان ریزش موی زیاد

عصاره ی پیاز و درمان ریزش موی زیاد

آب اسفناج و درخشندگی موها

آب اسفناج دارای مواد معدنی مختلف است و بدلیل داشتن ویتامین های C ، B3 و A و همچنین آهن و پتاسیم فراوان بسیار مفید برای پوست و مو است .با استفاده از آب اسفناج میتوان از نازک شدن تار مو و خارش پوست سر جلوگیری کرد .ویتامینB  موجود در اسفناج باعث ایجاد درخشندگی در مو و رشد آن میشود.

آب اسفناج و درخشندگی موها

آب اسفناج و درخشندگی موها

گواوا میوه ای پر خاصیت و گمنام

این میوه ی کوچک و بسیار لذیذ سرشار از آنتی اکسیدانها و مواد مغذی مختلف مانند کلسیم ، آهن و اسید فولیکه که هم میشه اونو بصئرت خام استفاده کرد و هم میتوان آب آنرا مصرف کردکه باعث جلوگیری از ریزش مو میشود .حتی برگهای این میوه رو میتوان به مدت 20 دقیقه داخل آب جوشاند و جوشانده ی آن را مصرف کرد.

برای مقابله با ریزش مو این کارها را انجام ندهید
6 اشتباه که باعث ریزش مو میشود
ریزش مو رو میتونیم نوعی هشدار تلقی کنیم که ما رو از مشکلاتی…
»
گواوا میوه ای پر خاصیت و گمنام

گواوا میوه ای پر خاصیت و گمنام

سیر بدبوی پرخاصیت

سیر و پیاز بدلیل بوی نامطبوعی که دارن جهت استفاده بر روی پوست خوشایند همه ی افراد نیستند اما فواید بسیار دارند و از دیرباز رابطه ی بین سیر و سلامتی یک رابطه ی بدون اشکال بوده.آب سیر جریان خون در پوست سر رو افزایش میده و باعث میشه موهایی صاف داشته باشین.

سیر بدبوی پرخاصیت

سیر بدبوی پرخاصیت

خیار مفید برای تقویت پوست و مو

علاوه بر اینکه خیار یکی از 6 ماسک میوه ای عالی برای زیبایی پوست صورت محسوب میشه از اون میشه برای افزایش رشد موها و قویتر شدن تار موها کمک گرفت .آنزیم های موجود در خیار باعث افزایش گردش خون به سلولها میشه و سیلیسیوم و گوگرد موجود در خیار به رشد سریعتر موها کمک میکنه و مخلوط آن به همراه آب اسفناج معجونی عالی برای سلامتی پوست و مو به حساب میاد.

خیار مفید برای پوست و مو

خیار مفید برای پوست و مو

گشنیز ماسکی بسیار مناسب برای مو و پوست سر

از آب گشنیز به دو صورت میتوان استفاده کرد یکی مخلوط کردن آن با آب کاهو و آب اسفناج است که بسیار مفید و تاثیرگذار در کاهش ریزش مو هستند و دیگری استفاده از آب گشنیز به عنوان ماسکی برای مو و پوست سر است .به اینصورت که آب گشنیز را روی پوست سر خود ماساژ دهید و بعد از حدود 15 دقیقه موهایتان را با یک شامپوی ملایم شستشو دهید .علاوه بر این میتوان گشنیز را کمی خرد و له کرده و خمیر آنرا بعنوان ماسکی برای مو استفاده کرد.

ماسک موهای طبیعی با استفاده از ماست برای رشد مو
ماسک مو های طبیعی با ماست برای رشد مو
مراقبت و نگهداری از موها وظیفه ای شخصیه که همه ی افراد مطمئنا…
»
گشنیز ماسکی بسیار مناسب برای مو و پوست سر

گشنیز ماسکی بسیار مناسب برای مو و پوست سر

هویج و جلوگیری از سفید شدن موها

به اثبات رسیده که استفاده از آب هویج بدلیل داشتن ویتامین C فراوان باعث تقویت فولیکول مو شده و ضخیم شدن تارهای مو را بدنبال دارد .همانطور که در مطلب خواص هویج برای سلامت و پوست و مو ذکر کردیم ویتامین های موجود در هویج باعث بهبود گردش خون در پوست سر میشه و در نتیجه پیشگیری از سفید شدن زودرس موها رو در پی داره.

هویج و جلوگیری از سفید شدن موها

هویج و جلوگیری از سفید شدن موها

توت فرنگی

علاوه بر خواصی که در مطلب توت فرنگی معجزه ی بهار برای این میوه ی خوشمزه و بسیار لذیذ ذکر کردیم ویتامین C موجود در توت فرنگی باعث افزایش پروتئین در بدن میشه که افزایش پروتئین نیز رابطه ی مستقیمی با تحریک رشد مو دارد .ضخیم شدن تار موهایتان نیز از دیگر مزایای استفاده از این میوه است.

توت فرنگی

توت فرنگی

لحظه هاتون پر از شادی

  تبادل نظر کنید

تبادل نظر کنید...

  • Avatar
    حنانه:

    سلام خسته نباشی بانوی عزیز. مثل همیشه عالی ومفید بود.لطفا بازم از این دسته مطالب بذارید

    • فائزه صیدی
      فائزه بانو:

      سلام حنانه ی عزیز .خوشحالم که مورد پسندتون بوده

  • Avatar
    الهام:

    سلام عزیزم مثل همیشه عالی بود

    • فائزه صیدی
      فائزه بانو:

      ممنون الهام بانو
      لطف داری

  • Avatar
    zahra:

    :heart: :heart: :yahoo: :yahoo: :encourag: :encourag:

  • Avatar
    ثریا:

    سلام ممنون از مطالب خوبتون لطفا درباره موخوره هم راهنمایی فرمایید.

    • فائزه صیدی
      فائزه بانو:

      عزیزم ختما یه سری به این مطلب بزن
      درمان موخوره با روش های طبیعی و خانگی
      در قسمت جستجوی سایت میتونی پیداش کنی

  • Avatar
    غريبه:

    با عرض سلام وخداقوت
    مطالبتون عاليه خيلي عالي
    به درد من ميخوره. حالا سئوالم اينه عصاره پياز رو چطوري تهيه كنم؟ :heart:

    • فائزه صیدی
      فائزه بانو:

      عصاره ی پیاز همون آب پیازه که با رنده کردن یا چرخ کردن پیاز میتونین این عصاره رو تهیه کنین

  • Avatar
    مزون مژده:

    خیلی عالی بود. ممنون

  • Avatar
    Nasrin:

    با سلام و خسته نباشين خيلي ممنون از مطالب خوبتون استفاده ميكنيم.

    • فائزه صیدی
      فائزه بانو:

      خوشحالم دوست عزیز

  • Avatar
    zahra:

    عالی بود خسته نباشید :heart:

  • Avatar
    فاطمه:

    ممنون از مطالب خوبتون :encourag:

  • Avatar
    زینب بی بی:

    سلام بانوي عزيز
    دست گلت درد نکنه
    خیلی به موقع بود؛ من داشتم کچل میشدم.

  • Avatar
    اشرف:

    :encourag: خیلی مطالب مفید و جالب بود . مرسی

  • Avatar
    محدثه:

    خیلی عالی ممنون :heart: :encourag: :encourag:

  • Avatar
    MARYAM:

    سلام خیلی عالی ومفید بودند ممنون

  • Avatar
    مروارید:

    عالی بوووودددددد مر 30 :encourag: :encourag:

  • Avatar
    سهیلا:

    سپاس…عالی بود

  • Avatar
    اشی:

    با سلام وخسته نباشی برای شما خوبان که زحمت میکشید ومطا لبهای خوبی می فرستید با تشکر از شما عزیزان